Se spune că Adela se spune că este vegetariană. După ce a rezolvat Ayurveda, sau chiar a fost ciudat. Cum este cu adevărat? Este adevărat că cheltuie mult pentru mâncare sau am făcut o presupunere rapidă? Să ne inspirăm din călătoria ei de a găsi un stil de viață sănătos ...

Există întotdeauna o dezbatere intelectuală interesantă cu Adela

Nu întâlnim vedete în fiecare zi. Probabil că vom fi de acord că vor arde o mulțime de lucruri pe televizor sau pe internet într-un mod diferit decât fac de fapt atunci când întâlnești o persoană față în față. Din păcate, majoritatea oamenilor din Slovacia au uneori percepții limitate, așa că suntem foarte bucuroși să facem diverse presupuneri și să tragem concluzii pripite., în care prevalează adesea un ego puternic.
Și de aceea Adela este o inspirație pentru mine. Percepția ei despre ego, sinceritatea și deschiderea sunt mai degrabă excepția decât regula în lumea spectacolului. Adela nu este obișnuită să judece, este deschisă minții și, prin urmare, în opinia mea, este capabilă să învețe mai repede. Nu-i este frică să-și comunice în mod deschis frica sau nesiguranțele, așa că dacă ar trebui să aleg un lider neînfricat care ar putea da un exemplu femeilor active, ea ar fi ea.

  • Bună Adela. În primul rând, vreau să vă mulțumesc pentru timpul acordat și atenția acordată cititorilor blogului meu. Voi întreba direct. De ce aveți de-a face cu unele stiluri de viață, alimente, organice/neorganice? Ești subțire, reușită, fericită, poți mânca orice și nu te vei îngrașa ... Sau este diferit?

ceapă
Trăiesc în diferite dispoziții, dar, în general, sunt fericit și mulțumit. Și faptul că sunt slab și de succes este probabil legat de faptul că sunt fericit. Stilul de viață este cu siguranță legat și de asta, dar mai degrabă consider că viața mea de zi cu zi este plină de șocuri și nu-mi permit să împovăr corpul cu o dietă slabă.

Sau nepotrivit pentru mine, pentru că nu vreau să spun ce este bine și ce este mâncare proastă. Și cred că aș câștiga mult dacă aș mânca ceva și cât. Cu toate acestea, am noroc că părinții mei nu m-au condus încă de la o vârstă fragedă către o îngăduință fără sens, ci spre plăcerea pâinii cu unt cu ceapă. Deci nu este vorba despre negarea mea. Mi-e dor de ciocolată. Nici măcar biscuiți și prăjituri.

  • Unde credeți că a fost o greșeală faptul că, în ciuda progreselor tehnologice, a îmbunătățirilor în medicină și cercetare, oamenii se îngrașă din ce în ce mai mult și se îmbolnăvesc.?

Sentimentul meu personal este că bolile nu sunt atât de importante în ceea ce privește medicamentele inventate și care nu. Cred în psihosomatică, cred în conștiința colectivă și într-un fel de „boală” colectivă. Așa cum spune dl Hnízdil, nu pot exista oameni sănătoși într-o societate bolnavă. Iar boala le spune tuturor ceva diferit. El vine să informeze despre o atitudine greșită, dar nu vrem să o ascultăm. Noi doar luptăm, mărșăluim și colectăm bani pentru a lupta împotriva bolilor și, de obicei, nu este nimic bun în luptă. Opinia mea.

  • Dacă ai o mulțime de bani și putere, ce vezi ca fiind cea mai potrivită intervenție pentru o Slovacia mai bună și mai sănătoasă?

Nu cred că este vorba de putere și bani, este vorba despre fiecare individ care trebuie să înceapă să perceapă viața diferit și să-și găsească propriul drum și propria viață sănătoasă.

  • Care este experiența dvs. cu interpretarea diferitelor direcții nutriționale? Este ceva ce nu ai înțeles corect și ai învățat din el?

Cred că încă mai caut, că mai cochetez cu idei diferite. Dar, de exemplu, îmi place ceea ce experții mi-au confirmat că grăsimile nu trebuie să se teamă și că sunt bune pentru noi, adică grăsimi de calitate, că ouăle sunt bune și că gătitul pe ulei vegetal nu este în întregime ok. Dar, în general, cred că suntem diferiți, avem fiecare o vibrație diferită, putem tolera o dietă diferită. Cu toate acestea, ceea ce se aplică tuturor în regim forfetar este că beneficiem de o dietă de calitate, cât mai naturală și neprocesată. Fie că este vege, paleo sau omnivor.

  • Ce 3 constatări ar arăta în termeni de îmbunătățire a stilului de viață și de a le recomanda copiilor ei, de exemplu?

Că săparea intestinului cu niște semințe nu este soluția pentru care intestinul trebuie să fie mângâiat, lubrifiat. Acest gălbenuș este un aliment sfânt și că glutenul nu face bine niciun tract digestiv. Sunt lucruri în care cred, dar nici nu le urmăresc 100%.

  • Majoritatea oamenilor încep prin a se ocupa de mâncare. Tu care știi, rezolvi și mintea ...Are sens sau este doar un „clișeu”?

Toată lumea rezolvă și latura spirituală. Cineva mai conștient, cineva mai puțin. Cu toții avem dorința de a fi fericiți, așa că cineva o încearcă cu bani, alții cu droguri, cineva cu meditație, cineva cu o viață conștientă în fiecare secundă a zilei, este firesc, cu siguranță nu este un clișeu. Mă duc pe drumul meu. Cred în viață că are o rețetă exactă pentru fericirea mea pentru mine, așa că îmi dă lecții pe care le pot face mai bine și mai rău. Simt mereu ceea ce nu am procesat sau când egoul meu va prelua comanda și nu sinele meu superior. Așa că învăț în fiecare zi, așa că am grijă de partea interioară a sinelui meu.

  • Care sunt recomandările dvs. cu privire la ce direcție de conștientizare îmi pot lărgi orizonturile? Culturi orientale, arte marțiale, meditație? Sau ceva complet diferit?

Toată lumea îi face bine. Dar nu bine în ceea ce privește plăcerea, ci adevărul. În general, cred că contactul cu natura este totul. Restul este deja o chestiune personală.

  • Încă o dată foarte direct. Deci, care dietă este cel puțin 80% cea mai apropiată de tine? Este adevărat că sunteți vegetarian sau chiar vegan?

Nu sunt nici unul, dar, din punct de vedere etic, vegetarianismul îmi este foarte apropiat. Mănânc puțină carne și încerc să mănânc de calitate. Și poate în curând nu o voi mânca deloc. Aș spune probabil că sunt „muncitor de calitate”. Lucrurile pe care le mănânc ar trebui să fie de cea mai înaltă calitate. Asta nu înseamnă lux. Cina mea este o felie de pâine de casă fără gluten, cu ceapă organică și unt de fermă și un ou. Doar totul este de casă și bun. Slovacia.

  • Dacă ar trebui să o rezumați pur și simplu, care sunt criteriile dvs. pentru alegerea alimentelor și combinația acestora?

Calitate, localitate, sănătate și simplitate. Practic, mai am același lucru în frigider și nu mă deranjează.

  • Cum te descurci cu situațiile în care nu ai de ales cu idealul tău? Câteva trucuri pentru a nu se despărți de mâncarea necorespunzătoare și, în același timp, a alunga foamea?

Întotdeauna există orez undeva, ei știu întotdeauna să facă un ochi de taur, eu am mereu acasă spaghete fără gluten, grâu și altele asemenea. Există întotdeauna ceva de făcut. Și dacă nu, atunci trebuie să fii prost. Poate că ar trebui să fie.:despre)

  • Deseori dau peste părerea că nu toată lumea are ocazia să trăiască sănătos. Care este parerea ta? Cheltuiți mult pe mâncare?

Acesta este un subiect sensibil, dar probabil toată lumea are varză, cartofi, ceapă sau ouă. Numai noi, grație presei, credem că ar trebui să mâncăm alte lucruri. După părerea mea, am recombinat alimentele în mod inutil și mâncăm, de asemenea, mult inutil. Așadar, am o părere atât de puternică despre asta, dar de la mine, ca persoană bine câștigată, nu sună prea acceptabil pentru nimeni.

  • Este adevărat că aveți consilier personal pentru stilul de viață?

Am un prieten care a studiat nutriția umană în SUA. E mai macheră. El are răspunsul perfect la fiecare întrebare. O admir. Vorbesc des cu ea, mi-a explicat o mulțime de lucruri, dar nu sunt la fel de 100% ca ea. Ea mă inspiră în multe feluri și m-a ajutat în multe feluri.

  • Care ar fi mesajul tău inspirațional pentru o mai bună sănătate, fericire și bucurie a întregii familii sau chiar a comunității selectate?

Să mâncăm local, proaspăt și simplu. Să susținem fermierii și producătorii cinstiți. S-ar putea?:despre)