- Știri
- Program de antrenament
- Săli de sport
- Antrenori
- De ce ai nevoie
- Galerie
- Calendarul evenimentelor
- a lua legatura
- Știri
- Program de antrenament
- Săli de sport
- Antrenori
- De ce ai nevoie
- Galerie
- Calendarul evenimentelor
- a lua legatura
Știri și articole despre aikido
Organizăm un seminar
În Slovacia nu a existat încă un seminar cu doi Shihan. Pe de altă parte, ne bucurăm că am reușit să-i invităm pe renumiții maeștri Jan Nevelius (7th dan AIKIKAI) și Stefan STENUDD (7th […]) din Suedia.
Aikido ca prim pas
Acest lucru poate fi văzut din primul moment când începătorul intră în dojo. Se lipesc de ușă, stând pe marginea saltelei. Și dintr-o dată începe clasa și trebuie să facă acești pași [...]
Un ajutor în luptă și în viața de zi cu zi
Așa cum ați fi ghicit din nume, în acest articol am dori să vă prezentăm artele marțiale, originare din Japonia, și pe care le veți avea în semestrul următor ca studenți ai UPJŠ [...]
Program de antrenament
Dacă sunteți interesat de aikido, asigurați-vă că ne contactați. După un acord, puteți veni să vedeți unul dintre antrenamentele noastre. Credem că atunci când te uiți la un antrenament, îți va plăcea să vii la următorul pentru a te exersa.
Program de pregătire pentru anul școlar 2020/2021:
Mai multe informații și hărți de gimnastică pot fi găsite în secțiunea:
Profesori ai Academiei Aikido Košice
Martin Frankovič
Antrenor acreditat al Ministerului Educației din Slovacia
Matúš Pangrác
Mirka Lachká
De ce ai nevoie
- Un tricou și pantaloni de trening este suficient pentru început. Puteți cumpăra îmbrăcămintea tradițională și mai confortabilă „keiko-gi” (cunoscută în Slovacia sub numele de kimono) în timp.
- Se practică pe un "tatami" (podea cu saltea), așa că practică desculț. Aceasta înseamnă că este bine să aveți papuci pentru trecerea de la vestiar la sală.
- Aduceți-vă sau copiilor suficientă apă pentru a bea timp de o oră și jumătate de activitate și exerciții fizice.