Trimis de la Lamonika »06 Aug 2018, 10:18

bună

Dragă Katka, am vrut să întreb despre sicriul, ce ai încercat, ce abordări și mai ales ce fac medicii? Voi râde așa din cauza astmului, dar tusea ta va avea probabil un caracter diferit și, de asemenea, soluții. Presupun că ați fost exclus de astm, deoarece lucrurile vor apărea în spirometrie și tratamentul va fi stabilit, chiar și pentru sportivi.

La al doilea lucru despre mâncarea cu mama mea, scrieți că părinții sunt mai în vârstă și voi avea nevoie de ea mai mult. Uneori ajută atunci când se argumentează: "Mamă, vreau să te ajut cât mai mult timp și să fiu sprijinul tău, dar atunci trebuie să fiu sănătos și în formă bună. Fac sport, simt că sunt mult mai util "

Katka, acesta este doar un exemplu al experienței mele, pe care am folosit-o acasă. De asemenea, sunt de acord cu Amanda cu privire la limitele clare. Odată ce renunți și alteori nu înseamnă că determinarea ta nu este luată în serios. În același timp, înțeleg că trebuie să fie și temporizată. Părinții se obișnuiesc să fie jigniți, uneori chiar contactul este rupt. Nu este atât de mult pentru psihic. Dacă într-o astfel de perioadă rezolvați un alt lucru dificil, din punctul meu de vedere este mai bine să nu faceți față mai multor astfel de stresuri deodată. Aici, însă, trebuie să fim atenți să nu întârzie soluția mesei mamei mele, deoarece o persoană nu este niciodată perfect pregătită. Ca soluție temporară, cred că jumătățile sunt bune, este vorba dacă plătește 100% sau faci excepții. Încercați să prindeți acest 100%. Apoi m-aș uita la sărituri între mesele principale. Ai și tu această problemă? Oferta asta e mama și aici? Străină ca soluție temporară: strict doar jumătate de porții și fără ciocănire a alimentelor între mese. De obicei mă obișnuiesc cu acest părinte dacă urmărim. Unii durează mai mult. Mai târziu îți vei scrie alte opțiuni pe care le-am folosit. Vă rog să-l luați drept punctul meu de vedere, deoarece situația dvs. acasă poate fi complet diferită. Ziua liniștită a lui Katka și contactați-mă oricând.

15 iunie 2018: centură de 77 kg/84 cm
30 iunie 2018: 76 kg
15 iulie 2018: 74 kg
31 iulie 2018: centură de 73 kg/81 cm
15 august 2018: centură de 71,5 kg/79 cm
Țintă: 65 kg