Există o serie de mituri diferite despre pierderea în greutate, dar cele mai multe pot fi dezvăluite foarte ușor dacă înțelegem principiul modului în care funcționează corpul nostru. Vă rugăm să citiți cu atenție următoarele rânduri.
Nu sunteți supraponderal pentru că ați mâncat prea mult!
Ești supraponderal pentru că nu ai mâncat suficient!
Este adevărat. Nu ați mâncat suficient din ceea ce este esențial pentru corpul nostru. Corpului tău îi lipsește ceva de care are nevoie
a fi puternic și sănătos - nutriție de bază.
Deci, pentru a supraviețui și a trăi din lipsa de substanțe nutritive pe care i-i dai, corpul tău face trei lucruri:
Primul: Îți încetinește metabolismul pentru a te face mai puțin activ. În acest fel, stochează energia și restul de substanțe nutritive rare. De aceea te simți obosit.
Al doilea: Ca urmare a metabolismului lent, el începe să stocheze mai multe grăsimi, deoarece crede că este înfometat.
Al treilea: Dacă corpul tău este deficitar în substanțe nutritive (chiar și un singur micronutrient pentru a-ți menține părul sănătos), acesta îți va „spori” foamea și pofta de mâncare și speră că vei mânca nutrienții necesari. Desigur, veți ajunge, de obicei, la ceva bunătate, la un produs semifabricat sau la o masă similară cu nutrienți săraci, care a cauzat o lipsă de nutrienți la început! Deci prelungi problema, pierzi sănătatea, vitalitatea și continui să te îngrași.
Dietele, restricția alimentară, hipnoza, pastilele pentru combaterea foamei etc. suprimă doar simptomele, organismul se înrăutățește din cauza lipsei de substanțe nutritive rezultate din restricția alimentară. O altă problemă semnificativă este pierderea masivă de mușchi împreună cu pierderea de grăsime. Deci, când luați din nou greutatea (ce
se numește simptom JO-JO), deci îngrășați numai. (Cu excepția cazului în care te antrenezi ca un nebun) Așa că vei ajunge cu un corp slăbit, care este chiar mai rău decât atunci când ai început. În plus, îți afectează sănătatea, deoarece ai și mai puțini nutrienți pentru a-ți regenera celulele, acesta fiind motivul inițial pentru care ai îngrășat.
Care este raspunsul?
Trebuie să eliminați cauza obezității la nivel celular, ceea ce vă va permite să scăpați rapid de grăsimi cu obiceiuri sănătoase
și încă să-ți menții greutatea ideală. Programul nostru este axat în mod special pe cauza problemei.
Funcționează la nivel celular și îți regenerează rapid corpul, furnizându-i toate substanțele importante care lipsesc care au cauzat creșterea în greutate. Rezultatul
este o scădere rapidă în greutate, o creștere dramatică a energiei, a vitalității și strălucirii pe care prietenii și familia dvs. o vor experimenta deja
în câteva zile.
- Suport pentru pierderea în greutate; Sanatate si frumusete
- Când slăbim, avem nevoie nu numai de disciplină, ci și de credință - Suflet sănătos - Sănătate
- Atunci când slăbești, este importantă dragostea pentru tine, precum și intuiția - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Ne îngrășăm din cauza glutenului Adevărul despre dieta fără gluten și pierderea în greutate - Relaxați-vă
- Aportul de kj la scăderea în greutate; Sanatate si frumusete