unui

Martin este un antrenor profesionist pe termen lung care a trecut prin mâinile a sute de clienți mulțumiți.

Pentru toți cei care doresc să slăbească, are o recomandare simplă - băutură!

Nu nimic, dar pariați pe o băutură care nu numai că vă va reîmprospăta și vă va răcori, dar vă va ajuta și să slăbiți eficient.

Potrivit antrenorului, secretul său este simplu - descompune sodiul, care se acumulează în organism, în special la persoanele care sunt excesiv de sărate.

Sodiul leagă apa, care nu servește corpului, ci o împovărează. Această băutură ajută la reducerea nivelurilor ridicate de sodiu și, cu ea, curăță și excesul de apă din organism.

În plus, băutura stimulează metabolismul și îmbunătățește digestia. De asemenea, previne depozitarea rezervelor de grăsime și, potrivit antrenorului, consumul său este cel mai eficient în zilele caniculare.

„Clienții mei de multe ori nici nu știu cum și au 5 kilograme în jos. Dacă nu sare din nou excesiv, kilogramele nu vor mai reveni. Acesta este cel mai simplu mod de a arunca și, în același timp, de a ușura sistemul circulator - în special inima și alte organe interne.

El recomandă să beți băutura timp de cel puțin 12 zile!

Cum se pregătește?

De ce vom avea nevoie:

  • 1 litru de apă
  • 1 lamaie mai mare
  • 2 mere verzi
  • 4 batoane de scorțișoară

Abordare:

Spălați și tăiați bine lămâile și merele. Se pune într-un ulcior, se adaugă scorțișoară și se lasă să stea la frigider timp de 12 ore.

În timpul zilei, alternăm băutura acestei băuturi cu apă obișnuită (dacă lucrați fizic, alternați cu apă și apă minerală - transpirația în zilele calde lasă și multe minerale din corpul nostru, astfel încât să le puteți umple cu ușurință).