Fie că este un film bun sau o seară relaxantă cu prietenii, fiecare dintre noi va dori, fără îndoială, să înșele din când în când. Nici măcar nu ne gândim la asta și bețele sărate, covrigii, chipsuri sau alte bunătăți ne cad sub mâini. Ai grijă însă, pentru că vin mână în mână cu calorii nedorite!
Tendințele sănătoase sunt greșite!
Dacă sunteți una dintre femeile care nu pot rezista alimentelor calorice, în zilele noastre este posibil să fi cedat tendinței de a le înlocui cu versiuni „mai sănătoase”. Nu este neobișnuit ca consumatorii să transforme astăzi chipsurile clasice de cartofi într-o alternativă vegetală, cu Charlotte Sitling-Reed, nutriționist, observând că chipsurile vegetale sunt și mai rele pentru corpul nostru și chiar câștigăm mai multe dintre ele.!
Mai multe grăsimi decât legumele
Gustare din „cartofi dulci, morcovi sau sfeclă”. Acest tip de chipsuri conține doar două treimi din legume, restul este sare și ulei. De exemplu, un pachet de 40 de grame de chipsuri de legume are aceeași cantitate de grăsime ca pringlesky sărat și până la de două ori mai multă grăsime decât un baston dulce de pe Marte!
Nu există chipsuri sănătoase!
„Am văzut-o, de exemplu, în clinicile de slăbit, unde clienții au consumat o porție dublă regulată din aceste chipsuri, deoarece erau convinși că sunt sănătoși”, spune expertul. Chiar dacă ați cedat din greșeală la gustul „chipsurilor sănătoase”, fiți atenți, deoarece este mai mult o mișcare de marketing. Astăzi, oamenii sunt capabili să ajungă la o dietă aparent sănătoasă, cu care să-și poată satisface cel puțin parțial limba dulce. Încercați să mușcați un morcov sau un măr clasic, vă garantăm că veți avea o senzație mult mai bună la mâncare!:)