Combinația de arome dulci și sărate este întotdeauna puțin riscantă, dar în acest caz a funcționat minunat, iar gustul distinctiv al hrișcii cu rucola este completat de dulceața rodiei și a portocalei. Puțină aciditate a salatei adaugă flerul potrivit, iar hrișca caldă transformă totul într-un fel principal. Semințele de floarea-soarelui prăjite și brânza feta pot fi, de asemenea, un plus excelent. Poftă bună!
Diagnosticare InBody în Bratislava
Măsurați-vă progresul alimentar! În timpul diagnosticului, veți afla% din grăsime și mușchi din corp, valoarea grăsimii viscerale, retenția de apă și alți parametri. Transformarea ta începe astăzi!
De ce avem nevoie (2 porții)
- 1 cană de hrișcă fiartă
- 1 rodie
- 1 portocaliu
- rachetă
- suc de lămâie
- brânză feta
- ulei de masline
- Sare din Himalaya
Abordare
- Gătim hrișca la foc mic în apă sărată timp de aproximativ 15 minute (pentru o parte a hrișcă avem nevoie de mai puțin de două părți de apă).
- Curățați rodia și portocala și amestecați cu rucola. Se condimentează cu sare, suc de lămâie și ulei de măsline.
- Se amestecă hrișca gătită, se ornează cu brânză feta și se servește.
DeepWORK & TotalBODY Weekend
Combinația dintre DeepWORK mai lent și TotalBODY dinamic este ideală pentru toți iubitorii de exerciții de grup cărora nu le plac stereotipurile.