Salvie a fost una dintre cele mai renumite plante folosite în medicina tradițională din timpuri imemoriale. Se folosește și în bucătărie, dar pentru efectele sale de vindecare este folosit și în sănătatea umană, sau în produse cosmetice, în special pentru piele, păr, răni sau transpirații ale picioarelor.
Deși apariția naturală a plantei se află în afara continentului nostru, cultivarea este posibilă și în țara noastră. Dacă doriți să știți ce efecte pozitive are atât pentru adulți, cât și pentru copii, dacă este posibil să îl utilizați în timpul sarcinii, la ce se folosește totul, pentru ce este dozajul, dacă optați pentru ceai sau tinctură sau dacă doriți să cunoașteți alte lucruri interesante, veți învăța totul acum.
Ce este înțeleptul, care este originea sa și cum se manifestă deficiența sa?
Din punct de vedere biologic, salvia este un semi-sâmbure care atinge o înălțime de până la 70 cm și provine din zona mediteraneană, unde planta a fost folosită de civilizațiile antice ale egiptenilor și romanilor. Pe lângă efectele sale de vindecare, a fost folosit și ca condiment și aromă în bucătărie. Folosește stinghii și frunze care conțin mai multe substanțe utile.
Acestea sunt în principal uleiuri esențiale, taninuri, flavonoide, saponine, fitoestrogeni, vitamine din grupele A, B, C, E și K, dar și oligoelemente precum potasiu, calciu, fier sau magneziu. Aceste substanțe sunt importante pentru organism și au mai multe efecte pozitive asupra corpului în interior și în exterior.
Ceai de plante MEDICAL SALVIA
- Are un efect pozitiv asupra tusei
- Pentru inflamația căilor respiratorii, parodontita sau pentru prepararea compresei
- Ajută la indigestie, balonare și diaree
SPRAY ORAL ANGINAL cu salvie
- Igiena orală și îngrijirea mucoasei bucale
- Ameliorarea membranelor mucoase ale gâtului și cavității bucale
- Suprimă respirația urât mirositoare
LIFTEA Sage + Isop
În ceea ce privește deficiența acestor substanțe de la Sage, aceasta se manifestă după cum urmează:
Gura și sistemul respirator: Substanțele conținute în plantă au efect asupra inflamației din cavitatea bucală și a căilor respiratorii superioare, precum și asupra răcelilor.
Memorie și concentrare: Înțelepciunea este importantă și în ceea ce privește promovarea vitalității mentale, mai ales dacă aveți probleme cu memoria, nervozitatea și concentrarea.
Digestie și digestie: Lipsa substanțelor poate provoca, de asemenea, o funcționare deficitară a sistemului digestiv, în special crampe repetate și dureri abdominale, balonare și diaree.
Salvie și diverse ceaiuri, preparate sau produse ale acestora ar trebui utilizate în principal de:
- femeile în timpul menopauzei și cele care au perioade neregulate
- toți cei care au probleme digestive și digestive de natură funcțională
- persoanele cu funcționare problematică a vitalității mentale și a memoriei
- oricine dorește să îmbunătățească imunitatea și să atenueze cursul răcelii
ATENȚIE LA EFECTELE SECUNDARE
Este foarte important să acordați atenție dozajului corect, de exemplu, utilizarea excesivă a uleiului esențial de tujonă poate avea efecte toxice la doze mai mari. De asemenea, pot apărea probleme digestive și digestive sau o reacție alergică atunci când sunt utilizate extern.
Resurse, indemnizația zilnică recomandată și utilizarea salviei
Deoarece planta este utilizată atât în interior, cât și în exterior, puteți găsi mai multe forme și forme. Extractele și extrasele de plante fac, de asemenea, parte din mai multe preparate cosmetice sau medicale și produse finite, precum și suplimente nutritive.
Iată cele mai frecvente tipuri și forme de utilizare:
Planta brută: Dacă doriți să pregătiți o tinctură, piure, gargară, decoct sau altă formă pentru uz casnic și interior acasă, puteți cumpăra frunze și mirosi salvie.
Ceaiuri și ceaiuri: Ceaiurile sunt, de asemenea, o formă foarte cunoscută și populară de utilizare a plantelor. Aici puteți găsi plicuri de ceai în vrac și plic pentru tractul respirator și efecte pentru femei.
Suplimente orale: Extractele și extractele de plante sunt de obicei conținute în pastile, siropuri, soluții, picături, tablete și alte suplimente nutritive orale.
Produse cosmetice: Salvie face parte, de asemenea, din unele șampoane, ape micerale, creme de față, apă de gură, deodorante sau paste de dinți.
În ceea ce privește utilizarea și dozarea acestor produse și forme, deci:
- Ceaiul se face de obicei dintr-o linguriță de plantă, băut de două ori pe zi
- tinctură puteți prepara din 50 de grame de ierburi, beți după cum este necesar
- 1 lingură este folosită pentru piure și gargară, la fel pentru placare
- Puteți lua salvie zilnic timp de 2 până la 3 săptămâni, apoi faceți o pauză
Efecte și ce ajută Sage
Salvie este utilizată în mai multe domenii, atât extern cât și intern. În spatele efectelor sale pozitive se află în principal compoziția bogată de ingrediente și substanțe active, dintre care cele mai multe sunt conținute în parfum și frunze, care sunt, de asemenea, cele mai utilizate.
Iată zonele în care Sage vă poate ajuta cel mai mult:
Digestia și sistemul digestiv
Salvie ajută la diverse probleme de indigestie, cum ar fi flatulența, durerile abdominale, crampele abdominale, diareea sau balonarea. În plus, susține digestia generală și procesele digestive, îmbunătățește pofta de mâncare și susține, de asemenea, starea sănătoasă a ficatului și funcționarea complexă a acestuia.
Căile orale și respiratorii
Dacă aveți o problemă cu inflamația gurii, respirația urât mirositoare, durerea de dinți sau parodontita, puteți folosi Sage pentru clătire și gargară în gură. De asemenea, ajută la răceli, inflamații, infecții și curățarea căilor respiratorii și are efecte antibacteriene.
Efecte asupra pielii și părului
Utilizare externă Sage este pentru probleme și dificultăți specifice ale pielii, în special pentru leziunile cutanate. Planta poate fi utilizată în plăci, de exemplu pentru mușcături de insecte, arsuri, acnee și răni infestate. Se folosește și pe piele și pe părul gras.
Apărare și vitalitate mentală
Sage este, de asemenea, cunoscut pentru efectele sale antibacteriene, antiseptice și dezinfectante, care sunt utilizate atât extern cât și intern. De asemenea, ajută la creșterea vitalității, a senzației de energie, împotriva epuizării mentale și a stresului și are, de asemenea, efecte antivirale atunci când răciți.
Efecte speciale la femei
Planta poate atenua transpirația excesivă, fie la picioare, fie în general, ceea ce este util în cazul dezechilibrelor hormonale la femei. Această afecțiune apare de obicei în timpul menopauzei. Salvie ajută și la inflamațiile ginecologice și la menstruația neregulată.
Acțiuni suplimentare
În ceea ce privește alte efecte, planta poate fi utilizată pentru a întări corpul în ansamblu, pentru a purifica sângele și a îmbunătăți circulația sângelui, precum și pentru a sprijini memoria pe termen scurt, pentru a preveni accidentul vascular cerebral și pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului de sânge către organele genitale. .
NU ESTE O ÎNLOCUIRE A TRATAMENTULUI PROFESIONAL
Ca și în cazul altor plante medicinale, în cazul salviei este adevărat că nu există nici un substitut pentru tratamentul profesional sau medical. Efectele pozitive în domeniile individuale au doar un caracter de susținere și complementaritate și sunt foarte individuale pentru fiecare.
Cele mai importante probleme legate de Sage
Datorită faptului că salvia este una dintre cele mai renumite plante medicinale și plante care pot fi folosite și pentru rețete de casă pentru diverse domenii de sănătate, oamenii sunt relativ puternic interesați de unele aspecte practice și subiecte legate de aceasta. Acest lucru poate fi văzut și în întrebările frecvente din forumurile și discuțiile online.
Acestea sunt cele mai frecvente întrebări de pe Internet:
Salvie sau produse din acesta pot fi utilizate în timpul sarcinii?
În cazul produselor cosmetice sau al altor produse finite, urmați în primul rând instrucțiunile producătorului, dar, în principiu, planta însăși, de exemplu sub formă de ceaiuri, nu trebuie folosită în timpul sarcinii și alăptării, deoarece oprește producția de lapte matern.
Cât timp să utilizați planta în siguranță fără pauză?
Și aici, în cazul suplimentelor gata de consum sau a diverselor produse cosmetice, este important să citiți prospectul privind perioada de utilizare. Cu toate acestea, se recomandă în general să luați cel puțin o săptămână de pauză după 2 până la 3 săptămâni de la administrarea Sage.
Când este vorba de folosirea salviei în bucătărie, unde să o folosiți?
Spre deosebire de multe alte plante medicinale, avantajul salviei este că îl puteți folosi și la gătit și în bucătăriile reci pentru a aromă mesele și alimentele. Este recomandat, de exemplu, pentru supe, tartine reci si salate sau pentru cartofi copti.
Salvie poate fi cultivată și în condițiile noastre?
Da, dar este important să fie protejat de îngheț, deci datorită căldurii, sera sau creșterea în interior este ideală. Este important să se afle într-un loc însorit și să aibă sol ușor bogat în azot. Apoi colectați frunzele sau doar frunzele din plantă.
Suplimente nutritive și preparate care conțin salvie
Salvie este utilizată într-o gamă foarte largă de diferite tipuri de suplimente nutritive, preparate cu aplicare externă, produse cosmetice, produse de igienă dentară, ceaiuri sau poate fi achiziționat și sub formă brută de semințe, frunze sau frunze.
Sunt disponibile următoarele forme, tipuri și tipuri de preparate:
Salvie se găsește în ceaiuri și ceaiuri, tablete, capsule, pastile și suplimente nutritive sub formă de siropuri și picături, precum și în produse cosmetice și dentare.
Indiferent de tipul pe care îl alegeți, există mai multe avantaje:
- nu trebuie să pleci nicăieri, poți cumpăra toate aceste produse fără prescripție medicală
- compoziția este pur naturală, mai ales există alte extracte din plante sau vitamine
- tocmai datorită unui astfel de conținut, acțiunea este de obicei fără probleme
Marele plus este că, datorită efectelor largi ale salviei, aveți la dispoziție suplimente nutritive și preparate pentru practic toate domeniile importante ale sănătății umane. Fie că este vorba despre căile respiratorii, digestia, starea pielii și a părului, transpirația, igiena orală, pierderea în greutate sau problemele menopauzei, aveți la dispoziție mai multe mărci, precum și forme de suplimente.
Foarte des, aceste produse și preparate conțin și alte extracte din plante, sau vitaminele B, C, D și E, precum și alte substanțe naturale precum mierea, lămâia sau oregano. Ca urmare, riscurile de efecte secundare și contraindicații sunt foarte scăzute.
De asemenea, puteți cumpăra o plantă uscată sau zdrobită, cum ar fi bibanul sau arbustul, pe care îl puteți folosi apoi pentru a prepara ceaiuri de casă, decocturi sau pentru utilizare în aer liber. Cele mai frecvent utilizate produse cosmetice sunt deodorantele, apele de gură, loțiunile și pastele de dinți. Avantajul este că, în orice caz, acestea sunt produse fără rețetă și disponibile gratuit.