Rețete fantastice pentru băuturi pe care trebuie să le aveți înainte de culcare pentru a simți efectul lor real. Lucrează în timp ce dormi.

Arzător de grăsime seara

culcare

Avem nevoie:

  • 1 lingura otet de mere
  • o bucată de lămâie (un sfert este suficient - sau chiar mai puțin)
  • O mână de pătrunjel - un vechi miracol cunoscut pentru pierderea în greutate
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1 linguriță miere de calitate
  • Apă

Abordare:

Puneți pătrunjel tocat într-o ceașcă și adăugați alte ingrediente, cum ar fi oțet de mere, scorțișoară și suc de lămâie stors. Se toarnă apă clocotită ca ceaiul clasic, se amestecă bine și se lasă să se răcească la o astfel de temperatură încât băutura să fie plăcută de băut. Apoi adaugă o linguriță de miere în băutură și bea încet. Pe lângă arderea grăsimilor, ai și o odihnă mai bună.

Ce trebuie sa stii?

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

  • Bea o băutură proaspăt preparată în fiecare seară înainte de culcare.
  • Nu are efecte secundare, îl puteți bea până când sunteți mulțumit de rezultat.
  • Toate ingredientele din această băutură sunt extrem de eficiente nu numai în arderea grăsimilor, dar vă susțin și imunitatea și sănătatea. Este, de asemenea, un excelent antioxidant care vă va scăpa de toxine.

Lapte auriu

Curcuma funcționează cel mai bine în combinație cu gras - cel mai adesea cu lapte de calitate și ulei de calitate. Veți cunoaște efectele acestei băuturi asupra sănătății dvs. foarte curând și, cu utilizarea regulată, are rezultate cu adevărat uimitoare. Îmbunătățește starea fizică generală, ameliorează durerile cronice, îmbunătățește somnul și elimină organismul de substanțe nocive. În chimioterapie sau radioterapie, această băutură este excelentă ca tratament de susținere care ajută la regenerarea organismului și oprește creșterea celulelor tumorale.

Avem nevoie:

1 cana de lapte de cocos (poate fi inlocuit cu capra sau migdale)

½ lingurițe de pastă de porumb

1 linguriță ulei de cocos

După gust: miere, scorțișoară

Abordare:

Lăsați laptele să fiarbă și apoi îndepărtați-l din flacără (după ce îl fierbeți, nu îl mai fierbeți). Adăugați pasta, amestecați și lăsați să se răcească. Când băutura se răcește, adăugați ulei și miere.

Folosim băutura înainte de culcare.

Notă: Pentru pregătire pasta de curcuma avem nevoie de 40 g pulbere de curcuma si 150 ml apa. Se toarnă pulberea în apă, se amestecă și se lasă să fiarbă. Gatiti, amestecand continuu, timp de 8 minute pana se ingroasa amestecul. Dacă amestecul este prea gros, adăugați puțină apă. Amestecul trebuie să semene cu o cremă groasă

Băutură de pătrunjel pentru pierderea grăsimilor

Băutură pentru pierderea grăsimii de castraveți

Avem nevoie:

1 castravete
Ciorchine de patrunjel
1 lămâie
1 linguriță ghimbir ras
1 lingură suc de aloe vera
1/2 pahar de apă

Abordare:

Suc de pe toate ingredientele enumerate și răsfățați-vă cu o băutură înainte de culcare. Puteți să o luați timp de o lună și apoi să vă odihniți o săptămână. Dacă este necesar, puteți repeta din nou ciclul.

Castravete și lămâie proaspete

Avem nevoie:

1 lămâie
2 castraveți
1 portocaliu mare
miere după gust
menta dupa gust
1 litru de apă minerală spumantă

Abordare:

Amestecați un castravete într-un blender și tăiați-l pe celălalt. Suc de portocale și lămâie. Combinați castraveții, sucul și mierea într-un vas mare și amestecați. Se adaugă apă minerală și se ornează cu frunze proaspete de mentă.

Pere și salvie

Avem nevoie:

10 frunze de salvie proaspete
1 lămâie
250 ml suc de pere (proaspăt sau cumpărat)
250 ml apă
1 pere
gheaţă

Abordare:

Puneți feliile de lămâie și pere într-un ulcior. Adăugați salvie, gheață zdrobită, suc și apă. Se amestecă și se poate bea - este băutura perfectă mai ales în zilele toride.

Grapefruit și scorțișoară

Avem nevoie:

500 ml suc de grapefruit (proaspăt sau cumpărat)
700 ml de apă
2 batoane de scorțișoară
1 sămânță de anason
frunze de menta
gheață după gust
Zahar de mesteacan - un praf

Abordare:

Amestecați zahărul, apa și scorțișoara într-o tigaie și lăsați-l să se dizolve. Se lasă să se răcească, se pune într-o ulcioră cu celelalte ingrediente și se amestecă.

Băutură cu lămâie

Avem nevoie:

5 lămâi
1 litru de apă
măsura

Abordare:

Sucul sucului celor patru lămâi. Feliați ultima lămâie. Se amestecă sucul și apa într-un pahar. Se serveste cu limonada cu menta.

Băutură indiană picantă

Avem nevoie:

4 tei sau lămâi
ghimbir - aproximativ 2 cm
măsura
1 litru de apă
1/2 pahar de apă
Un vârf de zahăr de mesteacăn

Abordare:

Obțineți suc de lămâie sau lămâie. Se amestecă zahărul și 1/2 pahar de apă și se pune pe flacără, amestecând până când zahărul se dizolvă. Adăugați ghimbirul ras și opriți flacăra când amestecul fierbe. se adauga menta si se servesc cu felii de lamaie.

cidru de mere

Avem nevoie:

1 litru de suc de mere (proaspăt sau cumpărat)
măsura
100 ml suc de lămâie
1 lămâie
gheaţă

Abordare:

Tăiați lămâia felii. Combinați sucul de mere și lămâie într-un ulcior. Adăugați felii de lămâie, mentă și gheață. Puteți servi o băutură cu felii de mere.