Cuponul este valabil în perioada 10.12.2012 - 19.1.2013 în funcție de disponibilitate.

  • Salveaza pentru mai tarziu
  • Acțiune

Doar 2,90 pe intrare la Yoga. Un exercițiu care relaxează corpul și mintea într-un mediu plăcut plin de muzică relaxantă și energie pozitivă cu o reducere de 52%.

Yoga înseamnă + și +. Deci înseamnă conectare. Yoga combină diverse elemente ale exercițiilor, care se combină pentru a crea asane și din care interacțiunea asanelor. Practicând în mod regulat yoga și asanas, cineva se simte mai bine, mai sănătos, mai frumos, mai liber și mai relaxat. Într-un mediu plăcut cu tonuri de muzică relaxantă în ceața parfumului liniștitor, se creează o atmosferă unică, încărcată cu energie pozitivă dintr-un antrenament plăcut.

Cursuri:

luni
18:00 Power Yoga

marţi
17:00 Yoga gravidă
18:00 Yoga de wellness

miercuri
17:00 Hatha Joga

joi
17:00 Puterea Óm
18:20 Yin Joga

duminică
18:00 Power Om

nové

În ce la JOGU

  • Îmbrăcămintea sau ținuta pentru exercițiile de yoga ar trebui să fie deosebit de confortabile. Nu trebuie să fie strâns sau prea fierbinte. Ar trebui să vă simțiți bine și confortabil în el. Vă recomandăm pantaloni de trening largi, tricouri, șosete.
  • Nu mâncați nimic greu cu cel puțin o oră înainte de mișcare. Dacă vă este foame, mâncați niște fructe. Nu recomandăm să beți în timpul practicii de yoga, dar cu siguranță nu o vom interzice. Dacă luați o băutură cu dvs., este ideală pentru ceai sau apă neîndulcită din plante. Puteți cumpăra apă minerală la recepție.

Yoga gravidă
Este un exercițiu prenatal care are ca scop armonizarea întregului corp. Se bazează pe un exercițiu de hatha yoga adaptat femeilor însărcinate și este, de asemenea, foarte potrivit pentru femeile după naștere. Yoga aduce femeilor însărcinate în principal relaxare, dar și fitness și echilibru. Baza exercițiilor de yoga pentru sarcină sunt exercițiile de respirație și pozițiile de exercițiu - asanele, în care o femeie însărcinată ar trebui să dureze câteva secunde și o respirație adecvată în timpul lor, este foarte important.

Yoga de wellness
Wellness Yoga înseamnă armonie pentru corp, minte și suflet. Cu pozițiile potrivite de yoga, îți vei echilibra corpul, îți vei vindeca coloana, mușchii, îți vei crește energia. Scopul său este pozițiile de yoga, în care vă relaxați articulațiile, coloana vertebrală, întindeți mușchii întregului corp și, astfel, ușurați corpul de tensiune.

Power Joga
Power Yoga pentru slăbire. Exercițiile fizice fac muschii mai flexibili, mai subțiri. Veți obține o stare fizică mai bună și veți găsi echilibru. PJ oferă o abordare echilibrată pentru menținerea condiției fizice, îmbunătățirea sistemului musculo-scheletic și coordonarea locomotorie. Pierderea în greutate va avea loc vizibil în primele două luni.

Puteți schimba cuponul cu un credit în orice moment. Află mai multe