Nu dați nimic pentru o încercare, puteți obține doar. În plus, este o metodă foarte plăcută care mi s-a dovedit personal în timpul atacurilor de migrenă. De asemenea, este excelent împotriva stresului, nervozității și tulburărilor de somn. Ideea este de a găsi punctele corecte de pe corp care pot calma durerea și neliniștea. Îl recomand și pentru nervozitatea stomacului cauzată de stres. Și amintiți-vă, este întotdeauna mai bine decât pastilele. Esența metodei nu este să apeși punctele, ci doar să masezi ușor. Treptat, toată lumea va găsi cea mai bună modalitate de a activa aceste puncte pe mâinile lor. Aceasta este o metodă cunoscută sub numele de presopunctură.

Împotriva oboselii

curiozitate

Masați-vă toată mâna, dar aplicați doar o presiune ușoară. Apăsați mai tare doar pe punctul situat pe degetul mijlociu, chiar sub unghie și pe partea mai apropiată de degetul arătător.

Pentru a elibera tensiunea

Masați partea de sân care se află în partea superioară dintre cele două articulații. Faceți acest lucru pentru fiecare deget de pe ambele mâini.

Pentru dureri de cap

Concentrați-vă pe capetele unghiilor - părți ale patului unghiilor. Când vă deplasați de la degetul arătător la degetul mare, nu pierdeți spațiul dintre ele.

Greață și stomac deranjat

Masează-ți degetul mare până simți o căldură plăcută. Această metodă vă calmează stomacul, precum și splina. Încercați să strângeți ușor punctul din mijlocul palmei, ar trebui să vă ușurați.