28.4. 2011 8:15 Căutați legumele și fructele potrivite care să vă curățe corpul? Suferiți de alergii cutanate, dureri de stomac? Nu știi ingredientele potrivite și în care alimente sunt cele mai necesare vitamine pentru tine? Vă vom ușura calea către sănătate și frumusețe. Urmați doar alfabetul nostru nutrițional.
S - prune
Ți-e teamă și de prune, pentru că știi că ele te vor conduce literalmente la toaletă unul câte unul? Și de ce ar trebui să ne supărăm pe prune pentru asta? Dimpotriva. Ar trebui să fim atenți cu prunele, deoarece acestea sunt fructe miraculoase.
Prunele au un conținut ridicat de vitamine E și H și o cantitate imensă de minerale, în special potasiu, magneziu, calciu. Sunt o sursă neprețuită de fibre.
Împotriva unui infarct
Ne protejează venele, scad nivelul colesterolului nociv, intestinele le pot mulțumi pentru curățarea și combaterea cancerului.
Cu toate acestea, acestea sunt și un laxativ excelent, așa cum sa menționat deja. În principal prune uscate. Dacă nu aveți grijă de dezinfectarea lor perfectă înainte de consum, acestea vă vor umfla puțin, în special bacteriile lor pe suprafața pielii murdare.
Autor: Júlia
sursa foto: mimibazar
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu