LONDRA - Când mergem la baie, de obicei ne așteptăm la un rezultat normal colorat. Prin urmare, poate provoca o alarmă în noi când ne uităm în spatele nostru și constatăm că există un produs de o culoare neașteptată în misiune. Ce a provocat-o?
Dacă secreția noastră are o culoare neobișnuită, aceasta ar putea afecta compoziția dietei dumneavoastră. Scaunele sănătoase sunt de obicei maronii. Acest lucru este cauzat de o substanță găsită în bilă. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că uneori nu descoperim o culoare complet diferită. Culoarea ne poate spune multe despre sănătatea noastră și poate fi, de asemenea, primul semn al unei boli grave, cum ar fi cancerul de colon. Dar probabil că nu va fi atât de grav. Gândește-te doar la ceea ce ai mâncat. Iată alimente care pot schimba culoarea scaunului.
Afine
Sunt pline de substanțe sănătoase și îți întăresc inima. Dar dacă mănânci prea multe afine, s-ar putea să simți că ai mâncat Smolka. Oamenii îi spun medicului că au observat o culoare albastru-negru distinctă în scaunele lor după ce au consumat acest fruct. Paradoxal, acest lucru poate fi adesea observat la sugari sau copii mici. Cu toate acestea, dacă observați că fecalele dvs. au devenit albastru-violet, poate fi o afecțiune rară numită porfirie. Tulburarea este de obicei însoțită de alte simptome, cum ar fi dificultăți de respirație, greață și convulsii. În unele cazuri, acest lucru poate pune viața în pericol, deci, dacă aveți nelămuriri, este important să consultați un medic. 
Sfeclă
Dacă sunteți un iubitor de sfeclă roșie, este posibil să fi întâlnit această problemă înainte. Dar dacă nu ai mai mâncat niciodată sfeclă roșie, s-ar putea să fii surprins data viitoare când mergi la toaletă și observi o inundație roșie. Acest lucru se datorează faptului că sfecla roșie conține o substanță chimică cunoscută sub numele de betacianină, care conferă fecalelor o nuanță roșu închis. Sistemul nostru digestiv descompune majoritatea substanțelor chimice prin pierderea culorii. Cu toate acestea, betacianina este tratată diferit de unii oameni, iar pentru unii poate duce la scaune roșii. Nu se va întâmpla tuturor, doar aproximativ 10-14 la sută din populație va experimenta această surpriză colorată după ce a mâncat sfeclă. Termenul tehnic pentru prezența pigmenților de sfeclă roșie în scaunul dvs. este beeturia. Se crede că este inofensiv, dar la unele persoane poate fi un semn al deficitului de fier. Dar dacă ai observat pete roșii în secreția ta și nu ai mâncat sfeclă, ar putea fi sânge. Dacă acesta este cazul, atunci cel mai bine este să consultați imediat un medic. Ar putea fi un semn precoce al cancerului de colon, dar acest fenomen poate indica și o altă afecțiune numită hemoroizi.
Probabil ați auzit bătrâna zicând că morcovii vă permit să vedeți în întuneric. Este puțin exagerat, morcovii îmbunătățesc doar vederea. Dar dacă vezi tăios și clar după morcovi că scaunul tău este portocaliu? Morcovii conțin beta-carotenul antioxidant, care conferă secrețiilor dvs. o culoare portocalie strălucitoare. Antioxidantul se găsește și în cartofii dulci și poate avea un efect similar.
Persoanele care iau suplimente nutritive care conțin beta-caroten pot observa, de asemenea, o culoare portocalie în toaletă. Beta-carotenul este folosit și ca colorant alimentar, deci poate fi găsit în unele produse sau băuturi portocalii. Fecalele portocalii deschise sunt de obicei doar temporare și în majoritatea cazurilor nu veți avea nevoie de tratament. Cu toate acestea, dacă sunteți îngrijorat, luați în considerare înlocuirea morcovilor sau a cartofilor dulci cu alte opțiuni sănătoase și vedeți dacă acest lucru vă ajută.
Spanac
A mânca prea mult spanac nu este neapărat un lucru rău. Este o sursă excelentă a unora dintre cele mai importante vitamine de care organismul are nevoie. Cu toate acestea, dacă mănânci conservele de verdeață mai repede decât Pepek Marinarul, atunci seara este posibil să observi un rezultat neobișnuit. Această legumă verde conține o cantitate mare de clorofilă, un pigment verde. La unii oameni, poate rămâne în scaun pe măsură ce trece prin sistemul digestiv. De obicei nu trebuie să vă faceți griji, deoarece ați mâncat doar legume. Cu toate acestea, scaunele verzi au și alte cauze nutriționale, cum ar fi colorarea alimentară artificială, care este utilizată în amestecurile de băuturi aromate, înghețată și glazură pe torturile de ziua de naștere. Probabil ar trebui să luați în considerare acest lucru dacă doriți să duceți un stil de viață sănătos.
Cum ar trebui să arate scaunele sănătoase?
Potrivit unui studiu Bristol Stool Chart, există șapte tipuri de scaune și produsul pe care îl excludeți depinde de cât timp ați petrecut în intestin. Dar sănătatea ta joacă, de asemenea, un rol în aspectul scaunului tău. Care ar trebui să fie consecvența? Dacă intestinele sunt sănătoase, ar trebui să puteți menține excreția pentru o perioadă scurtă de timp înainte de a vă da seama că trebuie să mergeți la toaletă. Ar trebui să poți merge până la toaletă fără a exagera sau a simți durere și ar trebui să te poți goli complet.
Dacă secreția dvs. arată ca un cârnat neted sau crăpat, ar putea indica o afecțiune mai gravă, cum ar fi cancerul de colon sau sindromul intestinului iritabil. Studiul Bristol Stool Chart sugerează importanța cunoașterii a ceea ce este scaunul normal pentru dvs. „O secreție sănătoasă ar trebui să fie de culoare maro mediu, ar trebui să fie moale, dar nu lichidă, ar trebui să fie ușor de eliminat, astfel încât să nu trebuie să vă deranjați cu ea și să nu aveți multe fisuri, ceea ce indică constipație”. asistenta Charlotte a declarat cotidianului britanic The Sun Online. „Dacă aveți scaune foarte dure, denivelate, uscate și crăpate, este o constipație. Dacă este foarte subțire, lichidă sau slabă, este scaun nesănătos, diaree. "
Poate aveți un sistem lent care face scaunul puțin greu sau intestinul poate lucra mai repede pentru a vă relaxa abdomenul. Dacă mergi la toaletă o dată sau de două ori pe zi, nu trebuie să-ți faci griji. De asemenea, dacă mergeți de mai multe ori pe zi sau doar o dată la câteva zile. În ceea ce privește frecvența, precum și culoarea și consistența, trebuie remarcat faptul că orice schimbări bruște trebuie verificate de către un medic.