mamă

Ca mama, ca fiica?

Dacă sunteți părinte și citiți această carte, am un link important pentru dvs. Nu discutați problemele dvs. alimentare în fața copilului dumneavoastră A greutate - toate propozițiile de genul „Nu am de gând să mănânc orez pentru că am luat din nou două kilograme!”, Sau „Așa că am lovit! Unde sunt pastilele mele pentru stomac? ”Sau„ Nu strig azi pentru că trebuie să-mi îmbrac hainele galbene în seara asta! ”Retrați-vă când sunteți singuri. Copiii au capul plin numit neuroni oglindă = totul se învață prin imitație. Nu l-ai observat încă?

Acest lucru este valabil pentru copii orice vârsta, dar din cauza modelului prost sunt cele mai sensibile în perioada de la Anul 2-5 și apoi în pubertate. Diferite forme de relații nenaturale cu dieta (și cu sine) devin rapid și ușor un model pentru comportamentul unui copil, în special din partea mamei. Fiicele sunt mult mai afectate decât fiii, dar nici băieții nu sunt imuni la dieta mamei lor.

Atât de multe cercetări. Realitatea? Din ce în ce mai des întâlnesc adolescente, chiar și tinere cu vârste cuprinse între 25 și 30 de ani, care trebuie să urmeze o dietă sănătoasă aversiune (cauzate de comportamentul inadecvat al mamei lor: constrângere, restricție, interdicție) sau sunt adesea nevrotici posedat - la fel ca mama (dietă comună, cântărire comună, nevroze comune, cărți de copt comune?). Fiicele ajung de obicei și mai departe.

Cazul AKV

Vizavi de mine stă Monika, în vârstă de 16 ani, care are 110 kilograme. Mama mea este la dieta lui Dukan, iar tatăl ei are aproape 140 de kilograme, deși el a avut cu 90 de ani mai puțin decât acum un an. Unde. „De când îmi amintesc în copilărie, mama mea urmează o dietă, iar tatăl meu zboară în extrem. Când am fost la cină noaptea trecută, el era furios că ar trebui să fac greva foamei decât el. ”Relații rupte, o soră mai mare cu probleme, un tată despot și Monica suferă cel mai mult ca fiind cel mai tânăr membru al familiei. Frica de toți și furia ascunsă față de sine. După 3 ani de cooperare (cu un rezultat fluctuant minus 20 de kilograme), a decis psihoterapia și sunt convinsă că aceasta este calea corectă pentru Monika. De multe ori mă gândesc la ele. În astfel de cazuri, se aplică cu siguranță următoarele: Mai întâi sufletul, apoi lira. „Vindecarea de la părinții tăi” uneori costă mult efort, dar este cu siguranță cea mai bună dintre cele două alternative.

P. S.: Avantajul meu Planul B spre deosebire de diete și alte cărți despre pierderea în greutate, este, de asemenea, că îl puteți citi și implementa împreună cu copiii - nu va provoca nicio traumă și îi va învăța lucruri bune .