încercat

Considerați că kinesiologia este un tip de fizioterapie? Gresesti. Am aflat direct ce este și cum ar putea ajuta la pierderea în greutate.

La biroul de acasă, pe care am început să-l practic cu mult înainte de criza coronariană, câteva kilograme au început să se lipească de mine. Am amenajat un studiu în bucătărie, unde sunt prea multe atracții. Întrucât nu am suficientă voință de dietă și nu fac mult sport, dar ar fi ușor să slăbesc, am vrut să găsesc o metodă confortabilă non-stop. Mi-am dat seama undeva că și kinesiologia ar putea prelua. Fără să știu despre ce este vorba, am ordonat în credința că prin această metodă voi slăbi fără efort.

În căutarea emoției

Am fost întâmpinat de o femeie zveltă și arătoasă. Katarína Grich, kinezolog și consultant în nutriție, este într-adevăr o reclamă pentru munca ei. M-am plâns de kilogramele mele, dar a răsucit conversația într-o cu totul altă direcție decât dieta și pierderea în greutate. „Trebuie să găsim o emoție cu care să lucrăm. Nu este o emoție că te-ai îngrășat ", a spus ea cu fermitate, apoi a încercat să-mi explice pe scurt ce este kinesiologia cu adevărat. Se spune că fiecare mușchi, metaforic vorbind, ne stochează emoțiile pe tot parcursul vieții. Deci ea nu mă va mai pune la îndoială, ci mușchii mei, care îmi vor dezvălui subconștientul prin forța tensiunii lor. M-am pierdut puțin în interpretare, dar mi-am dat seama că finalul va fi eliminarea blocajelor și armonizarea energetică a corpului și a minții mele stresate. Nu am observat legătura cu pierderea în greutate.

Mușchii știu răspunsul

Pentru a ne acorda unui val comun, am masat mai întâi buricul și două puncte sub claviculă. Fiecare a ta. Atunci doamna Grich a trebuit să-mi testeze răspunsul muscular. Mi-a împins brațele întinse sau întinse, care trebuiau să exercite o presiune inversă. „Spune da.” „Spune nu.” „Spune-ți numele.” M-a împins întotdeauna pe brațul meu de sus și când a „calibrat-o”, examinarea ar putea începe. „Formează o propoziție care să exprime obiectivul către care ne străduim”, m-a îndemnat ea. Vreau să nu mă mai îngraș, mi-a clipit capul, dar expertul mă îndrepta spre altă parte. Am refăcut formula: „La biroul de acasă, respect regulile care mă avantajează”. mai mult de cinci ", a spus ea, împingându-mă în mână. „Nu este cel mai rău”, a spus ea. Amenda. Dar ce zici de acea pierdere în greutate?

Examinarea tuturor organelor prin mușchi

Doamna Grich m-a așezat pe pat și apoi mi-a ridicat picioarele, brațele, mi-a spus să împing, nu să împing, să bombardez întrebări și mi-a căutat răspunsurile în mușchi. De câteva ori a trebuit să spun cu voce tare: „Urmez regulile care mă avantajează la biroul de acasă.” Poate că a fost necesar să le reamintim mușchilor despre ce este vorba. „Aflam care dintre organele tale era slab la nivel de energie”, mi-a explicat ea și a notat totul. Apoi a declarat că vom încerca să ne armonizăm prin bătăile inimii.

A urmat o altă rundă de întrebări șoptite, care aparținea mușchilor mei. Doamna Grich a menționat meridiane, elemente, puncte neurolimfatice. Treptat, ea a dezvăluit că încerc să mă bazez pe mine și să schimb imaginea mea, ceea ce ar putea funcționa cu ușurință pe urmele bine stabilite. „Cred că, chiar dacă cineva te-ar putea ajuta, ai prefera să o faci singur și așa cum vrei să o faci”, a spus ea și recunosc că avea absolut dreptate.

Cât ar trebui să beau și să mănânc? Și mușchii știu asta

Când mi-a subliniat că ar trebui să primesc ajutor de la cei din jur, a aflat prin suprimarea mâinilor că sunt necesare și măsuri nutriționale. Spre surprinderea mea, mușchii au început să întrebe câtă apă aveam nevoie să beau. „Mai mult de 10 mililitri pe kilogram de greutate corporală? Da. Mai mult de douăzeci. Da. „Mușchii mei au cerut 30 de mililitri pe kg și, pe lângă apă, mi-au permis și ceai și cafea fără lapte. Au urmat întrebări cu privire la câte mese principale aveam nevoie pe zi, iar mușchii trădători se aplecau doar spre trei. Nu au recomandat nimic de mâncat între mese și au răspuns „nu” la fructe, gustări și nuci. În cele din urmă, am fost „ținut” cel puțin de acord că nu am nevoie de sport pentru a slăbi.

Întreaga GALERIE FOTO poate fi găsită AICI

Principalul mesaj al examenului de kinesiologie a fost că trebuie să pun în aplicare un sistem mai bun în operația mea la biroul de acasă și apoi să scap de kilograme. Și în plus, mănânc doar de trei ori pe zi. Sincer, aș veni cu o astfel de soluție fără sfatul mușchilor mei. Doamna Grich, în cooperare cu mușchii, a testat culoarea verde potrivită pentru casă, mi-a arătat punctele neurolimfatice dintre coasta a treia și a cincea pe care ar trebui să le masez și a efectuat un exercițiu special cu mâinile. Toate acestea ar trebui să mă ajute să-mi păstrez intențiile acasă.

Doar ceea ce știm cu toții, chiar și fără experți, va ajuta

Rezultatele erau în termen de câteva săptămâni, dar nu am reușit. Nu mi-am fluturat mâinile, nu am putut picta pereții în verde, nu m-am forțat să mă limitez la trei mese pe zi. Mă așteptam cu naivitate că kinesiologia mă va ajuta să slăbesc. Recunosc că doamna Grich mi-a dezvăluit foarte corect afecțiunile, greșelile de comportament și mâncare și, dacă i-aș urma instrucțiunile, aș fi cu siguranță mai ușor de câteva kilograme. Dar dacă ai fi nevoie să îmi modifici mușchii și să armonizezi pericardul, nu sunt sigur.