acest

A trecut doar o lună și jumătate, iar participanții noștri la provocările stilului FIT au mult de lucru. În ultimele zile, ambasadorul proiectului Marta Dvorská, care se bucură cu adevărat de provocare, a făcut și măsurători de control.

Cum este posibil să fii în provocarea de a pierde în greutate în timp ce te distrezi?

Mulțumită meniurilor pe care le-a oferit participanților noștri și special pregătite pe măsură Lumea sănătății și anume, nu numai că își pierd sănătatea sănătos, fără foame, dar și-au curățat corpul de substanțe dăunătoare și acidități, dar chiar se bucură de dieta lor. Vedeți ce lucruri le plac cel mai mult. Fotografiile cu mâncărurile consumate de participanți pot fi vizualizate în galerie la sfârșitul articolului.

Desigur, setarea potrivită pentru un stil de viață sănătos necesită și mișcare activă. Oferă participanților noștri o rețea de centre de fitness FIT UP!, unde, pe lângă instruirea cu formatorii lor, participanții pot merge la nesfârșit atunci când au chef. Rezultatele lor arată că încă le place.

În această măsurare și cântărire de o săptămână în Lumea Sănătății, Marta a arătat că a pierdut deja 4 kg de grăsime. Katka, care s-a aruncat în provocare ca parte a concediului de maternitate, ar fi trebuit inițial să se antreneze acasă cu un program de exerciții video, întrucât s-a alăturat provocării ca fiind al șaptelea dintre cei 6 participanți inițiali planificați.

Cu toate acestea, motivația ei a fost grozavă și după o schimbare de circumstanțe, în cele din urmă are acces la un centru de fitness și a decis să plătească pentru un antrenor personal. Rezultatele nu au durat mult și Katka este deja mai ușoară cu 5 kilograme, din totalul de 10 pe care le plănuise. Deci, ce va face în următoarele 4 luni? Continuați, antrenați-vă pentru a vă consolida și a vă consolida stilul de viață sănătos.

"Am slăbit 5 kg și cred că este suficient să văd, va trebui să cumpăr pantaloni scurți noi. Mai am încă 5 kg să termin și apoi să păstrez și să mă consolidez." dezvăluie o Katka entuziastă.

Suntem foarte mulțumiți de participanți, mulțumim tuturor partenerilor noștri care au participat la proiect. Recent, li s-a adăugat apă Lucka, ceea ce oferă provocatorilor o cantitate suficientă de lichide în timpul antrenamentului.

Așa arată și plăcile actuale ale participanților la provocarea stilului FIT.