- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am probleme cu dinții și am fost nevoit să-mi dau mâinile departe de dulce, tot ce se folosește, tot ce mi-a mai rămas sunt alimente nutritive, iaurturi, budinci și pantalonii mei încep să fie mari ! doar cum să-l păstrezi: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, mănânc doar de trei ori pe zi și nu mi-e foame, ceea ce este ciudat în legătură cu asta?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De foame? Aceasta nu este o victorie. 3x asta? Nu ți-e foame? Am slăbit 3 kg într-o săptămână și tocmai am încetat să mănânc, am încetat să mai mănânc piure, mănânc legume de 5 ori pe zi mai ales, mănânc pâine sau brânză sau iaurturi neîndulcite etc. Mănânc suficient, am o porție mare de legume, nu mi-e foame.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am slăbit 5 kg pe săptămână. S-ar putea să spuneți că este nesănătos și că nu ar trebui să slăbească. Dar sunt o persoană care, atunci când nu vede rezultate imediate, nu are puterea de a merge mai departe.
În acea săptămână am mâncat doar la prânz (1 activitate albă și roșie) și apoi vreo 6 și doar 1 roșie. M-am simțit bine pentru că tot corpul meu a fost curățat. Și acum, când realizasem ceea ce îmi doream, am început să mănânc sănătos de 3 ori pe zi. A trecut o lună și nu am câștigat niciun gram:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am slăbit 5 kg pe săptămână. S-ar putea să spuneți că este nesănătos și că nu ar trebui să slăbească. Dar sunt o persoană care, atunci când nu vede rezultate imediate, nu are puterea de a merge mai departe.
În acea săptămână am mâncat doar la prânz (1 activitate albă și roșie) și apoi vreo 6 și doar 1 roșie. M-am simțit bine pentru că tot corpul meu a fost curățat. Și acum, când realizasem ceea ce îmi doream, am început să mănânc sănătos de 3 ori pe zi. A trecut o lună și nu am câștigat niciun gram:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
portocaliu - Am o problemă similară și nu știu cum să nan
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna, am incercat si eu sa slabesc si nu o pot cumpara, am cumparat pastile pentru slabit si simt ca am ingrasat. Nu mănânc toată ziua mă culc flămând și nu știu de ce nu sunt sărac uneori mă simt sărac dar în ziua următoare greutatea arată mai mult decât ieri ce ar trebui să fac
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
AHe, am 170 cm și cântăresc 62. Vreau să slăbesc cel puțin 55 kg. te rog cum?: /
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am slăbit 8 kg după migdale, când o cunoștință a mers acolo, a fost fericită că va slăbi și ea și apoi a fost dezamăgită că a slăbit doar 2 kg:-)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna.ai fost operat migdale acum doi ani.nu am mancat nimic prost de doua saptamani.in prima o saptamana aproape deloc.atunci doar iaurturi. Am fost slăbit după 2 săptămâni, dar am fost cu aproximativ 8 kilograme mai puțin. senzație frumoasă. când am avut blugi mari kt.som a cumpărat o vreme pentru operație. dar am avut-o înapoi într-o lună.N-am mâncat în exces, m-am întors doar la o dietă normală. așa este și cu grevele foamei și efectul yo-yo. Deși nu am avut o grevă a foamei voluntară, văd că o astfel de scădere în greutate nu contează. aia este. că este necesar să fac mișcare și mișcare ... chiar și atunci când am un metabolism surd, deoarece alerg și merg cu bicicleta de aproximativ jumătate de an și greutatea nu scade. singurul lucru pe care l-am observat sunt coapsele mele kt. sunt musculos:)))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, o știu prea bine, mi-au făcut 1 resexment, iar în ianuarie voi face din nou resexment, așa că unele kilograme vor scădea, dar păstrarea este foarte grea, mai ales când începi ca înainte.