Nu este o carte despre dietă, ci despre stilul de viață

Alte formate

Fiecare dintre noi își dorește să trăiască mult, plin și fără probleme de sănătate. Cum este posibil? Baza este o dietă sănătoasă. Nu degeaba se spune: „Suntem ceea ce mâncăm.” Credem că mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie plictisitoare, fără gust și idee.

fitness

Alte formate

Preț regulat În mod regulat 12,90 €

Epuizat, dar este disponibilă o altă ediție.

Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Fiecare dintre noi își dorește să trăiești mult, plin și fără probleme de sănătate. Cum este posibil? Baza este o dietă sănătoasă. Nu degeaba se spune: „Suntem ceea ce mâncăm.” Credem că mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie plictisitoare, fără gust și idee, nici măcar nu trebuie să fie dificil de preparat. În această carte vă vom arăta cum să utilizați și să combinați alimente întregi cu care puteți prepara rețete delicioase.

Scopul nostru este să vă aducem mai aproape simplitatea unei diete sănătoase, care poate avea un gust grozav cu puțină imaginație. Cu toate acestea, nu vă vom sfătui cu privire la modul de preparare a unei salate dietetice sau a morcovului, ci vă vom ajuta să creați alternative alimentare sănătoase și să vă arătăm cum să gătiți ceva nou, gustos și imaginativ.

Un stil de viață sănătos nu este nimic temporar, un stil de viață sănătos este pentru viață, prin urmare, cartea pe care o ții în mâini nu este despre dietă și pierderea în greutate, ci despre inspirație pentru o viață plină de energie, satisfacție și o sănătate mai bună.

Cartea conține, de asemenea, o mulțime de sfaturi practice, instrucțiuni, sfaturi și trucuri pentru bucătărie. Toate rețetele din carte sunt aranjate în categorii clare:

  • mic dejun sărat/dulce
  • preparate din carne și pește
  • mese fără carne
  • principalele feluri de mâncare dulci
  • deserturi fără făină
  • deserturi cu făină
  • deserturi necoapte
  • patiserie de casă
  • de casă
  • rețete de proteine
Titlul este disponibil și în limba cehă.