(Sursa foto: AdobeStock.com)
Utilizarea acidului hialuronic este cel mai adesea menționată în riduri, de parcă nu ar avea alte avantaje.
De fapt, este de mare ajutor în sprijin starea generală de sănătate, folosit, de exemplu, pentru probleme cu articulații.
În trecut a fost folosit în principal în scopuri medicale, astăzi este mai popular în industria cosmeticelor.
Vrei să știi cum acidul hialuronic regenerează corpul?
Și de unde o putem obține?
Ce este acidul hialuronic?
Acidul hialuronic face parte din pereții celulari ai corpului. Hyaluranan creează gel transparent, care leagă fluidele de sine. Își poate crește dimensiunea până la de o mie de ori, datorită căreia menține corpul într-o stare mai bună.
Acidul hialuronic se găsește în mai multe locuri din corp, de exemplu în gingiile, căilor respiratorii, pe membrana mucoasă. Cu toate acestea, avem cel mai mult în piele. Elasticitatea pielii depinde de acid, inclusiv de modul în care repede incet vom îmbătrâni.
Oriunde se află?
Acidul hialuronic poate fi obținut în mod natural - din piepteni de cocoși tineri. Este produs industrial într-un proces special de fermentare. În general, ele există 4 surse acizi, fiecare cu o concentrare și eficacitate diferite.
- Producție proprie în organism - organismul poate produce singur acid hialuronic. Dar cu cât îmbătrânim, cu atât această abilitate este mai slabă. Acesta este motivul pentru care se formează riduri, iar pielea nu este atât de elastică.
- Resurse naturale - diverse alimente, majoritatea de origine animală. O dietă echilibrată va oferi doza zilnică necesară de acid, dar la o vârstă mai înaintată este mai dificilă.
- Pastile, băuturi, pulbere - suplimentele nutritive se iau pe cale orală, sub formă de medicamente, băuturi sau pulberi.
- Injecții - sunt utilizate în special în medicina estetică. Acestea sunt aplicate direct la locul necesar, ceea ce crește eficiența unei probleme specifice.
Citește și:
Droguri versus injecții
Decizia ta depinde de Ce problema ai nevoie de acid. Dacă îl luați pentru a preveni ridurile și pielea lăsată, ar trebui să o luați intern, sau sub forma de creme. Corpul o va procesa mai bine, veți sprijini, de asemenea, recuperarea mai rapidă a propriilor resurse.
Dacă sunteți mai în vârstă și aveți riduri, alegeți în schimb injecții sau ser concentrat pur. Produsele sunt injectate direct în zonele cu probleme, unde acidul începe imediat regenerarea pielii. Această metodă este utilizată și pentru probleme cu articulații, de exemplu în cazul durerii persistente în genunchii, când acidul formează din nou necesarul lubrifiant și restabilește funcția genunchiului.
Unii oameni mai tineri, cum ar fi sportivii, folosesc și injecții și seruri pentru a preveni genunchii uzați.
Efectele acidului hialuronic
Acidul hialuronic este adesea denumit secretul frumuseții și agentul anti-îmbătrânire miraculos. Dacă o iei in mod regulat, veți opri cu adevărat unele dintre problemele care apar cu anii următori. Acidul hialuronic este foarte important în ceea ce privește hidratare, care este cheia pentru o calitate mai bună a pielii.
Iată celelalte efecte estetice:
- regenerare mai rapidă a pielii,
- atenuare celulita,
- prevenirea vergeturilor (în timpul sarcinii)
- îmbunătățirea culorii pielii care arată mai sănătos,
- protecția pielii împotriva contaminării externe.
Acidul hialuronic în medicină
Din punct de vedere istoric, acidul hialuronic a fost folosit pentru prima dată în mediul medical. A fost folosit pentru tratarea bolilor aparat locomotor, ulterior au fost adăugate alte probleme de sănătate. Astăzi, medicul dumneavoastră vă va oferi acid hialuronic pentru aceste probleme:
- dureri articulare (și flexibilitate redusă),
- artrită,
- uzura genunchiului,
- probleme de somn,
- oboseala cronica,
- Gingivita,
- inflamația tractului urinar și probleme ale vezicii urinare,
- fân și rinită alergică,
- probleme respiratorii,
- vindecarea rănilor după operații (cicatrici mai puțin vizibile),
- probleme musculare,
- mucoasa uscată în nas,
- arsuri solare,
- ceață,
- sindromul ochiului uscat,
- ușoară îmbunătățire a vederii.
De asemenea, ajută la problemele intime
Acidul hialuronic este utilizat pentru mai multe afecțiuni intime. Face parte dintr-un remediu pentru problemele cu erecție, sunt tratați cu el boala venerică feminină, tulburarea mucoasei vaginului, micoză, mâncărime neplăcută, sau inflamaţie. În timpul menopauzei sau după depășirea unor boli, medicul va prescrie special supozitoare cu acid. Supozitoarele îmbunătățesc producția secreție în vagin, prevenind astfel durerea în aceste părți.
Citește și:
Multă apă, mai puțin soare
Acid hialuronic pe sine leagă fluidele. Dar dacă nu le obținem suficient, nu este atât de eficient. În acest caz, nu are nimic de absorbit și pielea rămâne lăsată. De asemenea, este important alcătuirea regimului de băut, deoarece se leagă cel mai bine de apa pură obișnuită. Evitați în special băutură dulce, care aduc foarte puțin lichid în corp.
În afară de 2 litri apă pe zi, care este o măsură ideală pentru o persoană sănătoasă, trebuie să asigurăm și un aport suficient minerale A vitamine. Două minerale în special sunt bune pentru o mai bună prelucrare a acidului hialuronic - magneziu A zinc. Le puteți obține, de exemplu, din banane, nuci, leguminoase, pește, măruntaie, în cel mai rău caz din tablete de vitamine. Veți găsi, de asemenea, ambele minerale în cele selectate ape minerale.
Dar principalul lucru în cele din urmă - evitați șederile lungi pe lumina directă a soarelui. Razele solare încetinesc producția de acid hiluronic și usucă pielea. De aici și oamenii care se bronzează excesiv, îmbătrânesc mai repede. Dacă nu urmați aceste sfaturi, rezultatele utilizării acidului vor fi aproape neglijabile.
Sursa foto: Shutterstock.com
Îmbătrânirea și inflamația
În special, creșterea vârstei este de așteptat să reducă producția de acid hialuronic. Recuperarea acidului scade deja dramatic după patruzeci, când corpul produce doar jumătate din cantitate (comparativ cu tinerețea). Acesta este unul dintre motivele pentru care apar primele semne ale îmbătrânirii în această perioadă.
Cu toate acestea, producția mai scăzută de acid se datorează și altor factori negativi, cum ar fi fumatul regulat, odihnă insuficientă A inflamaţie. Dacă ați depășit mai multe boli inflamatorii, ar trebui să luați în mod regulat produse cu acid hialuronic. În caz contrar, problemele de sănătate vor apărea în curând, cel mai probabil decât dureri articulare.
Spray-uri pentru genunchi
Acidul hialuronic este o componentă importantă cartilaj, unde îndeplinește funcția de fluid articular. Lubrifiază articulațiile și, atunci când dispare, articulațiile noastre o vor face distruge mai repede. De-a lungul anilor, cartilajul se uzează, așa că nu doar genunchii încep să ne doară, ci și noi. umerii.
Non-invaziv, adică tratamentul non-chirurgical, oferă eficiență pentru aceste cazuri spray-uri. Se înțeapă direct în zonele cu probleme, ceea ce este o procedură obișnuită chiar și atunci când artrită. Ar trebui să luați intervalul dintre spray-uri preparate nutritive, care favorizează în continuare formarea acidului. În consecință, mobilitatea membrelor este îmbunătățită, durerea este redusă și performanța fizică este crescută.
Efect după două luni
Recuperarea colagenului nu este imediată - organismul trebuie să înceapă treptat producție. Prin urmare, așteptați-vă ca primele efecte să fie resimțite după 30 de zile utilizare. Schimbări mai mari vor avea loc după aproximativ 2 luni.
Injecțiile funcționează mai repede, dar durează și ele cateva zile, până se angajează pe deplin. Trebuie să bei suficient în acest timp apă, și, în același timp, nu încetați să utilizați suplimente alimentare, astfel încât munca unui coleg să nu fie redusă din nou.
Citește și:
Cât de des să luați preparate cu acid hialuronic?
Medicii nu sunt de acord cu privire la dozarea produselor cu acid hialuronic. Potrivit unora, este inutil pentru noi să o luăm mult timp, deoarece corpul o face trebuie să se creeze singură, deși într-o măsură mai mică (datorită îmbătrânirii). Acest grup recomandă tratament de trei luni, care trebuie oprit pentru aceeași perioadă și apoi începeți să luați din nou medicamentul.
Al doilea grup susține utilizarea continuă. Ei susțin că atunci când ai un corp nu pot crea suficient hialuronan, în pauză vom ajunge același punct, ca și înainte de tratament. Cu toate acestea, dacă alegeți această procedură, utilizați produse cu concentrare mai slabă.
În cazul unor probleme de sănătate mai grave, precum uzură grea la articulații, este recomandat trei luni de tratament. Luați în prima lună 3 pastile zilnic, numai în luna următoare 2 zilnic și luați doar ultima lună 1 comprimat. Apoi puteți lua (ca prevenire) 1 pilula zilnic sau orice alta zi.
Nu exagerați cu proceduri cosmetice care utilizează acid hialuronic. Este în normă 1 tratament o dată pentru jumătate de an, femeile mai în vârstă pot repeta 3 tratamente pe an.
Sursa foto: Shutterstock.com
Utilizare în medicina estetică
Când efectele acidului hialuronic au fost confirmate, acesta a devenit un succes major în medicina estetică. Clienții au fost cel mai mult atrași de faptul că nu se folosește nimic în procedura de înfrumusețare nu era firesc pentru corp. Efectul final este spontan și nu vă amorțește mușchii, ca în caz botox.
Cum merge?
Acidul se aplică cu puncții fine în piele în zona feței și decolteu. Aceste zone sunt apoi mai ferme, contururile sunt corectate, ridurile sunt umplute. Ele pot apărea sau nu la locul injectării mici vânătăi, care dispar prin 2 zile. Efectul durează aproximativ 6 luni, atunci tratamentul trebuie repetat. Prețul procedurii depinde de clinica din Cu 200 de euro mai mare pentru o singură aplicare pe întreaga zonă a feței sau decolteului.
În același mod, acidul este utilizat în înfrumusețarea dig. Când îl aplicați pe colțuri, acestea nu vor fi atât de ofilite, în același timp dispar cel mai des imita ridurile. Când sunt impregnate în buze, ele se vor mări ușor din nou volum - Vor arăta mai proaspete și mai tinere.
Acidul hialuronic este, de asemenea, utilizat în mărirea sânilor. Umpluturile sunt absorbite treptat, datorită cărora sânii sunt mai fermi și mușchii nu sunt atât de slabi. Cu toate acestea, această metodă este temporar, trebuie repetat de mai multe ori. Ar trebui să o susțineți luând suplimente de vitamine care prelungesc efectul rezultat.
Metoda este utilizată mai ales numai pentru reglarea formei sanilor, deoarece nu le poate mări decât prin un numar. Mai degrabă, este o formă ridicarea, care favorizează regenerarea celulară în această zonă.
Crema ca prevenire
Cosmeticele cu acid hialuronic sunt foarte populare. În cazul cremelor, acesta este efect mai slab, nu vă așteptați să netezească ridurile și să încetinească îmbătrânirea. Acidul nu este reprezentat aici într-o mare măsură, dar cremele sunt bune pentru încurajare, pentru a începe crearea sa. Cu toate acestea, atunci când utilizați cremele de la o vârstă fragedă, încetiniți formarea ridurilor.
Este mult mai eficient ser, care conține hialuronan pur. Serul poate fi aplicat direct pe piele, sau se scurge în apă A băuturi.
Nu depășiți niciodată dozele recomandate, deoarece acestea ar putea avea efecte negative!
Citește și:
Îmbunătățește calitatea părului
Hidratarea corectă a părului este subestimată de majoritatea femeilor. O doamnă poate avea cea mai frumoasă coafură, dar dacă există păr uscat, mai devreme sau mai târziu vor suferi. Acidul hialuronic va ajuta părul să se refacă, deoarece poate lega suficient apa din corp. Coafura este atunci mai bogat, mai puternica A mai strălucitor. Puteți face păr foarte fin clătiri cu o picătură de ser din acid hialuronic.
Surse naturale de hialuronan
De asemenea, o putem completa parțial din surse naturale, dar această doză nu va fi niciodată suficientă, deoarece ar trebui să o facem a mânca zilnic A în cantități mari. Cu toate acestea, veți face bine să includeți următoarele alimente în dieta dumneavoastră:
- soia și produsele acestora,
- tofu,
- cartofi dulci,
- gelatină,
- vin rosu,
- struguri roșii,
- bulionuri puternice din articulații și oase,
- huspenina,
- fructe și legume bogate în vitamina C,
- legume rădăcinoase.
Efectele secundare ale acidului hialuronic
Problemele apar de obicei cu aplicațiile injecții, indiferent dacă este vorba de chirurgie estetică sau șervețele. Alte dificultăți pot apărea în cazul utilizării produselor cosmetice combinaţie acid hialuronic cu alte substanțe problematice pe care uneori le provoacă reactie alergica. După aplicarea hialuronanului, observați următoarele modificări negative:
- umflături severe în zona de injectare,
- temperatura crescută,
- durere acută,
- stare de rău și ameţeală,
- iritatie de piele,
- formarea erupțiilor cutanate și a petelor,
- mâncărime,
- probleme la înghițire,
- dureri articulare și ale membrelor,
- modificări de pigmentare,
- diaree,
- inflamaţie.
Acid hialuronic și alăptare
Experții recomandă femeilor în timpul alăptării nu a folosit injecții cu acid hialuronic. Injecțiile trebuie înțelese ca mai puternica concentrația de hialuron. Intră în mod natural în fluxul sanguin și de acolo în corpul copilului. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra Dezvoltarea copilului, dar pot apărea și în tine, de exemplu diaree. Preferă-l mai întâi formă farmaceutică, care nu este atât de puternic și nu prezintă un risc pentru copilul mic.