care

Acțiune

Dinții frumoși albi strălucitori sunt coroana unui zâmbet. Ar trebui să ne curățăm dinții de cel puțin 2 ori pe zi, atât dimineața, cât și seara. Dar unii dintre noi trebuie să se spele pe dinți după fiecare masă. Ceea ce este frumos pentru îndepărtarea învelișului din dinți, dar nu și pentru smalțul dinților.

De ce să nu încerci altfel. Dacă doriți să aveți dinți mai albi fără acoperire, atunci pariați pe unele alimente.

Cu toate acestea, sărutarea poate ajuta și la îndepărtarea stratului de acoperire. Cum? Sărutul va crește producția de salivă, care vă ajută să vă curățați dinții de bacterii. A Cu toate acestea, dacă sunteți singur sau nu aveți un partener în apropiere, o gumă de mestecat va fi suficientă - dar practic cea fără zahăr. .

1. Oțet de mere

Beneficiile oțetului de mere sunt variate, iar utilizarea sa versatilă. Dar mai puțin cunoscut este că poate fi folosit și pentru a obține dinți frumoși. Este un mic miracol care îndepărtează petele, ucide bacteriile din gură și albesc dinții. Se amestecă 2 părți de apă cu 1 parte de oțet de mere și se clătește gura. Fă-o în fiecare dimineață și dinții tăi vor fi mai albi.

2. Legume crocante

Legumele crocante sunt excelente pentru exfolierea dinților. Legumele precum broccoli și morcovi sau mere ajută la îndepărtarea plăcii de pe dinți, care este una dintre cele mai frecvente cauze ale decolorării smalțului dinților.

3. Consumul de brânză

Calciul este excelent pentru oase și dinți, astfel încât să puteți mânca brânză fără cea mai mică îngrijorare. El este cel care împiedică decăderea lor. În plus, datorită acidului lactic, brânzeturile sunt considerate a fi cele mai eficiente produse de curățare a dinților naturale.

4. Ulei de cocos

El poate împiedica pe cineva cu gustul său suprem de cocos și consistența uleiului, dar cei care îl adoră au câștigat. Ajută la albirea dinților și asigură, de asemenea, sănătatea gingiilor și sănătatea bucală generală. Pur și simplu puneți o linguriță de ulei de cocos în gură și țineți-o pe dinți câteva minute. Apoi folosiți o perie sau un deget și frecați-vă bine dinții.

5. Apă sărată

Dacă folosești apă de gură, poți economisi bani aici și îți poți crea propria apă de gură în confortul casei tale. Se toarnă o linguriță de sare într-o ceașcă și se toarnă apă fiartă peste ea. Se lasă să se răcească și se clătește gura în loc de apă de gură.

Autorul articolului

Katarína Kačuriková

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 3 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

10.11.16 18:09

Uleiul de cocos este bine, îl folosesc uneori. Am fost surprins de oțet și apă sărată: -O Voi încerca cândva.