mare

28.1. 2009 5:00 Alăptarea este evidențiată astăzi ca fiind cea mai bună modalitate de a hrăni copiii mici, așa că nu este de mirare că aproape fiecare viitoare mamă este hotărâtă să-și alăpteze copilul. Deși alăptarea are nenumărate beneficii atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă, unele femei care alăptează au anumite limitări.

Legat de un copil
Mai ales în primele săptămâni și luni, mamele care alăptează sunt mai atașate de bebeluș, care necesită alăptarea la intervale diferite, deci mama trebuie să fie aproape tot timpul. Multe femei o percep în mod natural, dar altora o consideră dificilă și restrictivă. Astăzi, însă, nu mai este o problemă să iei cu tine un copil mic aproape peste tot, iar alăptarea în public este, de asemenea, un fenomen obișnuit.

Cu toate acestea, în timp, situația se va îmbunătăți și atunci când copilul începe să mănânce alte alimente, este posibil să te îndepărtezi mai mult timp, în timp ce cineva îți va păzi micuțul.

Oh, sânii ăia!
Sfarcurile dureroase crăpate, canalele de lapte înfundate sau chiar inflamația sânului pot chinui multe mame proaspete hotărâte să alăpteze. Aceste chestiuni nu sunt plăcute și descurajează multe femei să alăpteze în continuare. Nu vă faceți griji, totuși, există soluții la aceste dificultăți, deci nu trebuie să însemne deloc sfârșitul alăptării.

Sfarcurile crăpate pot fi tratate cu creme speciale pe care le cumpărați la farmacie, dar ventilația frecventă a sfarcurilor funcționează bine. În cazul în care conducta de lapte este înfundată, zona dureroasă trebuie masată ușor și încercați să așezați copilul cât mai aproape de sânul afectat (se dovedește că alternează diferite poziții în timpul alăptării) sau să stropească laptele.
De asemenea, este bine să consultați problemele cu un medic sau un consultant în alăptare (puteți găsi și o listă a acestora pe Internet).

Dacă se suspectează inflamație (sân inflamat dureros, febră), solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil. Chiar și inflamația sânilor nu trebuie neapărat să fie un motiv pentru a opri alăptarea, dar chiar ai nevoie de multă determinare și putere interioară.

Restricții alimentare
Alăptarea necesită, de obicei, o schimbare a dietei. Prin laptele matern, bebelușul primește diverse substanțe din dieta mamei, iar unele dintre ele ar putea cauza copilului probleme, cum ar fi dureri de abdomen sau probleme ale pielii.

Cu toate acestea, nu fiecare copil reacționează negativ la dieta mamei, de aceea este deosebit de important să-l privești pe micuțul tău pentru a vedea dacă ceva din dieta ta interferează cu el și pentru a-l urma.Este mai bine să eviți alcoolul în timpul alăptării. De asemenea, cafeaua și băuturile cu cofeină nu sunt cele mai bune, dar vă puteți răsfăța în cantități mici.

În plus, mamele care alăptează ar trebui, de asemenea, să uite de dietele și pierderea rapidă în greutate, deoarece acest lucru ar putea avea un efect negativ asupra calității și producției de lapte. Dacă doriți să pierdeți kilogramele postpartum, mizați-vă pe o dietă sănătoasă variată și exerciții fizice regulate (ideale sunt, de exemplu, plimbările sau exercițiile ușoare).

Nu atinge!
Mai ales în primele săptămâni după naștere, sânul care alăptează poate fi prea sensibil și orice atingere reprezintă suferință. Aceasta nu este tocmai o idee tentantă și pentru mulți părinți proaspeți poate fi un obstacol în viața amoroasă.

Și aici, însă, situația nu trebuie luată în mod catastrofal. Producția de lapte s-a stabilizat treptat, iar sensibilitatea excesivă a sânilor tinde să scadă. În orice caz, partenerul ar trebui să fie sensibil și răbdător și să-și respecte partenerul.

Prea mare sacrificiu?
Orice restricții privind alăptarea poate părea o „anti-publicitate” adecvată pentru alăptare, dar depinde mult de modul în care o anumită femeie abordează alăptarea și de cât de restrictivă consideră faptele. Totul este doar o afecțiune temporară și, când îți dai seama că alăptarea este o investiție minunată în sănătatea bebelușului tău, probabil că nu o vei vedea ca un sacrificiu, dar te vei bucura la maxim de acele momente frumoase de intimitate cu cel mic. .

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu