Respirația urât mirositoare îi deranjează probabil pe majoritatea oamenilor. Motivul principal este producția scăzută de salivă în timpul somnului. Acestea previn dezvoltarea bacteriilor. În plus, un mediu stabil în cavitatea bucală atunci când dormim și de obicei respirăm prin nas este ideal pentru multiplicarea lor.

lumea

Bacteriile sunt responsabile pentru orice

Respirația urât mirositoare este cauzată de placa dentară neînlăturată și de bacteriile crescute. Acestea sunt fie aerobe, fie anaerobe, adică cele care nu au nevoie de oxigen pentru viață. Ele apar, de exemplu, în trunchiurile parodontale. Unii oameni au predispoziții ereditare la formarea rapidă a plăcii, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să se împace cu problema.

Halitoza nu este o boală

Respirația urâtă în sine nu este o boală, este doar o manifestare a altor factori. Cele mai frecvente dintre acestea sunt fumatul și consumul regulat de alimente aromate sau după consumul unor cantități mari de alcool. Acest lucru reduce producția de salivă, ceea ce înseamnă în cele din urmă mai multă placă. Respirația urât mirositoare poate fi, de asemenea, obișnuită foame, de exemplu, în diete și posturi stricte. După doar o zi, puteți mirosi acetonă (corpuri cetonice), care se formează în timpul descompunerii grăsimilor.

Un alt motiv poate fi caria dentară profundă sau parodontita. Mediul natural din cavitatea bucală este, de asemenea, modificat de modificări hormonale mai semnificative (sarcină sau menopauză) sau de multe medicamente care reduc producția de salivă (medicamente psihotrope, medicamente pentru hipertensiune sau diabet). Halitoza poate indica, de asemenea, o boală a tractului digestiv, cum ar fi refluxul esofagian. Odată cu aceasta, o parte din conținutul stomacului cu alimente digerate și sucuri gastrice pătrunde înapoi în esofag.

Sfaturi pentru o curățare adecvată

O igienă orală adecvată este o condiție de bază pentru a scăpa de respirația urât mirositoare. Aceasta, desigur, constă în spălarea dinților cel puțin dimineața și seara. Când aveți mâncare aromată, spălați-vă dinții imediat după ea, de asemenea, după fiecare țigară. Schimbați periuța de dinți la fiecare 2 până la 3 luni. Important este utilizarea regulată a periei interdentare și a aței dentare. Curățați-vă dinții cu paste de dinți speciale, cum ar fi pasta de gel Gum HaliControl. Datorită efectului de răcire, induce imediat o respirație proaspătă. În plus, captează și neutralizează așa-numitul. VSC (compuși volatili ai sulfului), care produc un miros neplăcut tipic. Gelul conține, de asemenea, clorură de cetilpiridiniu și uleiuri esențiale pentru protecție pe termen lung împotriva mirosului. Isomaltul în combinație cu conținutul de fluor acționează ca un instrument preventiv împotriva cariilor dentare și remineralizează în mod eficient smalțul. Apoi adăugați o curățare de clătire cu o periuță de dinți mecanică sau electrică apă de gură de exemplu. Ultradex, care, datorită tehnologiei unice iQ + ActiveOxi, elimină în continuare prezența bacteriilor producătoare de VSC.

Limba trebuie, de asemenea, curățată

Bacteriile producătoare de VSC se găsesc cel mai adesea pe suprafața limbii. Există răzuitoare speciale pentru curățarea acestuia, de ex. de la marcă TePe. Racletele sunt din plastic și forma lor garantează o utilizare absolut sigură. Pot fi combinate cu un gel de curățare a limbii, de exemplu Miradent.

Un accesoriu modern pentru o igienă orală perfectă este atunci duș oral. Datorită jetului de apă care curge sub presiune, elimină reziduurile alimentare și aproape toată placa din dinți. Gama sa largă de echipamente include produse speciale duză pentru curățarea eficientă a limbii.

Trusă de prim ajutor

Există, de asemenea, tablete împotriva respirației urât mirositoare. Lucrează pe oricare dintre principii enzime vegetale neutralizatorii de miros includ pastile Gum HaliControl, sau probiotice care mențin formarea plăcii în limite rezonabile.

Gumă de mestecat și fructe

Dacă vă simțiți inconfortabil în gură în timpul zilei, guma de mestecat este un prim ajutor rapid și ușor - nu numai că vă reîmprospătează respirația, ci contribuie și la o producție mai mare de salivă. Dacă nu credeți calitatea compoziției gumei de mestecat vândute în mod obișnuit, utilizați guma de mestecat naturala (fabricat, de exemplu, din rășină) sau gumă de mestecat specială Buccotherm cu conținut de apă minerală și xilitol. De asemenea, vă va ajuta să completați meniul - de exemplu, sfărâmarea morcovului crud ajută la îndepărtarea mecanică a plăcii. În caz de dificultăți regulate și de lungă durată, chiar dacă urmați sfaturile de mai sus, este necesar să vizitați un medic care va efectua teste pentru posibile boli.