[Acest articol vă va dura 3 minute să citiți și 13 informații noi]

tratarea

Fiecare dintre noi are probleme de stomac din când în când. La urma urmei, stomacul este, de asemenea, doar un organ vulnerabil ca toate celelalte organe din corp. Pot exista mai multe motive pentru crampele abdominale neplăcute, indiferent dacă este vorba de intoleranță la lactoză, alergie la histamină, stres, menstruație sau doar o dietă prost consumată. Dacă crampele nu se calmează, asigurați-vă că consultați un medic, care vă va oferi un diagnostic precis sau vă va prescrie medicamentul.

Oh cât de mult doare ...

Durerea abdominală a animalelor poate fi localizată într-un singur loc sau pe o zonă mai mare a abdomenului. Nu se poate îndrepta corect și toate aceste încercări sunt însoțite de crampe abdominale. Pot fi chiar crize cu momente de ușurare. De aceea aducem cel puțin 11 îi place să amelioreze crampele abdominale.
Citiți aceste sfaturi mai jos:

1. Sticla de apa calda

Căldura ameliorează crampele! De exemplu, folosiți o sticlă obișnuită umplută cu apă caldă și puneți-o pe stomac unde aveți crampe. Dacă nu aveți o sticlă la îndemână, ajutați-vă cu o șosetă plină cu orez încălzit. Poate absorbi umezeala și căldura. Ceva similar este folosit și pentru zonele dureroase după tăiere. Pentru cele mai bune efecte, culcați-vă și glisați-l în jurul abdomenului cu un obiect cald.

Durerea abdominală poate face viața foarte incomodă. Uneori, plimbările obișnuite vor ajuta, de asemenea

2. Baie fierbinte

Deși un duș rece este mai potrivit pentru a crește imunitatea organismului, uitați-l în timpul crampelor. Căldura relaxează mușchii și crampele, așa că, pe lângă obiectul cald din prima recomandare, ajutați-vă cu o baie sau un duș fierbinte. Apa caldă îmbunătățește circulația sângelui și în același timp liniștitor. La urma urmei, cui nu i-ar plăcea o baie fierbinte cu muzică plăcută. Pentru un efect optim, relaxați-vă timp de 15 până la 20 de minute cel puțin o dată pe zi.

3. Masaj

Răsfățați-vă cu un masaj pe burtă. Crampele abdominale pot fi cauzate și de mușchii contractați. Pentru ameliorarea durerii, aplicați un masaj ușor abdominal în zonele în care persistă crampele. Concentrați-vă mai ales pe locurile în care simțiți crampe, dar nu uitați de întreaga cavitate abdominală.

4. Aloe Vera

Încercați Aloe Vera. Acum, nu cred că ar trebui să ieșiți să smulgi această plantă, dar încearcă sucul de Aloe Vera cu pulpă. Astăzi este disponibil în aproape toate supermarketurile. Aloe vera ameliorează durerile de stomac și elimină crampele abdominale. În același timp, ajută la supărarea stomacului, indigestie sau constipație.

5. Ghimbir pe stomac

Ghimbirul este eficient pentru problemele de stomac și digestie. La acelasi suprimă crampele abdominale. Deci, de ce să nu încerci? Ghimbirul proaspăt funcționează mai bine decât un ceai de plic de ghimbir. Radeți doar o mică parte din rădăcină și turnați aproape apă clocotită. Lăsați-l să se infuzeze, să se răcească și să bea. Pe lângă faptul că este eficient, ghimbirul este, de asemenea, destul de gustos. Doar nu exagerați cu dimensiunea ghimbirului pregătit. Dacă nu îți place gustul său picant, atunci încearcă cel puțin câteva suplimente nutriționale de susținere făcute din ghimbir. Ginger ar putea, de asemenea, să vorbească despre viitoarele mame, pe care le-a ajutat adesea cu boli de dimineață în timpul sarcinii.

6. Alcoolul

Alcoolul este flagelul omenirii și, în cazul crampelor abdominale, acest lucru este dublu adevărat. Prin urmare, evitați cel puțin alcoolul pentru această dată și răsfățați-vă cu ceai de ghimbir sau băutură din Aloe vera. Același lucru este valabil și pentru băuturile gazoase și limonadele îndulcite - eliminați-le complet.

7. Alimentele grase

Evitați tot ceea ce este gras. Durerile abdominale și crampele pot fi, de asemenea, cauzate de otrăvirea alimentară, așa că asigurați-vă că evitați alimentele grase care ar înrăutăți simptomele. Recomand să consumați numai alimente dietetice precum biscuiți sau piure de mere.

8. Pelinul drept

Ceaiul real Palina beneficiază în principal de stomac și de întregul tract digestiv. Se caracterizează prin efecte biliare, anticonvulsivante și dezinfectante.

Se recomandă ajustarea metabolismului și în doze mai mari acționează chiar și împotriva paraziților intestinali.

9. Boxul comun

Rădăcina acestei plante promovează metabolismul, formarea sucurilor gastrice și, astfel, pofta de mâncare. Elimină problemele intestinale, oprește diareea, tratează ulcerul gastric și duodenal. Puteți cumpăra rădăcină de bușteni uscată în fiecare farmacie sau ceainărie. Ceaiul de puffin are un efect benefic.

10. Valeriană

Rădăcina de valeriană miroase destul de bine, dar în același timp acționează ca un sedativ care ameliorează durerea și are un efect depresiv asupra sistemului nervos central. Îndepărtează crampele musculare netede și are un efect benefic asupra problemelor stomacale și intestinale de origine nervoasă. Încercați să pregătiți o tinctură de valeriană.

11. Sunătoarea a punctat

Această plantă eficientă ajută în primul rând la depresie, stres, frică și insomnie, dar este utilizată și pentru boli ale sistemului digestiv, probleme biliare și ulcere gastrice.

Forum - care a ajutat la crampele abdominale?

Martina

Gâturile severe în stomac pot fi, de asemenea, cauzate de stres prelungit. În acest caz, nici măcar apa sfințită nu va ajuta. Dacă provine din alimente, o dietă ușoară, plus fermierul, este foarte utilă, chiar dacă este gustoasă, sau saratice de lizină (nu mai mult decât indicat pe sticlă) sau ceai de rapiță.

Tomas

Când aveți crampe, culcați-vă în pat cu puțină durere, care apoi a trecut.

Laura

Depinde dacă spuneți cele de mai sus și dacă veți avea menstruația. Cu toate acestea, dacă aveți probleme de stomac, atunci vă recomand premium Biopron 9. O iau de ceva vreme și mă ajută foarte mult să digerez. În plus, se spune că afectează microflora intestinală, de care s-a îngrijit prea mult recent.

Marianka

Încercați ceai de rapiță și nu mâncați altceva . beți cel puțin 3 litri . L-am avut în crampele stomacale și până la urmă a fost o inflamație cronică a stomacului . sau ar putea fi bacilul monstru . oricum încercați rapița - A durat aproape toată ziua, dar a ajutat.

Michal

Cunosc aceste dureri. Lipsa lactobacililor și a răcelii în treburile femeilor. Mă ajută să beau aciditate completă regulată, digestie, gât în ​​abdomen, înțepăturile s-au oprit și, de asemenea, quad-urile au plecat. Și mai cald de îmbrăcat, în special șosete, nu mergeți desculți acasă și aveți o criză de căldură, aveți grijă la tricouri și jachete scurte.

Nelka M.

În mod normal, bătrâna ta mamă ți-ar recomanda cărbune negru și poate mama ta. Știu că atunci când a trebuit să rezolvăm ceva acut, a fost rezolvat de cărbune negru. Astăzi, folosesc mai mult sau mai puțin prevenirea. Ultima dată, un prieten a adus o primă de la farmacia Biopron 9. Mi se potrivesc destul de bine și acum le cumpăr eu însumi. Așadar, cu siguranță o pot recomanda ca prevenire. Cărbunele negru ar putea fi o afacere acută pentru dvs.

Natalia

Ierburile alea funcționează pentru mine. Când aveți crampe, poate fi o intoleranță la o dietă pe care o consumați regulat. De exemplu, colegul meu de clasă este alergic la pâine, dar nu la gluten, ci la acarienii care ajung acolo în timpul procesării. Deci, cu siguranță există o mulțime de alergii despre care nici măcar nu știm. Nu știu dacă ați încercat suplimentele probiotice înainte, acestea ar trebui să vă ajute, cu excepția cazului în care este vorba de intoleranță.

Miro

În cele din urmă, a ajutat întotdeauna să fugi la spital pentru o perfuzie, la care au adăugat ceva pentru a suprima durerile de stomac (cred că Torecan). A doua zi, totul a fost ok, poate o mică presiune, o durere de cap, probabil din cauza vărsăturilor.

Zuzana

ar trebui să consultați un medic dacă durerea și crampele persistă, dar în situația de astăzi nu garantez că vor face sunt să vă aștepte. Poate fi stresul, pancreasul, vezica biliară, helicobacterul, mâncarea necorespunzătoare și o grămadă de alte cauze pe care doar un profesionist din primul ajutor de acasă le poate afla. Încercați acele ierburi fierbinți, sunătoare, pastilă pancreatolană.

Mirka

Încercați o dietă precum diareea. Din rețetele de la farmacia de acasă, încercați ceaiul împotriva pufului: puțin chimen măcinat, fenicul, anason. Se toarnă apă fierbinte peste tot și se lasă să se infuzeze 10 minute. În caz de probleme stomacale și intestinale, se recomandă să beți un decoct de cicoare, care conține inulină.

Matúš

Voi alerga la farmacie să cumpăr un fermier care este împotriva gâtului în stomac.

Kristína

Sora mea a avut crampe abdominale similare și în cele din urmă a fost diagnosticată cu boală celiacă.

Numai

Cu stresul pe termen lung, vitamina B, cel mai bun forte al complexului b, ajută foarte mult, este scrisă pe cutie și am încercat-o și eu și chiar funcționează. Dar pentru durerile de stomac, aș încerca mai întâi celelalte lucruri menționate.

Tomáško

Mi s-a întâmplat de mai multe ori că, probabil din cauza nivelului crescut de acid, am avut un atac de stomac/inflamație a stomacului. M-am întors la intervale regulate de oră, chiar dacă nu mâncasem nimic înainte. Acest lucru a fost însoțit de crampe puternice în abdomen, o experiență urâtă.

Ai și un sfat care te-a ajutat să lupți împotriva crampelor?