Stoc epuizat
Descriere
Veți aprecia în special amestecurile de mic dejun Iswari dacă:
- preferi o dietă crudă
- nu aveți timp să vă pregătiți propriul musli sau terci dimineața
- doriți să vă începeți ziua cu o doză bogată de vitamine proaspete, minerale și antioxidanți
Mix mic dejun Iswari este un aliment crud, adică ingredientele sale nu au fost supuse tratamentului termic. Ingredientele individuale au fost prelucrate la o temperatură de max. până la 42 ° C. Astfel, compoziția lor nutrițională este complet păstrată ca în culturile originale. Amestecurile de mic dejun sunt completate cu superalimente, care sunt alimente cu conținut peste anumite medii nutritive. Sunt îndulciți cu zahăr de cocos, care are un gust delicat de caramel. Zaharul de cocos este nerafinat și are un indice glicemic relativ scăzut (GI 35). De asemenea, conține o proporție ridicată de minerale.
Mix mic dejun Iswari are o proporție mare de așa-numitele glucide lente care îți dau energie mult timp fără ca organismul să fie împovărat cu zaharuri nesănătoase. În plus, acest amestec nu este doar sănătos, ci are și un gust excelent.
CUM SĂ UTILIZAȚI AMESTEC PROSPECT DE CACAU ȘI LUCUMĂ PRĂJIT
Stropiți patru linguri mari cu lapte vegetal cald (până la 42 ° C) sau apă. Se amestecă și se așteaptă 2 minute. Adăugați fructe proaspete feliate (banane, căpșuni, mere sau după propriul gust). Puteți îndulci amestecul cu sirop de agave sau zahăr de cocos. Amestecul de mic dejun Iswari poate fi adăugat la un alt amestec, muesli sau terci pentru a crește valoarea sa nutritivă.
INGREDIENTELE AMESTECULUI DE MIC DEJUN DE CACAU ȘI LUCUMA NESTAURATE
crupe de hrișcă, in auriu măcinat, făină de migdale, pudră de cacao neprăjită, lucuma, zahăr din nucă de cocos (toate ingredientele sunt de calitate BIO)
Hrişcă
Conține o cantitate mare de carbohidrați și proteine absorbite lent, cu o compoziție mai complexă decât cerealele. Acizii citric, malic și oxalic ajută digestia. Hrișca este la fel de bogată în vitamine B și minerale (potasiu, magneziu, fosfor, fier, calciu etc.).
Inul auriu
Semințele de in sunt o sursă bogată și populară de acizi grași nesaturați Ω 3. Inul conține și o mulțime de fibre.
Faina de migdale
Migdale măcinate mărunt. Reduc aciditatea corpului, conțin antioxidanți, proteine, fibre, minerale (calciu, magneziu, potasiu, zinc etc.), vitamina E, vitamine B (biotină, riboflavină, niacină), acid folic.
Lucuma
Lucuma este un fruct din Anzii peruvieni. A fost multă vreme un aliment apreciat al oamenilor din America de Sud. Are un gust delicios asemănător cu caramelul și vanilia. Lucuma este bogat în glucide lente, minerale (calciu, fier, fosfor), beta-caroten și vitamina B3 (scade colesterolul, ajută la utilizarea resurselor energetice, contribuie la starea bună a pielii).
Cacao neprăjită
Cacao neprăjită este extrem de bogată în antioxidanți. În plus, conține enzime de bună dispoziție (de exemplu, anandamide) și minerale (magneziu, fier, sulf, crom, mangan, zinc).