Cele mai bune platforme vibrante

1.

2.

3.

vibrații

Preț de la: 465 €

Preț de la: 317 €

Preț de la: 220 €

Evaluarea noastră

Evaluarea noastră

Evaluarea noastră

Mașină de vibromasaj sau platformă vibratoare

Modelarea corpului, scăderea în greutate, reducerea celulitei, masajul, îmbunătățirea generală a stării de sănătate - ați dori să realizați toate acestea cu un singur aparat de exerciții? Obțineți o platformă vibrantă pentru exerciții fizice acasă. Și știi ce este mai bun la asta? Asta practic antrenează pentru dvs. - pur și simplu - pentru unii dintre noi - mașina de vis.

Comparația platformelor vibrante revizuite

Recenzii ale platformelor vibrante

Vrei să cumperi o platformă vibrantă acasă, dar toate ți se par la fel? Dacă citiți cu atenție mai departe, vă veți putea orienta către tipurile de platforme vibrante, care sunt tipurile de bază ale vibrațiilor, care este echipamentul produselor individuale și, nu în ultimul rând, să știți pentru ce plătiți de fapt .

Să aruncăm o privire la cele șase platforme vibratoare care sunt în prezent cele mai bine vândute de pe piața noastră. Alege-l doar pe cel potrivit pentru tine.

1. Mașină de vibromasaj în SPORTline Charles SFATUL NOSTRU

Capacitate de transport: 120 kg • tipuri de vibrații: 3D (spirală), vertical („leagăn”), o combinație a ambelor • numărul de motoare: 2 • puterea motorului: 500 W (vibrație verticală) + 300 W (vibrație 3D) • amplitudinea vibrațiilor verticale: 0-10 mm • amplitudinea vibrațiilor 3D: 1,5 mm • senzori de ritm cardiac: nu • numărul total de programe: 4 • Greutate: 36 kg

Dacă sunteți în căutarea unei mașini universale de vibromasaj pe care exercițiul să nu vă ia mult timp, dar este totuși maxim eficient, atunci este aparat de vibromasaj inSPORTline Charles doar pentru tine.

Versatilitatea sa constă în combinația dintre verticală și Vibrație 3D. Eficiența, la rândul său, prin aceea că eficiența exercițiilor crește de trei ori în timpul vibrațiilor.

Suprafața platformei vibrante este echipat cu tratament antiderapant, iar mașina este completată cu un simplu computer care afișează programul selectat, timpul și viteza.

În plus față de mânerele solide, veți obține dilatatoare practice de cauciuc cu care îți poți suplimenta programul de exerciții cu exerciții pentru spate și umeri.

Cea mai bună parte este că pentru a vedea rezultatele într-un timp scurt, trebuie doar să faceți mișcare timp de 5 minute pe zi.

Avantaje:
+ combinație de vibrații
+ triplă eficiență în timpul exercițiilor
+ mânerele solide și dispozitivele de expansiune din cauciuc

Dezavantaje:
- nu are senzor de ritm cardiac

Evaluarea noastră:
Am acordat întregul număr de stele pentru că, fiind una dintre puținele mașini proiectate pentru uz casnic, are multe aspecte pe care le veți găsi doar în mașinile profesionale.

Preț informativ: 465 €

2. VibroGym inSPORTline Lotus SUPER PREȚ

Capacitate de transport: 120 kg • tipuri de vibrații: vertical („leagăn”) • numărul de motoare: 1 • puterea motorului: 300 W • amplitudinea vibrațiilor verticale: 6-8 mm • senzori de ritm cardiac: nu • numărul total de programe: 4 • Greutate: 30 kg

VibroGym inSPORTline Lotus este o piesă foarte populară printre clienți, așa cum este ea a câștigat anul trecut premiul Produsul Anului. Și nu doar degeaba.

Este ideal pentru cei dintre voi care doresc să vă modeleze corpul în liniște acasă, nu vor să meargă la sală și nu vor să petreacă mult timp făcând exerciții. Petreceți doar 5 minute pe zi pe VibroGyme iar rezultatele vor veni în curând.

Puteți alege dintre două versiuni de culori, ambele au o zonă mai mare de exerciții, mânere fixe și un afișaj LED, care vă arată programul selectat, timpul și viteza în timpul exercițiului.

Tipul vertical de vibrație vă garantează că veți simți că sunteți într-un leagăn și vă va ajuta, de exemplu îmbunătăți coordonarea, stabilitatea sau circulația sângelui.

în plus are un tampon special pentru masaj, care îți masează minunat picioarele, spatele sau mușchii sciatici. Veți găsi toate exercițiile în ghidul practic.

+ tampon special de masaj cu suprafata adeziva
+ manipulare ușoară - cântărește doar 30 kg
+ manual practic inclus în pachet

Dezavantaje:
- lipsesc cablurile de întărire și roțile de transport

Evaluarea noastră:
În toate privințele, este o mașină excelentă care are un preț pozitiv, dar am luat o jumătate de stea pentru faptul că ar putea avea un tip de vibrație combinat și nu doar pe verticală.

Preț informativ: 317 €

3. Platforma vibratoare Spartan Vibro Plate SUPER PREȚ

Capacitate de transport: 120 kg • tipuri de vibrații: orizontală (laterală), oscilantă (oscilantă), combinată • numărul de motoare: 1 • puterea motorului: 500 W • senzori de ritm cardiac: nu • numărul total de programe: 3 • Greutate: 21 kg

Dacă aveți puțin spațiu în casă, dar doriți încă o platformă vibrantă, atunci Platforma vibratoare Spartan Vibro Plate va fi cel potrivit pentru tine.

Caracteristica sa unică este compactitatea, cântărește doar 21 kg și, în ciuda greutății sale reduse, arată robust. Are două extensoare de cauciuc pe laterale, pe care îl veți folosi în programul dvs. de exerciții.

Puteți exersa în mod activ și pasiv, fie poți să stai în picioare, fie să stai și să lași platforma vibrantă să-ți maseze mușchii sau poți să te implici activ și să faci exerciții flexibile sau genuflexiuni.

Pe Afișaj LED puteți alege dintre trei tipuri de vibrații - orizontale, oscilante sau o combinație a ambelor 10 viteze de vibrație. În ceea ce privește programele, acesta conține 3 presetări și 1 manual. Alegerea va depinde de dvs.

Avantaje:
+ compactitate
+ telecomandă
+ 3 tipuri de vibrații + 10 viteze de vibrație

Dezavantaje:
- s-ar putea să lipsească cuiva mânere solide

Evaluarea noastră:
Mașină vibratoare rentabilă, bogată în programe, compactă, ușoară, pe care vă puteți antrena activ și pasiv. Am îndepărtat jumătatea de stea, pentru că este posibil să lipsească mânerelor solide cuiva.

Preț informativ: 220 €

4. Aparat de vibromasaj VibroGym inSPORTline Alex PENTRU CERERE

Capacitate de transport: 120 kg • tipuri de vibrații: 3D + • numărul de motoare: 1 • puterea motorului: 400 W • amplitudinea vibrațiilor 3D: 0,5-2 mm • senzori de ritm cardiac: nu • numărul total de programe: 22 • Greutate: 48 kg

Căutați o mașină de vibromasaj pe care o veți folosi mult timp, des și doriți să investiți? Există o mașină de vibromasaj doar pentru dvs. VibroGym inSPORTline Alex.

Are o frumoasă design elegant și construcție robustă de înaltă calitate cu alergare liniștită și lină. El are și el în el computer încorporat, care afișează programul, timpul și viteza selectate și este controlat direct de pe platforma de vibromasaj.

In ceea ce priveste vibrații, acestea sunt 3D+ ceea ce înseamnă că se deplasează în toate direcțiile, respectiv în spirala care rezultă eficiență mai mare în timpul exercițiilor.

Mașina de vibromasaj are o gamă largă de utilizări, de la exerciții clasice, prin masaje până la lupta împotriva celulitei, dar vă va ajuta și în lupta împotriva stresului sau depresiei.

Avantaje:
+ utilizare pe scară largă
+ materiale de calitate
+ buton pentru comutarea rapidă a frecvenței

Dezavantaje:
- pret mai mare

Evaluarea noastră:

Am luat o stea pentru că nu am un tip combinat de vibrații, îi lipsesc roțile de transport și un senzor de ritm cardiac. La prețul la care se vinde, m-aș aștepta la mai mult.

Preț informativ: 1104 €

5. Platforma vibratoare Vibe 4DX

Capacitate de transport: 120 kg • tipuri de vibrații: combinarea mișcărilor liniare, verticale și oscilante • numărul de motoare: 1 • puterea motorului: 400 W • senzori de ritm cardiac: nu • numărul total de programe: 10 • Greutate: 16,7 kg

Nou în lume platforme vibrante Viber 4DX se mândrește cu o nouă tehnologie și o revoluție în mișcare - Tehnologie cu motor triplu 4DX - care vă va permite să vă simplificați antrenamentul datorită unei combinații de mișcări liniare, verticale și oscilante. Vă veți antrena mușchii, mai ales datorită unei mișcări rotative speciale profunde.

Platforma este acoperită tratament special antiderapant, astfel încât să puteți varia exercițiile după cum doriți.

O altă caracteristică este afișajul LCD încorporat, care vă oferă 7 moduri de mișcare în combinație cu 10 trepte de viteză vibrații. Pe afisaj sunt afișate programul setat, timpul de viteză și durata exercițiului.

Alegerea a 10 programe vă veți bucura, de asemenea, în timpul antrenamentului, datorită programului Max Comfort Training, ceea ce înseamnă că zona de antrenament are o dimensiune de 61,2 x 35 cm - este suficient de largă pentru exerciții în picioare și șezut.

Pachetul include două centuri de fitness stretch și o carte inspirată de rețete „Fit and Healthy”.

Avantaje:
+ Tehnologie cu motor triplu 4DX
+ 7 moduri de mișcare și 30 de viteze
+ Antrenament Max Comfort

Dezavantaje:
- nu are mânere sau expansoare fixe

Evaluarea noastră:
Nou în lumea fitnessului, are posibilitatea gadgeturilor, dar retrag o stea pentru faptul că nu are senzor de ritm cardiac sau roți de transport. De asemenea, îmi lipsesc extensii sau mânere.

Preț informativ: 310 €

6. Platforma vibrantă LSP InSPORTline

Capacitate de transport: 120 kg • tipuri de vibrații: vertical („leagăn”) • numărul de motoare: 1 • puterea motorului: 300 W • amplitudinea vibrațiilor verticale: 1-10 mm • senzori de ritm cardiac: nu • numărul total de programe: 4 • Greutate: 35 kg

Platforma vibrantă LSP InSPORTline este un mare ajutor pentru cei care doresc să aibă acasă o mașină modernă pentru modelarea corpului, reducând greutatea fără efort suplimentar.

Prin urmare, stați pe mașină o dată pe zi timp de cinci minute și veți fi surprins de cât de repede vor veni rezultatele.

Funcționează pe principiul vibrațiilor verticale, deci te vei simți ca într-un leagăn. Aceste vibrații provoacă contracția reflexivă a mușchilor - acest lucru are ca rezultat un antrenament intens.

Puteți exercita întregul corp din cap până în picioare. Un ghid practic de exerciții vă va ajuta să alegeți exercițiile.

Ca bonus, are mânere solide computer încorporat, care vă va oferi automat după ce ați introdus înălțimea, greutatea, sexul și vârsta calculează procentul de grăsime corporală.

Avantaje:
+ utilizare versatilă
+ computer încorporat în mânere cu măsurarea% grăsimii din corp
+ roți de transport

Dezavantaje:
- preț mai mare comparativ cu echipamentul general

Evaluarea noastră:
Stelele premiate sunt pentru design frumos, funcționalitate, preț bun și, în general, o impresie bună. Am luat o stea și jumătate pentru un tip de vibrație, lipsesc cablurile de rezistență, lipsesc senzorul de ritm cardiac și un preț mai mare comparativ cu echipamentul general.

Preț informativ: 297 €

Cum să alegi o platformă vibrantă? Tot ce trebuie să știi.

Dacă încă vă întrebați de ce platforma vibrantă va fi acasă, citiți ce beneficii aduce și cum ajută totul:

  • se antrenează pentru tine și îți sunt suficiente 5-10 minute pe zi
  • întărește și întărește mușchii
  • mărește capacitatea de concentrare - îmbunătățește somnul
  • vei scăpa de pielea lăsată și celulita
  • eficiență mai mare în mai puțin timp
  • modelează figura
  • în convalescență este un ajutor excelent pentru articulațiile dureroase, de exemplu, este potrivit chiar și pentru persoanele cu reumatism
  • îmbunătățește starea bolii Parkinson și a sclerozei multiple
  • ajută la decalcifierea oaselor, probleme cu circulația sângelui

Pentru cine este platforma vibratoare?

Este destinat tuturor celor care sunt ocupați, nu au timp să meargă la sală, ar dori să-și asigure o mașină bună, dar nu au un buget mare.

Este destinat:

  • începători - chiar dacă sunteți într-o formă mai proastă, nu trebuie să vă faceți griji
  • sportivi avansați și profesioniști - îl folosesc fie pentru a completa și diversifica antrenamentul, fie ca regenerare după un alt tip de antrenament
  • femei - este un partener excelent în special pentru femeile după naștere sau menopauză

Tipuri și intensitate a vibrațiilor

În funcție de preferințele dvs., puteți seta intensitatea platformei vibrante la:

  • frecvență scăzută - bun pentru: masarea corpului, ajutorarea durerii, îmbunătățirea circulației sângelui,
  • frecvență medie - bună pentru: construirea mușchilor, arderea grăsimilor, stimularea articulațiilor și a oaselor
  • frecvență ridicată - bun pentru: îmbunătățirea densității osoase, creșterea rezistenței fizice

  • vibrații verticale - platforma vibrează în sus și în jos ca și cum ai fi în picioare pe un leagăn
  • Vibrații 3D - mai eficiente din punct de vedere al antrenamentului, deoarece platforma se mișcă ca într-o spirală, adică în mai multe direcții

Cum se utilizează platforma vibratoare?

Puteți utiliza platforma vibrantă în două moduri, activă și pasivă. Să vedem cum poate fi folosit.

O modalitate activă de a utiliza o platformă vibrantă

Puteți utiliza platforma vibratoare pentru exerciții cu propria greutate sau pentru întindere. Unele platforme vibrante sunt, de asemenea, vândute cu accesorii precum extensoare - pe care le atașați de părțile laterale ale platformei, iar exercițiul este și mai activ.

Exercițiile care se practică cel mai des sunt, de exemplu: genuflexiuni, abdomen, basculante, lunges sau flotări. Pe măsură ce mutați platforma, vă veți angaja mușchii mult mai activ decât cu exercițiile clasice.

Mod pasiv de utilizare a unei platforme vibrante

Dacă doriți să utilizați platforma vibrantă pentru exerciții pasive, nu există instrucțiuni suplimentare aici, deoarece puteți pur și simplu să stați pe ea și să vă masați.

Cu toate acestea, în funcție de modul în care îl abordați, există trei tipuri de simulare, și anume:

  1. picioarele sunt în mijlocul platformei - mersul este simulat
  2. Picioarele sunt mai mult simulate cu jogging
  3. picioarele sunt pe marginile exterioare ale platformei - se simulează alergarea

Atunci când alegeți, acordați atenție:

  • frecvențe și tipuri de vibrații
  • programe și opțiuni de setare
  • capacitate maximă de încărcare
  • mânere și accesorii precum de ex. frânghii de rezistență
  • sistemul de compensare a inegalității

În cele din urmă, aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că exercițiul pe platforma vibrantă are și câteva reguli. Nu se recomandă instruirea persoanelor care pot suferi de oricare dintre următoarele:

  • boli psihiatrice, neurologice și cardiovasculare
  • afecțiuni postoperatorii, tromboză, articulații artificiale
  • migrenă, epilepsie, diabet
  • sarcină, dispozitiv intrauterin
  • boli oncologice, migrene
  • coloana lombară, probleme cu retina, afecțiuni inflamatorii

Sfat la final

Puteți face cu ușurință exercițiul pe platforma vibrantă și mai eficient. Dispozitivul transmite vibrații către mușchi și în timpul exercițiului este de 30 până la 50 de lovituri, spre deosebire de odihnă, când este doar 1 până la 2 lovituri. Încercați să petreceți o jumătate de oră cu genunchii îndoiți pe platformă după fiecare sesiune de antrenament și veți fi plăcut surprinși de rezultate.