Față slabă și obraji scufundați după naștere. Ma poti ajuta?
Recent, o mamă a doi copii mi-a scris un e-mail. Multe femei se ocupă de cum să slăbească după naștere, dar ce se întâmplă cu cei care au slăbit, chiar și la față, mai mult decât și-ar dori? Mi s-a întâmplat și mie. De la mărimea 40 am căzut la 38/36. Mărturisesc, nu mă deranjează 😉. În acel moment, practicam deja exerciții faciale, așa că personal nu am întâmpinat problema „feței sărace”. Cu toate acestea, au existat câteva cazuri în zona mea.
Mirka (29 de ani) mi-a scris acest lucru:
". Aș vrea să vă întreb dacă mă puteți ajuta cu forma mea scufundată: (Am doi copii, 29 de ani, am fost mereu sărac, dar nu am câștigat nimic în timpul sarcinii, alăpt mult timp am ' încă alăpt) și am slăbit mult și am dezvoltat și o intoleranță după prima naștere, pentru care am și o dietă foarte limitată, toate acestea având un semn pe față și mă deranjează foarte mult ... ”
Am contactat-o rapid pe Mirka înapoi și i-am povestit despre prietena mea Iva (34 de ani), care practică exerciții faciale CFF ™ de 9 luni. Iva a avut aceeași problemă. A slăbit mult mai mult după ce a născut, a alăptat mult și fiica ei încă doarme puțin (are doi ani). Ea mi-a descris problema astfel: „M-am simțit ca un anorexic. Dimineața, după o noapte atât de aglomerată, nici nu am vrut să mă uit în oglindă. Simțeam că toată fața îmi cădea și aveam o groapă uriașă sub obraji. Chiar și pielea era teribilă, atât de răutăcioasă. Și nici nu mai vorbesc despre cercurile de sub ochi ”
Problema „sărăciei feței” poate fi rezolvată prin exerciții faciale?
Da, așa cred. Îl urmăresc pe Ivu din când în când. Fața ei este frumoasă, rotunjită. Deși se plânge adesea că fiica ei nu a dormit și a avut o noapte cumplită, nu este deloc vizibilă pe pielea și fața ei. Pielea ei este proaspătă, nici măcar nu se machiază. Obrajii sunt ridicați, încordați, nu veți găsi gropi sub obraji. Ivka se antrenează de 3 ori pe săptămână, 15 minute CFF program ™.
Ce s-a întâmplat de fapt cu fața ei în 9 luni?
După aproximativ 2 săptămâni de mișcare, pielea Iva a căpătat o culoare frumoasă și sănătoasă, deoarece fața ei era suficient de sângeroasă. Iva este o roșcată ca o păstăie 🙂 are părul grozav, natural ruginit, pe care mi l-am dorit dintotdeauna. Și acum, de asemenea, o piele de porțelan perfectă cu pistrui cu o nuanță aurie.
După 3 luni, mușchii s-au dezvoltat pe fața ei. Obrajii s-au ridicat, cercurile de sub ochi au dispărut, pielea s-a vindecat și s-a înfipt incredibil. Obrajii inferiori sunt acum plini frumos, gata cu depresiuni sau gropi sub obraji, fără față slabă. Ivka se simte grozav și primește deja astfel de „complimente familiale de la cei dragi” ca de ex. - Ei bine, faptul că nu ai dormit toată noaptea arată destul de bine. De la un membru care nu este de familie, complimentul ar suna astfel: wow arăți grozav, nu-mi vine să cred că nu ai dormit toată noaptea. )
Îndrăznesc să spun că exercițiul facial CFF ™ este ceea ce trebuie făcut proastă problemă a feței. Mușchii câștigă volum, umple fața și strâng pielea de pe față și gât. Exercițiul facial este o umplere și ridicare naturală a feței și gâtului în același timp.
Deci, dacă nu dormi noaptea din cauza copiilor sau bârfe cu prietenele seara, nu mai este un dezastru pentru pielea ta. Dacă pierzi prea mult după naștere, este posibil ca atunci când încetezi să alăptezi, să recâștigi formele potrivite. Ei bine, rețeta simplă și garantată pentru frumusețea exercițiului facial CFF ™ vă va ajuta să vă confruntați cu gâtul.