• Acasă
  • Alăptarea
    • Despre alăptare
    • În maternitate
    • Funcționează pe cont propriu ?
    • Cine poate alăpta cu succes ?
    • Contactul pielii cu pielea
    • În eșarfă și în pat
    • Sticlă, coc, pălării
    • Oda lui tata
    • Dokrm
    • Gustări
    • MM versus lapte artificial
    • Întrebări frecvente
    • Consilierea pentru alăptare
    • Link-uri importante
    • Mamila
    • 1000 de zile/Mamila.sk
  • Masaje pentru copii
    • De ce masaje
    • Atinge
    • Miros
    • Efectele masajelor
    • Aromaterapie
    • Brațe blânde
    • Nevoi în primul an
  • Cursuri
  • a lua legatura
    • a lua legatura
    • Despre mine
    • Linii interesante
  • Belinkashop

" Începem să servim mâncare după sfârșitul celei de-a 6-a luni de vârstă a copilului. După cum sugerează și numele PRÍ-feed - alimentăm o dietă solidă pentru alăptare, care continuă să funcționeze în același mod (ceea ce înseamnă - hrana nu înlocuiește o parte din alăptare în timpul zilei, ci o completează). "

alăptare
Hrana se administrează între alăptare ca supliment la alăptare. Puteți începe cu legume fierte amestecate (fără săruri, fără condimente, gătiți morcovi sau cartofi într-o cantitate mică de apă până când apa se evaporă, sau aburită - apoi își păstrează gustul excelent și vitaminele și alte substanțe valoroase) sau fructe amestecate (măr sau banana). Oferim inițial un singur tip (deci nu amestecăm mai multe legume sau fructe simultan), puteți pune în mână o bucată de banană moale sau avocado. De asemenea, puteți oferi smoothie-uri populare în prezent (adică fructe sau legume amestecate cu ierburi amestecate cu apă). Nu gătiți cantități mari inutil - primele mese de obicei nici nu se termină prin înghițire și, dacă o fac, sunt doar 1-3 lingurițe.

De asemenea, există pe piață alimente gata cumpărate pentru copii (fructe, legume sau combinate cu carne). Și chiar dacă producătorii declară ce fructe organice, legume sau carne este (și cât de încet puneți în pericol copiii dacă le dați legume sau fructe obișnuite), nu se poate nega că acestea conțin conservanți și includ sare și zahăr (care sunt complet nepotrivite) delicatese) .pentru copii sub 3 ani). Acestea sunt un instrument la îndemână dacă mergeți undeva pentru a vizita sau călători, dar nu le recomand pentru consumul zilnic. În plus, puteți face singuri mâncare de casă.

Terci, terci, nămol. deci fără el ne putem imagina cu greu hrănirea copiilor, producătorii de lapte artificial (care face parte din aceștia) au avut grijă de asta. Cu toate acestea, adevărul este că nu aveți deloc nevoie de ele și că conțin lapte artificial (de ce administrați cel mai mare alergen la alăptare?), Zahăr, făină albă (absolut nepotrivită pentru copii și adulți), arome artificiale, conservanți. În plus, sunt instantanee - acest mod de procesare a alimentelor nu este în general deloc sănătos. Ei bine, când terciul. dacă nu puteți scăpa de această imaginație, fierbeți-i făină de ovăz sau orez de orez și adăugați o banană sau un măr. Vă puteți folosi laptele praf și atunci va fi un adevărat tratament.

Adesea mămicile decid dacă și când să dea lapte (și ce) și alimente lactate. Mai întâi de toate, dacă alăptați, nu trebuie să acordați nicio înlocuire artificială a laptelui matern. Nu aveți nevoie de nicio continuare sau de alte lapte. Singurul lapte de care are nevoie bebelușul tău este al tău. Chiar și conform ultimelor declarații ale Organizației Mondiale a Sănătății, după prima jumătate a anului nu este necesar să se administreze niciun lapte continuu, nici măcar copiilor care se alimentează artificial și o dietă variată va acoperi bogat toate nevoile nutriționale ale bebelușului (acestui producător cu siguranță nu îi place acest lucru și nu veți ști din anunțurile lor). Alte alimente lactate, cum ar fi iaurtul, brânza de vaci, smântâna, brânza. îl puteți servi dacă sunt o parte obișnuită a dietei familiei (dar nu trebuie, chiar puteți face fără ele). Recomand iaurturi albe fără aromă - mai bine adăugați banane, alte fructe, miere și altele asemenea. Oferiți brânzeturi tari din brânzeturi (brânzeturile procesate nu sunt sănătoase, sunt un amestec de resturi de brânză topită și conțin o mulțime de grăsimi inutile). Brânzeturile cu mucegai nu sunt potrivite.

Lăsați copilul să cunoască mâncarea - copilul ia un aliment nou în gură, îl macină și îl scuipă din nou. Nu-l forțați să înghită, de multe ori are nevoie să guste și să cunoască mâncarea de mai multe ori până când o înghite cu adevărat. Copilul trebuie să cunoască alimente noi nu numai prin limbaj/gust, ci și prin alte simțuri, cum ar fi atingerea. Nu vă supărați pe copil că se joacă cu mâncarea, macină mâncarea cu mâinile, pune mâinile în castron. are nevoie de el pentru a-l cunoaște.

Pune-ți copilul în genunchi când mănânci și dacă este interesat de ceea ce mănânci, oferă-i din propria farfurie. De exemplu, pune o bucată de cartof în mână. Nu este vorba dacă mănâncă sau cât mănâncă, ci despre a cunoaște mâncarea și a o repeta după tine. Deci, este distractiv și plăcut și nu are „o călătorie obligatorie fără viață”.

Masa împreună - adică pune copilul într-un scaun înalt și adu-l la masă când mergi să mănânci în familie. Copiilor le place să repete după adulți (și chiar mai bine după ceilalți copii) ceea ce fac, astfel încât să mănânce împreună este adesea interesant pentru ei. Este cu totul altceva decât să mănânci singur pe un scaun, când toată lumea din jurul tău face ceva complet diferit. .

Luați-vă timp, nu puteți accelera acest proces și fiecare copil are propriul ritm. Pentru bebelușii alăptați, primele luni de consum sunt mai mult despre gust decât despre consumul unei cantități reale de alimente. Alăptarea acoperă în continuare toate nevoile lor, așa că nu trebuie să vă faceți griji că pierdeți ceva (deși poate medicul pediatru vă va întreba „și deja mănâncă asta. Deja mâncați acest lucru.” - au experiență cu copiii în ceea ce privește nutriția artificială și chiar o faceți . au nevoie). Copiii se comportă foarte individual consumând alimente solide și există copii care refuză o astfel de dietă pentru o perioadă foarte lungă de timp. Nu vă grăbiți și respectați-i, forțând acești copii să cultive o rezistență la mâncare ca atare.

Și fluidelor - nu oferim lichide până la sfârșitul lunii a 6-a în timpul alăptării complete (laptele matern acoperă toate nevoile, copiii cu lapte artificial au nevoie de lichide suplimentare). Dacă începeți să serviți alimente solide, puteți oferi și apă. Experiența cu copiii alăptați este de așa natură încât, pentru o perioadă foarte lungă de timp (până la un an și un an și jumătate), ei resping orice alte lichide dacă sunt alăptați la cerere. Este în regulă, nu-i face să bea nimic. Nu oferiți lichide cu o sticlă, ci cu un pahar cu urechi (nu muștiucuri/mameloane). Un copil la această vârstă este deja suficient de priceput pentru a învăța să bea dintr-un pahar. Oferirea oricărui lucru cu biberon la orice vârstă a unui copil determină întotdeauna alăptarea. Oferim apă curată (nu aveți nevoie de bebeluș) sau ceaiuri din plante neîndulcite. Ceaiul negru nu este foarte potrivit, deoarece irită mucoasa gastrică și rinichii (mai mult decât atât, fără aromă nu este gustos, așa că te obligă să adaugi zahăr acolo etc.). Sucurile achiziționate conțin mult zahăr nepotrivit și diverși conservanți. Sucurile de casă 100% trebuie amestecate cel puțin 1: 1 cu apă și servite în acest fel (până la vârsta de 12 ani).

Și încă o notă mică despre dulciuri - într-adevăr nu trebuie să le serviți și să încercați să convingeți toate bunicile, mătușile, vecinii, prietenii. Cu cât începi mai târziu, cu atât mai bine pentru copil. Dacă copilul nu le cunoaște, nu le va vedea în magazine. Nu poți da o piesă o singură dată și apoi să te aștepți ca copilul cu piesa să fie fericit pentru viitor - atunci este doar o luptă pentru CÂT. Dacă vă decideți să serviți ceva, încercați, de exemplu, bețișoare de grâu integral (dar nu cele din iaurt sau glazură de ciocolată), sau biscuiți de grâu integral sau chipsuri de porumb fără aromă. .

Puteți găsi mai multe informații interesante pe site-ul web Mamily - 1000 de zile - Alimente.