dragi prieteni, Vă rugăm foarte frumos să faceți o comandă în care să apară și ele plante vii, ierburi, au ales o preferat tipul de transport COURIER GLS, care suntem noi, spre deosebire de alți transportatori, capabil să furnizeze transportul ierburilor tale în termen de 24 de ore de la ambalare, care este cu ierburi vii foarte important.

ierusalim

Anghinare din Ierusalim, floarea-soarelui - (Helianthus tuberosus L.)/plante, ierburi în ghivece

Familie: Astrovité - Asteraceae

Plantați doar pe scurt anghinare de la Ierusalim, numit popular Cartofi evrei sau anghinare de Ierusalim, este o planta din familia Asteraceae.

Anghinare din Ierusalim sunt tuberculi, asemănători cu cartofii noștri clasici, care pot deveni un plus interesant pentru dieta noastră. În aparență, acești tuberculi amintesc cu adevărat de cartofi, dar specia care îi poartă este mai strânsă și mai strâns legată de floarea-soarelui. Balena ei crește la o înălțime de doi până la trei metri deasupra solului. Florile galbene înfloresc toamna pe o tulpină masivă, uneori ramificată, cu frunze mari. Este cultivat pentru tuberculi care sunt similari cu cartofii, dar au un gust dulce diferit și au un gust chiar ușor de nuci.

Conform posibilității de recoltare, anghinarea de Ierusalim se numără printre legumele de primăvară;.

Uneori se mai numește anghinare din Ierusalim anghinare de la Ierusalim sau cartofi evrei. Anghinarea din Ierusalim este cunoscută și folosită de oameni din cele mai vechi timpuri. Originar din America de Nord, anghinarea de Ierusalim a venit în Europa cândva în secolul al XVII-lea.

Compoziție și efecte:

Tuberculii de anghinare din Ierusalim conțin ulei de calitate, fibre, aminoacizi, vitamina C și alte vitamine, potasiu și mai ales inulină. Este potrivit nu numai pentru diabetici, ci și pentru toți ceilalți, deoarece scade glicemia și distruge radicalii liberi. Sunt un aliment dietetic excelent pentru a ajuta la reducerea supraponderalității, precum și alimente adecvate persoanelor aflate în convalescență și persoanelor în vârstă. Acestea îmbunătățesc nu numai activitatea sistemului digestiv, ci și ficatul și rinichii, susțin metabolismul în general și au, de asemenea, un efect antireumatic și anti-astmatic. Sunt potrivite pentru femeile însărcinate, deoarece consumul lor atenuează crampele și greața sarcinii și acționează împotriva avortului. Au un efect pozitiv asupra scăderii nivelului de colesterol din sânge, au și efecte detoxifiante și anti-stres.

Carbohidrații se găsesc sub formă de carbohidrați inulină (15-19%), care este o substanță de stocare similară amidonului într-un tubercul de cartofi. Gradul de polimerizare în inulină corespunde unei valori de la 4 la 40. Deoarece inulina este indigestibilă pentru oameni, devine astfel o fibră cu drepturi depline. Doza recomandată pe zi este de 10 până la 30 g de inulină pură, care este comparabilă cu trei tuberculi de anghinare din Ierusalim de dimensiuni medii (60 g) pe zi. Inulina trece prin tractul digestiv neschimbată, dar este utilizată în intestinul gros, unde este consumată ca probiotic pentru genurile actuale de bacterii Bifidus, care sunt esențiale pentru producerea vitaminei B, producția imună și promovează o utilizare mai mare a calciului și fierului minerale.

Substanțele pectice reprezintă 27,5% din substanța uscată totală. Aceste substanțe sunt importante pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, în special pentru a preveni depozitarea grăsimilor în vasele de sânge.

În plus, tobinambure conține 8% din proteine ​​sub forma tuturor aminoacizilor esențiali, în care aminoacidul limitativ este lizina.

Anghinarea de Ierusalim este considerată o „vitamină bombă actuală”, deoarece conține vitamine B și are cea mai mare proporție de niacină. În plus, conține acid L-ascorbic, cunoscut și sub numele de vitamina C, β-caroten, care este o provitamină a vitaminei A și, nu în ultimul rând, conține vitamina H sau denumită în alt mod biotină. Are o bogată reprezentare de vitamine și minerale.

Este, de asemenea, cunoscut pentru aportul intensiv de siliciu, deoarece are o pondere de 8% în substanța uscată. Siliciul este esențial pentru multe reacții chimice, formarea oaselor, fibrele de colagen și este, de asemenea, de ajutor în acumularea altor elemente. Conține fier, calciu, magneziu, potasiu și fosfor, care sunt esențiale pentru buna funcționare a inimii (potasiu), pentru o creștere sănătoasă, dezvoltarea și funcționarea țesutului osos (fosfor, magneziu, calciu). Urmele conțin zinc, cupru, bor, care sunt esențiale pentru metabolism sau pentru creșterea sănătoasă a părului și a unghiilor.

I se atribuie și următoarele efecte terapeutice:

  • ajută la tratarea diabetului prin conținerea de inulină, reglează nivelul zahărului din sânge,
  • într-o dietă de reducere și tratamentul obezității - are un indice glicemic foarte scăzut,
  • este un antioxidant natural, secretă o serie de substanțe toxice din organism,
  • creează un mediu intestinal favorabil, ajută la digestie - un probiotic natural,
  • reglează tensiunea arterială,
  • protejează ficatul și rinichii,
  • ajută la creșterea rezistenței organismului la infecții,
  • acționează împotriva stresului,
  • alimentează corpul cu energie și crește capacitatea de concentrare,
  • recomandat pentru convalescență, prevenirea artritei, reumatismului sau osteoporozei.

Vom fi foarte fericiți dacă citiți mai multe despre efectele vindecătoare pe care nu avem voie să le publicăm aici la: www.rastlinkybylinky.sk

Toate afirmațiile de mai sus sunt doar opiniile noastre subiective, sunt destinate doar ca informații suplimentare, nu trebuie să înlocuiască tratamentul de către un medic.

Am preluat date și informații din surse disponibile gratuit ale rețelei de internet, din documentele producătorului din Federația Rusă și din propria noastră experiență.

Conform legislației actuale a UE cu privire la ierburi și produse pe bază de plante, nu trebuie să oferim informații mai detaliate care ar putea să ne ofere impresia sănătății sau efectului vindecător al plantelor - chiar dacă plantele specifice au fost folosite de sute de ani și au ajutat milioane de oameni. Nu trebuie să mai menționăm efectele ierburilor care au fost dovedite prin cercetări științifice, cu excepția cazului în care este un medicament înregistrat de o companie farmaceutică.