Aminoacizi esențiali
Aminoacizii sunt substanțe chimice complexe, care sunt elementele de bază ale proteinelor, care sunt substanțe esențiale pentru formarea de țesuturi noi și renovarea celulelor existente. Aminoacizii esențiali nu pot fi sintetizați sau produși în organism și trebuie să provină din alimente sau nu vor intra în organism. În timp ce o dietă normală este adecvată și furnizează majorității oamenilor toți aminoacizii de care au nevoie. Un individ muncitor are nevoie crescută, ceea ce înseamnă că are nevoie de o cantitate suficientă de diverși aminoacizi esențiali care sunt consumați în timpul și după antrenamentele grele.
Aminoacizii esențiali (EAA) sunt necesari pentru a crea țesut nou și pentru a ajuta la îmbunătățirile celulare care au loc de fiecare dată când mușchii se recuperează. Prin furnizarea cantității corecte de EAA în dieta dvs., acesta îi va ajuta pe sportivi să-și îmbunătățească aspectul siluetei și, de asemenea, să se recupereze mai repede după exerciții. Principalii aminoacizi esențiali de care organismul are nevoie sunt: L Leucina, L izoleucina, L valină, L lizină, L fenilalanină, treonină L, L histidină, L metionină, L triptofan. Toate acestea pot fi găsite în cantități mici în alimentele obișnuite.
Corpul uman cere ca toți aminoacizii esențiali să facă parte din dieta noastră din mai multe motive, inclusiv reînnoirea celulelor, inclusiv capacitatea organismului de a le obține din alimente bogate în proteine. Dacă nu aveți suficienți aminoacizi esențiali în dietă, organismul nu va putea obține cei mai mulți nutrienți din surse de proteine, iar caloriile din proteine vor fi stocate ca grăsimi. Cerința pentru o cantitate echilibrată de aminoacizi în dietă este cunoscută sub numele de „Restricția Proteinelor”.
Un supliment bun va conține aminoacizi esențiali în proporțiile potrivite. Acest lucru va îmbunătăți utilizarea lor în organism și va oferi beneficii nutriționale maxime. Creșterea aportului de aminoacizi esențiali va permite sportivilor să se antreneze la o intensitate mai mare pentru o perioadă mai lungă de timp datorită recuperării îmbunătățite oferite de o dietă mai echilibrată.
Beneficii cheie
- Necesitatea pentru construirea țesuturilor în organism
- recuperare după exerciții intense
- Trebuie consumat în dietă
Utilizare recomandată
Ca supliment alimentar, vă recomandăm să consumați 15 grame împărțite în două 7,5 grame. Consumați o porție cu 30 de minute înainte de antrenament și cealaltă porție imediat după antrenament. Cea mai bună opțiune este dizolvarea pulberii în apă sau suc de fructe.
O cană de măsurare din plastic nu este inclusă în pachet.
Compoziţie
L Leucina, L izoleucina, L valina, L lizina, L fenilalanina, treonina L, L histidina, L metionina, L triptofan.
Informatii nutritionale
La 15 g:
L Leucina 5000mg
L Isoleucina 890mg
L valină 2200mg
L Lizină 2200mg
L fenilalanină 1800mg
L treonină 1500mg
L Histidină 710mg
L Metionină 500 mg
L triptofan 200mg