Soluții la posibile probleme
Astăzi, nu mai trebuie să subliniem că alăptarea este cel mai sănătos și mai natural aliment pentru bebeluși. Laptele matern, datorită compoziției sale, este o dietă ideală care aduce bebelușilor toată nutriția de care au nevoie, dezvoltă și susține dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușului. Și ceea ce este foarte important, alăptarea creează o legătură puternică între mamă și copil.
Când vorbim despre nutriție, trebuie spus că o femeie ar trebui să aibă deja o dietă bogată din punct de vedere nutrițional, un aport suficient de grăsimi de calitate, înainte de sarcină. Substanțele importante sunt completate în corpul viitoarei mame cu 6 - 12 luni înainte de sarcină. După naștere, mama va avea apoi suficienți nutrienți pentru ea și pentru copilul ei.
Laptele matern este produs în a doua până la a cincea zi după naștere. Multe mame prim-născute nu sunt conștiente de această schimbare de timp și sunt prea stresate când laptele întârzie puțin. Asistentele din maternitate sunt, prin urmare, consilieri importanți și ar trebui să o ajute și să o consilieze pe mamă.
Nu orice mamă are norocul că alăptarea începe perfect. Cu toate acestea, bebelușul trebuie atașat la sân de câte ori este necesar. Bebelușul va bea în funcție de nevoile sale și cu cât bea mai des, cu atât se va forma mai mult lapte. Desigur, fiecare copil are ritmul său. Unii beau mai mult odată și sunt mulțumiți mai mult, alții beau mai puțin, dar trebuie să bea mai des.
În prezent, există tot felul de clase prenatale, în care experții îi avertizează pe părinți cu privire la posibile capcane, inclusiv cele legate de alăptare. Dar când o mamă cu primul ei copil vine acasă după ce a născut, când întregul ei organism este împrăștiat de schimbări hormonale, ea cedează foarte ușor la nesiguranța cu privire la faptul că poate să rezolve totul.
Există mai multe întrebări cu care trebuie să se ocupe o mamă care alăptează.
a) Am sâni mici, voi avea și lapte suficient ?
Mărimea sânilor nu are niciun efect asupra producției de lapte. Dacă sânii se formează deja în timpul sarcinii, înseamnă că glandele mamare se dezvoltă. Și acest lucru este important pentru alăptarea viitoare.
b) Laptele bebelușului meu va fi suficient ?
Dacă bebelușul este aplicat corespunzător de 8-10 ori în 24 de ore (literatura de specialitate afirmă de până la 15 ori în 24 de ore) și este mulțumit, aproape sigur are lapte suficient. După ce fiecare bebeluș se naște pentru a pierde în greutate, bebelușii alăptați cresc de obicei în greutate la naștere în aproximativ două săptămâni. Apoi câștigă în medie 150 - 250g pe săptămână.
c) Hrăniți-vă doar dintr-un sân sau dați din celălalt?
Al doilea sân îi vom oferi bebelușului dacă acesta încă mai dorește să bea. Alternativ, dacă celălalt sân este prea plin. Sânul trebuie golit uniform. Schimbările în poziția bebelușului în timpul alăptării vor ajuta. Acest lucru reduce riscul de colmatare a canalului de lapte și inflamația ulterioară a sânului.
d) Inflamația sânului (mastită)
Este cauzată de blocarea conductelor de lapte prin golirea insuficientă a sânului, dacă de ex. bebelușul bea mai puțin lapte decât formează. Laptele trebuie apoi aspirat pentru a goli sânii. Cu toate acestea, mastita poate fi cauzată și de o infecție prin mamelonul rănit. Mama poate avea temperaturi ridicate. Are nevoie de suficiente lichide, mijloace pentru a scădea temperatura și chiar dacă medicul folosește antibiotice, alăptarea nu trebuie întreruptă. Alăptarea frecventă trebuie continuată.
e) Sfarcuri fisurate, dureroase.
În primele zile de alăptare, este destul de frecvent ca sfarcurile să fie mai sensibile. Cu o tehnică adecvată de alăptare (ar trebui să existe o mare parte a areolei în muștiucuri, nu numai în mamelon), nu ar trebui să existe o fisurare semnificativă a mameloanelor. Cu toate acestea, dacă se întâmplă acest lucru, este important să vă spălați sânii după fiecare alăptare și să aplicați o cremă vindecătoare. Există și astăzi pe piață creme care nu trebuie spălate înainte de alăptare. Trebuie avut grijă pentru tratarea sânilor după alăptare, pentru a preveni pătrunderea infecției în sân cu un mamelon rănit.
f) De ce și când să exprimăm laptele?
- când laptele se formează prea mult și există riscul de mastită
- când mama nu poate alăpta direct, dar laptele este format și vrea să-l dea bebelușului ei. Pot exista diverse cauze, de ex. bebelușul s-a născut prematur, se află în spital, mameloanele sunt prea iritate sau mama trebuie să „sară”, iar stocul trebuie să fie în rezervă. Laptele pulverizat poate fi păstrat la frigider în decurs de 24 de ore, la congelator timp de 1-3 luni.
g) Bebelușul are un scaun verde?
Mamici, nu fiți convinși că scaunul verde este rezultatul „răului” vostru
lapte. Nu e ca asta. Acest lucru se poate datora faptului că bebelușul bea doar lapte „din față”, care este mai puțin gras decât laptele „din spate”. Dar cu siguranță nu se întâmplă nimic, totul este în regulă. Este de înțeles că dieta mamei se reflectă și în gustul și compoziția laptelui
h) Cât timp să alăptezi? 5 minute sau 1 oră?
Teoriile variază, dar este pur și simplu necesar să începeți de la fiecare copil în parte. Există frați, dintre care unul a reușit să bea în 10 minute, iar fratele său mai mic s-a bucurat de alăptare timp de 45 de minute. Mama însăși învață treptat obiceiurile animalului ei de companie.
i) Colici pentru sugari
Se caracterizează prin plânsul unui copil care durează mai mult de 3 ore pe zi (cel mai adesea seara devreme), cel puțin trei zile pe săptămână timp de cel puțin trei săptămâni. Cauza nu este pe deplin clară. De obicei colicile nu înseamnă o problemă mai gravă, după vârsta de 3-4 luni copilul nu va mai apărea. Ajută la schimbarea poziției copilului, exerciții fizice ușoare sau. masaj pe burtă, legănare, greșeli, nu în ultimul rând, ajustarea dietei mamei, omiterea alimentelor care se umflă. De asemenea, este posibil să se utilizeze medicamente din farmacii sau remedii homeopate.
j) Copilul trebuie să bea ceai?
Un bebeluș alăptat complet nu are nevoie de alte lichide, ci doar de lapte matern.
k) Care sunt pozițiile corecte de alăptare?
Există mai multe poziții în timpul alăptării, dar este important ca mama să găsească o poziție confortabilă pentru ea și pentru bebeluș în timpul alăptării și să ia cu ea un pahar de lichid. Există, de asemenea, perne auxiliare pentru alăptare, ceea ce va facilita mama atunci când bebelușul bea mai mult.
Astăzi, multe mame nu mai au bunici cu ei, deci nu este nevoie să ne fie rușine, dar în caz de întrebări și incertitudine, trebuie să căutăm ajutor profesional, care în acest caz este oferit de consilierii în lactație.
În cele din urmă, aș dori să spun că este important ca mama mea să nu uite de ea însăși. Mai bine spus, ar trebui să aibă pe cineva cu ea care să aibă grijă de ea. Nu degeaba femeile din familie s-au întâlnit și au avut grijă de ea timp de șase săptămâni. Avea sensul ei. Mama s-a dedicat doar copilului, pe de o parte s-a regenerat și, în același timp, a format o legătură cu copilul. Scenariile în care mama a săpat pe câmp după ce a născut trebuie considerate excepționale. Deci, mamele, nu vă grăbiți nicăieri, odihniți-vă, luați multe lichide, mâncare gustoasă și hrănitoare și dormiți Profitați de fiecare moment în care copilul doarme și doarme cu el.