John David Glaude din California cântărea 163 de kilograme când a decis că trebuie să pună capăt vieții sale nesănătoase. A reușit în 7 luni.
John, în vârstă de 21 de ani, suferea de obezitate extremă, ceea ce îl făcea să se simtă foarte inconfortabil. În cele din urmă, a spus stop și a decis că trebuie să facă ceva în legătură cu greutatea sa.
El a ales procedura clasică: reglarea dietei și exerciții fizice regulate. Tenacitatea și respectarea onestă a planului au dat în cele din urmă rezultate, iar în 7 luni a reușit să slăbească 73 de kilograme incredibile. Deși recunoaște că a pierdut motivația o vreme, nu a încetat să slăbească grație unui stil de viață sănătos.
Acum s-a oprit la 90 de kilograme, dar se luptă cu o problemă minoră. Cel îmbrăcat se simte deja foarte confortabil, dar este diferit atunci când se dezbracă. În timpul pierderii rapide în greutate, pielea nu a reușit să se adapteze la noul său corp și a rămas căzută. Cu toate acestea, John spune totuși că este fericit că a slăbit, ceea ce a fost marele său vis.
O lipsă minoră, evident, nu o deranjează pe noua sa iubită, pe care a găsit-o datorită faptului că a căzut trei sferturi de metru.
- Studențul universitar a slăbit 120 de kilograme. Cazi pe fund de schimbarea lui!
- Portocala este un fruct cu adevărat sănătos: Uită-te la beneficiile sale!
- Yiğit de la Nu te voi lăsa niciodată slăbit datorită unei noi sarcini de 10 kilograme Uită-te la acest super corp
- Te obișnuiești să-ți potolești setea după ce te antrenezi cu bere răcită. Vezi ce se întâmplă
- Xiaomi Mi 10 Explorer Edition poate fi în curând o realitate. Vedeți fotografii reale TOUCHIT