Fost jucător de handbal de top și în ultimii 15 ani un entuziast activ al antrenamentelor de fitness și al alimentației sănătoase. Acum 7 ani, hobby-ul s-a transformat într-o zi într-o pregătire profesională - o ofertă pentru postul de antrenor principal a venit la LifeGym Fitness Center din P. Biskupice, iar o astfel de ofertă nu este respinsă. În următorii 6 ani, zeci de clienți au venit la această sală de sport și împreună cu ei au avut o cantitate imensă de experiență, ceea ce l-a învățat să respecte cel mai important principiu al unui antrenor de succes - principiul individualității corpului uman atât fizic, cât și metabolic. În cazul său, activitatea unui antrenor și a unui consilier se referă mai mult la antrenarea mentală a clienților.
A lucra pentru caracterul dorit nu înseamnă doar să mănânci alimente organice și să faci mișcare. De multe ori este vorba despre optimizarea hormonală adecvată, detalii nutriționale și mai ales despre stabilirea adecvată a procesului de antrenament.
El se consideră un detailist la locul de muncă și cere același lucru de la clienții săi. În legătură cu tehnologiile moderne, pe care le folosește pentru a controla întregul proces (de exemplu, măsurarea cu ultrasunete a grăsimii subcutanate), poate urmări corectitudinea recomandărilor sale.
Adrián Mrva va fi online pe 31 mai 2016 la 11:00 AMdespreia masa și aștept cu nerăbdare la întrebările tale.
- 5 probleme cu care va ajuta un nutriționist
- Cum să pierzi în greutate Articole nutriționale Consilier nutrițional complet în nutriție
- 1 mâncare 5 moduri BATATA - Revista Muscle; Fitness
- 10 exerciții cu greutatea proprie pentru arderea grăsimilor - Fitness
- Dacă pe abdomen; Culturism, antrenament de forță, fitness