aburirea

Acțiune

Pentru mulți, această metodă de tratament este un lucru din trecut. Cu toate acestea, mulți experți îl recomandă în continuare și îl văd ca un mare ajutor, în special pentru bolile respiratorii.. Inhalarea vă va ajuta, de asemenea, cu rinită sau lupta împotriva inflamației membranelor mucoase.

Am un leac pentru vechii noștri

Aburirea nu este invenția bătrânelor noastre mame. În special, este un mod dovedit care funcționează cu adevărat și ajută la diferite boli. Au adăugat ierburi în apa fierbinte, fiecare îndeplinind scopul său. Cel mai folosit a fost mușețelul, care a crescut în aproape fiecare grădină. Au ajuns la el ori de câte ori au avut probleme cu tusea sau respirația.

Inspiră, nu te costă nimic

Inhalarea pe apă fierbinte este cea mai comodă și mai ușoară cale de a te vindeca mai repede. Doar turnați câțiva decilitri de apă fierbinte în oală, adăugați ierburi sau ingrediente active din farmacie și respirați. Cel mai bine este să acoperiți cu un prosop, astfel încât aburul să nu scape. Adulții ar trebui să stea peste oală timp de aproximativ 10 minute.

Dacă aveți febră și dureri de cap în timpul bolii, păstrați-vă inhalarea pentru o perioadă în care vă simțiți mai bine. Cu siguranță nu este benefic să supraîncălziți corpul în acest fel. Cel mai bine este în a treia zi după debutul bolii, când au trecut cele mai grave simptome.

Nu este potrivit pentru persoanele care suferă de alergii

Dacă sunteți o persoană alergică la polen, ar trebui să luați în considerare aburirea peste ierburi. Ar putea apărea o reacție alergică. Dar nu trebuie să vă faceți griji, aburul va avea efectele sale asupra apei în sine și o alternativă excelentă este să adăugați sare.

Aburirea are, de asemenea, efecte excelente asupra pielii problematice care necesită îngrijire specială. Aburul îl curăță și îl reîmprospătează în același timp. Deci, puteți percepe inhalarea ca un fel de relaxare atunci când faceți ceva pentru corpul dumneavoastră.