Terci de fructe pot fi preparate în diferite moduri. Fie folosim gris, iaurt, fulgi de ovăz, dar și orez. Orezul de orez este popular printre copii. Jakubek al nostru are cel mai bun gust de mere și banane. Îi place și sucul de mere cu mărul proaspăt, așa că voi fi fericit să adaug suc de mere la un astfel de terci de orez. Încerc să cumpăr mere dulci și suculente.
Copiii noștri cresc și dieta lor crește. Când copilul a împlinit vârsta de un an, conform diferitelor tabele pentru introducerea alimentelor, putem lua mai multe fructe. Treptat încercăm să dăm de ex. căpșuni, zmeură, coacăze,…. De asemenea, puteți pregăti terci pentru copilul dvs., a cărui rețetă o anexez. Schimbăm fructele în funcție de ceea ce avem la dispoziție.
Ieri (in reteta anterioara) am prezentat o reteta de gris cu legume. Astăzi atașez o rețetă de gri cu fructe. Am ales cu o banana. Cu toate acestea, nu trebuie să adăugați întotdeauna doar o banană. Poate fi și o pere, măr, cais sau piersică. Amintiți-vă că copiii noștri ar trebui să mănânce fructe în fiecare zi 🙂
Am mâncat întotdeauna griș doar dulce, adică cu fructe. Când eram mai mari cu zahăr, grank sau cacao. Dar grisul poate fi consumat și ca legumă. Am găsit și am încercat rețeta atașată. Am făcut-o cu o singură variantă. Am aburit morcovii și i-am amestecat, deoarece fiul meu a scos totul mai greu din gură și apoi a refuzat să mănânce. Și morcovii fierți sunt, de asemenea, mai bine digerați.
I-am dat fiului nostru terci de orez pur doar pentru cină. Îi plăcea să o mănânce. Am cumpărat și o aromă odată, dar el a refuzat papatul. Nu i-a plăcut. Așa că mi-am spus că voi încerca să pun fructe în terci de orez pur. A mers. Jakubko sorbi un astfel de terci. Fructe Dau diverse banane, mere,…. astfel încât datorită vârstei sale poate.
Când l-am întrebat pe medicul nostru pediatru despre introducerea iaurtului, ea mi-a spus o informație importantă: „nu cumpărați iaurturi din fructe, cumpărați întotdeauna iaurt alb și îl diversificați cu fructe” Și așa fac. Eu fac euși iaurturi cu fructe. Cu toate acestea, aveți grijă atunci când cumpărați iaurt care conține. Ar trebui să conțină doar cremă și iaurt. Nimic mai mult. Nu este adecvat să le oferiți copiilor activia sau iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi.
Mâncarea pe care o prezint este pentru copiii mai mari. Orice „adult” ar dori un astfel de prânz.Am pregătit această masă nu numai pentru fiul nostru, ci și pentru noi și soțul meu. Am gătit eu orezul. Când i-am luat pe ai noștri pentru Jakubek, i-am gustat pe ai noștri. Am amestecat-o pentru Jakubek. Astfel am economisit timp și am gătit două prânzuri în același timp. Încercați, poate veți economisi și timp și vă puteți concentra pe ... Citiți mai multe »