5.5. 2011 6:15 Căutați legumele și fructele potrivite care să vă curățe corpul? Suferiți de alergii cutanate, dureri de stomac? Nu știi ingredientele potrivite și în care alimente sunt cele mai necesare vitamine pentru tine? Vă vom ușura calea către sănătate și frumusețe. Urmați doar alfabetul nostru nutrițional.
K - nucă de cocos
Utilizăm nuca de cocos ca o delicatesă minunată de gustoasă pentru prăjituri, este un instrument pentru toate gospodinele cărora le place bucătăria dulce. Chiar dacă mâncăm nucă de cocos sănătoasă cu prăjituri nesănătoase, totuși facem ceva pentru corpul nostru. Datorită pulpei de nucă de cocos, îi furnizăm multe minerale precum magneziu, calciu și fosfor.
Pe oase și mușchi
Cocosul acționează pentru întinerire. Întrebi cum? Conținând grăsimea potrivită, acționează și împotriva decalcificării osoase, osteoporozei, durerilor osoase și musculare după exerciții fizice excesive. Dacă dinții micuțului tăiat sunt, nuca de cocos completează minerale, așa că este recomandat pacienților pediatrici, chiar și atunci când se rupe părul și unghiile.
Sănătos și frumos
Deci, să repetăm că, pe lângă grăsimile excepționale, nucul conține și carbohidrați, vitamine B, potasiu, magneziu și fosfor. Datorită acestor substanțe, avem smalț pentru piele, unghii și dinți mai neted și mai sănătos.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu