Ytak paulush: salut, îmi țin degetele încrucișate pentru o dietă sănătoasă, altfel ar trebui să o ai, te rog să o iei cu un bob de sare, fiecare dintre noi scapă și nu este posibil să strângi numerele de masă cu forța sxnieniex sxnieniex este foarte tânăr și cifra se ajustează frumos s:-))) s:-))) dacă vii și te miști, vei avea unul frumos ferm și oricum ai câteva kilograme în plus, nimeni nu îți va afla greutatea, dar nu ai scris pe celulă s:-))) s:-)))

slăbit

paulush salut hh ... nu, am o înălțime de 162 cm și o greutate de 72 kg nu. Ei bine, am citit câteva articole și știu că nu poți pierde în greutate fără efort și nu-ți amintești altele, nici nu este foarte ușor și care este greșeala mea că nu cred la înălțimea mea ar trebui să cântăresc aproximativ 50-55 kg . și nu am . și știu că un picior nu poate slăbi hh dar aș cchela slăbi pariu aș face fii foarte fericit . și probabil că voi bea cu adevărat mai multe lichide decât apa minerală și voi mânca mai bine . deși am mișcare, dar probabil că nu sunt suficient . dar totuși mulțumesc tată sxmusclex sxmusclex sxmodax sxmodax sxstrechx sxstrechx