3.10.2019 16:00 | MARTIN TKÁČ are 35 de ani și o carieră de 17 ani. A reușit hocheiul, deși a fost diagnosticat cu diabet la vârsta de 15 ani. Nu a renunțat și, în ciuda unei boli incurabile, a optat pentru o viață disciplinată pentru sportiv, deși pentru el a fost mult mai greu decât colegii săi sănătoși. Deși în calitate de jucător de hochei nu a atins cele mai înalte obiective, el a fost întotdeauna unul dintre cei mai puternici din echipă.

boală

Tânăra vedetă a New York Rangers, un supertalent finlandez, a avut premiera în NHL joi seara, vineri. Capul Kakko. Cei doi desenatori, care au strălucit și la Campionatele Mondiale din Slovacia din 2019, trăiesc cu diabet de tip 1 de 5 ani. În plus, Kakko are și boală celiacă, ceea ce înseamnă intoleranță la gluten.

Acesta este unul dintre motivele pentru care, în legătură cu cel mai faimos diabet de hochei, am vorbit cu Martin Tkáč din Košice, care a vorbit despre asta într-un interviu pentru ŠPORT.sk din propria sa experiență autentică.

În interviu veți afla:

  • de ce lui Martin Tkáč i s-a interzis sportul din cauza diabetului
  • cu ce complicații a trebuit să facă față din cauza handicapului său
  • de ce a trebuit să-și ascundă dificultățile de antrenor
  • dacă cariera sa ar fi putut avea mai mult succes fără diabet
  • modul în care s-au schimbat viața diabeticilor astăzi în comparație cu trecutul
  • de asemenea, dacă Kakko cu diabet poate deveni unul dintre cele mai bune din lume

De unde ai știut că ai diabet?

„Era 1999. Aveam 15 ani. La vremea respectivă, nu aveam încă atât de multe informații despre diabet cât avem astăzi. Eram acasă după pneumonie și pur și simplu nu mă simțeam bine. Nu știam ce-i cu mine, părinții nu știau ce-i cu mine. Am slăbit, am slăbit rapid și nu am știut cum să ne descurcăm. Abia într-o zi când am fost foarte bolnav, m-au dus la spital, unde mi-au măsurat zahărul la recepția mea și m-au lăsat acolo o lună întreagă. "

Cât de dificil a fost acest mesaj pentru tine?

„Când îți spun brusc că trebuie să injectezi insulină de patru ori pe zi pentru tot restul vieții, te șochează. Dar în ziua în care au aflat, aș putea fi bucuros că a ieșit așa cum a făcut-o. Pentru că, deși nivelul normal al zahărului din sânge este undeva între 4 și 6, când m-au adus la spital, m-au măsurat la 40. Îmi amintesc că era foarte rău, încet îmi pierdeam cunoștința acolo. "

Ce a urmat în continuare? Ai putea continua să faci sport?

„Astăzi, medicii recomandă mișcarea mamelor zahăr. În acea perioadă, exista un alt moment și puține informații. Primarul mi-a spus mai întâi că nu voi mai face niciodată sport. Dacă îi spui așa ceva unui băiat de 15 ani, mai ales la acea vreme, m-a înghețat. M-am dus să alerg, să practic, am jucat hochei și fotbal. A fost un mare șoc pentru mine ".

A TREBUI LA SPORT

Diabet de tip 1 (diabet) este o boală metabolică cronică caracterizată prin deficit aproape complet sau parțial de insulină, un hormon care reglează glicemia. Manifestările periculoase ale acestei boli sunt apoi hiperglicemia (niveluri ridicate de zahăr) și hipoglicemia (niveluri scăzute de zahăr). Diabetul de tip 1 se dezvoltă de obicei la o vârstă fragedă și este încă incurabil. Astfel, pacienții trebuie să-și completeze insulina din exterior pentru tot restul vieții. De asemenea, este necesar să urmați un stil de viață strict pentru o viață fără probleme cu diabet.

Cu toate acestea, nu ați trădat sportul. Ai continuat în ciuda interdicției?

„Nu am vrut să o închei, așa că la început m-am dedicat sportului puțin în secret. Când am aflat mai târziu că activitatea fizică m-a ajutat să-mi îmbunătățesc glicemia, m-am întors la hochei câteva luni mai târziu. Deși îmi amintesc că medicii nu erau prea entuziasmați la momentul respectiv. Cu toate acestea, eram hotărât să joc hochei. Nu-mi pot imagina să fac nimic. Dacă aș fi ascultat doctori la vremea respectivă și aș fi tușit sportul după cum mi-a fost recomandat, probabil aș fi mai rău astăzi. "

Cu toate acestea, diabetul limitează cu siguranță o persoană. Nu ai avut probleme la începutul carierei tale de hochei?

„Nu am avut nicio problemă. Interesant este că am fost întotdeauna unul dintre cei mai bine pregătiți jucători fizici din echipă. Când s-au făcut unele teste de fitness, m-am clasat întotdeauna printre primele cinci. Aparent, dacă aș fi puțin diferit, probabil că s-ar rezolva și aș avea mai greu. Dar, datorită bunului meu fizic, nimeni nu mi-a observat nici măcar diagnosticul ".

Cu toate acestea, nu ați întâmpinat dificultăți în timpul carierei, când zahărul a scăzut rapid în timpul oboselii și altele asemenea?

„Nu mi s-a întâmplat niciodată să mă prăbușesc în timpul antrenamentului sau într-un meci. Am purtat întotdeauna niște zahăr rapid cu mine și, de asemenea, pe invertor - apă cu glucoză. Vă cunoașteți deja. Când am simțit că se întâmplă ceva, am băut dulce și a fost bine ”.

Alte complicații asociate cu diabetul?

„Înainte de meci, când adrenalina creștea în mine, a început să-mi ridice zahărul și a fost puțin mai complicat. Este adevărat că cu cât este mai mare adrenalină, cu atât este mai mare zahărul. În situații severe pe gheață, un jucător diabetic a cărui glicemie sare la 15 sau 20 este într-adevăr o problemă. Poți juca meciul, dar corpul tău se simte de câteva ori mai handicapat decât un sportiv sănătos. Când ai un nivel atât de ridicat de zahăr din sânge, corpul tău funcționează destul de diferit, picioarele se înțepenesc, mușchii încet încet să mai asculte și nu mai poți fi 100%. Deși acest lucru mi s-a părut iresponsabil din partea mea, am mers la diabetologul meu periodic pentru analize de sânge, iar rezultatele testelor mele au fost întotdeauna normale. Dacă aș avea rezultate proaste, cu siguranță nu l-aș împinge la astfel de extreme pe gheață. Am fost conștient că nu este sănătos ".

NU AS PUTEA SPUNI NIMIC FORMATORULUI

Ați învățat cum să o preveniți?

„Am aflat că nu voi face nimic cu adrenalina. Nu o poți controla în niciun fel. Adrenalina îți ridică întotdeauna zahărul și apoi poți încerca de ex. magneziu pentru a relaxa mușchii sau, eventual, a injecta insulină, dar exista deja riscul ca hipoglicemia (zahăr scăzut) să revină. Nu se poate face mult în acest sens. Din păcate, a trebuit să mă lupt cu toată cariera asta. Trebuia doar să mă descurc cu gheața. Nu am putut să vin la antrenor și să spun că am zahăr ridicat și că nu pot merge la joc. Aș spune asta o singură dată și nu aș mai ajunge pe gheață în momente cruciale. Trebuia doar să joc ”.

Cu toate acestea, hiperglicemia (niveluri ridicate de zahăr) poate fi periculoasă. Nu ți-a fost frică de consecințe?

„Jucătorii de hochei pot dura mult. Ne jucăm cu durere, cu răni, așa că m-am jucat și cu zahăr bogat. Da, poate fi periculos, există un risc, dar este posibil. Dacă vrei, strângi din dinți și mergi după asta. O vei depăși. Nu am spus niciodată un cuvânt despre acel antrenor în întreaga mea carieră. Dar, cu siguranță, Kaapo Kakko nu va trebui să rămână tăcut în legătură cu asta. "

Ai jucat în liga a doua în Slovacia și ai încercat și competiții mai mici în Franța. Dacă te uiți la asta în timp astăzi, crezi că cariera ta ar fi putut fi mai bună dacă nu ai avea diabet.?

„Nu cred că cariera mea ar fi fost mai bună fără diabet. Știi, când am aflat înainte sau în timpul meciului că zahărul din sânge avea peste 25 de ani, nu am avut de ales, dar totuși trebuia să joc. În acel moment, nu putea fi controlat la fel de mult ca și posibilitățile tehnologice de astăzi. Astăzi, există senzori speciali care vă permit să vă măsurați continuu glicemia. Dacă ar fi fost pe vremea mea, cu siguranță l-aș folosi. Dar nu a fost ”.

Ați mai întâlnit vreodată un jucător de hochei cu diabet în cariera dumneavoastră?

„De-a lungul carierei mele, nu am întâlnit niciun jucător de hochei care să aibă diabet ca mine. Este adevărat că nici eu nu mi-am agățat diagnosticul în cabină de nasul tuturor, dar chiar nu știu că aș întâlni vreun alt jucător de hochei care să aibă diabet. Nici nu am auzit de asta până acum ".

CUM POT FI UNUL DIN CELE MAI BUNE

Deși nu este singurul, cel mai renumit jucător de hochei diabetic este în prezent supertalentul finlandez Kaapo Kakko. I-ai perceput performanțele la Campionatele Mondiale din Slovacia?

„Desigur, a fost incredibil să urmărească ce poate face ca un tânăr de 18 ani. Dar chiar și în cazul lui Kaapa Kakka, am știut mai întâi cine este și cum se poate juca și abia apoi am aflat că are diabet. "

Potrivit lui Kakko, nici măcar nu-și rezolvă diabetul. Cum este posibil?

„Astăzi este un moment diferit față de acum 20 de ani. Există, de asemenea, senzori și pompe de insulină care vă distribuie insulina în mod automat și nu trebuie să o injectați. În zilele mele, pompele nu erau încă atât de accesibile și am folosit un stilou pentru insulină pentru cea mai mare parte a carierei, dar o pompă este în mod clar o alegere mai bună. Odată cu acesta, puteți uita aproape de diabet ".

De asemenea, este posibil să începeți un meci cu o pompă de insulină?

„Da, poți sau nu să te joci cu el. Hocheiul este un sport de contact dur, așa că am folosit pompa în ultimul sezon, când încă jucam hochei, dar am pus-o mereu jos în antrenamente și meciuri. Astăzi, există probabil opțiuni tehnologice mai bune la un nivel precum NHL și cred că le vor furniza o pompă special adaptată, dacă este necesar. "

Kakko este numărul doi în draft și prezic o carieră grozavă de hochei. Poate fi mai bine cu diabetul decât alți jucători de hochei sănătoși din jur? În plus, într-o competiție fizic exigentă, precum NHL?

„A fost atât de evident la Cupa Mondială. Știi cum un diabetic trebuie să fie mult mai atent la ceea ce consumă. Ei bine, cel puțin ar trebui. Și astfel, în comparație cu colegii săi de echipă, care pot avea ceva nesănătos, va urma disciplinat meniul prescris și va avea totul sub control. De aceea nu cred că va avea o problemă cu asta în NHL ".

În această competiție, jucătorul de hochei trebuie să fie puternic și rezistent. În prezent, lucrați ca antrenor de fitness, așa că știți sigur cum este să câștigați și să mențineți masa musculară la diabetici.

„Când încerci să câștigi mușchi, trebuie să iei, desigur, proteine, dar și foarte mulți carbohidrați. Cu toate acestea, dacă aveți diabet, nu pot exista atât de mulți carbohidrați, deoarece atunci glicemia dvs. ar sări în sus și în jos și nu doriți. De aceea este cu siguranță mai greu pentru diabetici să câștige masa musculară dorită. "

Deci, după părerea dvs., Kaapo Kakko poate cuceri NHL cu diabet?

„În funcție de performanțele sale uimitoare la vârsta Cupei Mondiale, el poate face lucruri grozave în NHL. În primele sezoane, cu siguranță va avea acea poftă tinerească și vom vedea cât de mult va dura cariera sa la cel mai înalt nivel. Cu toate acestea, cred că poate fi unul dintre cei mai buni jucători din profil. "

Ai spus odată într-un alt interviu că un diabetic poate face ceea ce poate face orice altă persoană. Stai în spatele ei?

"Da. Dacă sunteți rezonabil, acest diagnostic vă poate învăța o autodisciplină perfectă în dietă și în viață în general. Dacă sunteți disciplinat, aveți și rezultate bune ale glicemiei. Dacă nu, se poate dovedi că aveți 120 de lire sterline, atunci veți câștiga diabet de tip 2 și puteți provoca diverse alte probleme. "

CARTE DE VIZITĂ

MARTIN TKÁČ

Născut: 25 iunie 1984 în Košice (35 de ani)

Înălţime: 191 cm, greutate: 96 kg

Post: apărător

Ținând un băț: stangaci

Curs de carieră:

2001 - 2004 HC Košice/HC Prešov U20/PHK Prešov

2004 - 2009 HK Trebišov/HK Flying Horses Prešov

2009 - 2010 HC 46 Bardejov/HK Trebisov

2010 - 2012 Amnéville/Dunkerque (Franța)