- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă rog sfaturi de la oricine a încetat să fumeze el însuși. A trecut peste o săptămână. Nu vreau să lucrez la locul de muncă, chiar sunt leneș, creierul meu așteaptă să aprind o țigară. Nu am energie. ce zici de asta?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vrea să reziste la nervi, hei, dar când totul este depășit pentru a vedea rezultatele, fumatul nu va fi altceva decât să-l iei, dacă țigara nu omoară va ucide altceva, de exemplu, stresul va răni mai mult decât o țigară și atunci când o persoană moare va spune ce să nu facă. e târziu știu că este o apărare a țigărilor, dar dacă o țigară nu fumează mâncare, stres, deși trebuie doar să alegi dacă altfel îmi țin degetele încrucișate vrea un bou ferm
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am renunțat la fund pentru o zi și nu-mi lipsește deloc. Deși sunt tânăr, am fumat încă vreo 4 ani, nu este momentul, dar tot nu-mi lipsește, am alte interese și vreau să distrug această sănătate + intră în bani. doar unii oameni nu o au, pentru că sunt slabi cu ceva de încheiat. Vă las doar să fumați și nu o veți face. dacă totul ar fi atât de ușor, toată lumea ar face-o. Tocmai am învățat multe despre oameni de anul trecut când am avut probleme de sănătate, cum sunt porcii și acum nu mă bazez niciodată pe nimeni și sunt bine:) Nu pariez totul, trebuie doar să vrei!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Totuși, mi-e dor de relaxarea cu trabucul de până acum dacă a existat imediat cel mai mic stres pe nervi
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
acestea sunt lucrurile, nici măcar fizice, ci dependente psihic. de parcă voi face asta acolo și apoi voi aprinde un foc, voi îmbrăca ceva, îl voi cumpăra și apoi voi face o cafea și o voi aprinde. acel obicei prost. Am putut să nu fumez doar în timpul sarcinii, a fost greu, am avut totuși un gust, deși mă simțeam mult mai bine ca nefumătoare, eram mai puțin obosită, simțeam gusturi și mirosuri mult mai puternice, aer proaspăt, dar Mi-a lipsit încă acel obicei prost, când cineva a fumat și eu am simțit mirosul de fum până când s-a rupt.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar am început să mănânc mai mult, mai ales seara în loc de trabuc, erau diverse prostii și acum cina normală când fumam nu era mai bună, aveam apă și cigas pentru că fumam cele mai multe țigări seara acasă, dar am început ingrasare dupa doar 3 luni. și am uitat principalul motiv pentru care am renunțat la fumat au fost cei 13 ani. fiul meu i-a promis că o voi putea face și i-am dat cuvântul și promisiunea:-) și acum este mândru de mine. dar primele două luni nu au fost groaznice nicăieri, nu m-am dus doar de la roboți și acasă, fără cafea cu prietenii oraș, doar robot și acasă, deci nu a existat niciun gust de oportunitate și nici alcool
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
:) deci până la urmă un coleg a fost un motor bun pentru tine și nici măcar nu știe despre asta:) și când te-ai îngrășat, ai început să mănânci mai mult?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
hei, am renunțat să fumez cutia zilnic și la sfârșitul lunii octombrie va fi anul în care am renunțat singur de la o zi la alta. până acum am poftă de o țigară, chiar am câștigat vise despre arderea viselor mele, am câștigat 6 kg. începuturi groaznice primele două luni prima săptămână iadul al doilea mai puțin iadul am curățat toate dulapurile de acasă încă trebuia să fac ceva și, în principal, bețe crocante, uneori stări de anxietate aș spune și tot vorbeam despre țigări și colegul meu de la serviciu mi-a spus zilnic că nu pot că sunt o personalitate slabă și instabilă mental:-) ei bine, nu m-am ars doar din cauza lui
- Am încetat să mănânc acest aliment și pielea mea nu arăta niciodată mai bine Încercați o lunară eficientă
- De ce este greu să renunți la fumat Sănătate și prevenire - Sănătate
- În timpul sarcinii, ei ar putea fuma și bea
- Am încetat să cumpăr marțipan scump pentru prăjituri, îl pot face ușor și rapid acasă și este
- În sfârșit, încetează să mai fumezi! Așa veți reuși!