Este posibil să fi înregistrat deja știri despre acest tip. El a reușit să-și mențină greutatea datorită fast-food-ului de mai bine de zece ani și a slăbit mai mult de o sută de kilograme datorită fast-food-ului. În cifre exacte, de la 193 de kilograme, a slăbit 82 de lire sterline în mai puțin de un an.

Ai auzit de un astfel de miracol? Slăbești datorită fast-food-ului? Da, umplu-te cu sandvișuri și slăbește - asta sugerează regimul alimentar, datorită căruia tânărul american Jared Fogle nu numai că a slăbit, dar și-a făcut o carieră bună și a devenit o (aproape) celebritate.

lire

Greutatea carcasei
Brut? La douăzeci de ani, Jared arăta ca un porc chiar în fața unui ucigaș la aproape două sute de lire sterline. Și apoi ai spus să te oprești. Dar cum a ajuns la această greutate incredibilă? El însuși recunoaște că ziua a început cu micul dejun cu două sandvișuri pline de slănină, ouă și brânză cu o grămadă de clătite de cartofi și cafea cu smântână și zece zaharuri.

La prânz, a avut cea mai mare pizza cu o porție în plus de carne și brânză și, desigur, desert. După-amiază, s-a răsfățat cu un burrito olovrant, iar la cină a mâncat de trei ori într-un bufet chinezesc și a încheiat sărbătoarea cu înghețată. Ca să înrăutățească lucrurile, de obicei se bucura de burgeri, cartofi prăjiți și câteva dulciuri noaptea.

Pierderea în greutate cu curcan
Da, cam zece mii de calorii pe zi! Dar cum a reușit să slăbească? S-a gândit cu atenție la dieta și a decis să nu-și schimbe prea mult obiceiurile. Așa că a început dieta în lanțul de restaurante Subway. El și-a înlocuit meniul bogat în calorii cu un sandviș de curcan la prânz și un sandwich vegetarian la cină. Dintre alte alimente, a ales variante cu conținut scăzut de grăsimi.

Cu toate acestea, dacă credeți că numai datorită acestui fapt, el a cântărit deja mai mult de patruzeci de kilograme mai puțin după trei luni, vă înșelați. Jared și-a dat seama că asta nu ar fi suficient. În cele din urmă, după ani de zile, a început să se miște, să facă mișcare și chiar să meargă aproape peste tot (și din cauza claustrofobiei, a încetat să ia liftul).

În timpul dietei sale incredibile, a durat aproape un an și a slăbit o greutate sănătoasă de 82 de kilograme. Când a reușit, au aflat despre succesul său slab la Subway și au decis să le folosească pentru a-și promova marca.

Jared nu numai că și-a bătut kilogramele în plus, dar și-a obținut un loc de muncă, datorită căruia a călătorit o bună parte a lumii și a devenit o personalitate faimoasă din media. Cu toate acestea, după cum subliniază el - această dietă sandwich nu este pentru toată lumea, totuși, este clar că funcționează.