tini Iubito, fiecare avem o figură definită. Am și partea superioară cu un număr mai mic decât cea inferioară;-) În momentul de față cântăresc 178 61 kg, din care nu vreau să slăbesc, în ciuda faptului că și pulpele mele par mai mari, aș vrea așa. Cu toate acestea, știu că am doar o astfel de figură. Întotdeauna avem altul, chiar dacă nu trebuie să ne placă, singurul lucru înțelept pe care îl putem face este să-l acceptăm (dacă o persoană are o greutate normală și nu obezitate - atunci pierderea în greutate este cu siguranță potrivită). Dacă aș fi slăbit și mai mult, aș fi privit din nou ca un schelet (și aș fi fost în banda subponderală). Pentru ce.
deci tot ce fac este un papagal normal frumos (dietă rațională) și fac mișcare. Cred că va aduce rezultate și formele se vor îmbunătăți. În plus, în opinia mea, anumite părți Makkucke aparțin cu siguranță femeilor. Iubito, nu crede că unui bărbat îi place o femeie slăbită. Soțului meu îi place în grabă, dar nu slăbit, întrucât acum aleargă pe străzi lovind. Și am auzit-o de la mulți bărbați, blocați hei - nu emaciation. Mulți bărbați consideră că este respingător - la fel ca grăsimea (pentru mine a fost surprinzător).
Mai exact, fesele, șoldurile și coapsele sunt calanetice drăguțe, ceea ce ar trebui să provoace faptul că, chiar și în timp ce mențineți greutatea, forma corpului se schimbă prin modelarea mușchilor, în timp ce volumele în centimetri scad (deoarece mușchii se contractă, probabil că un pic de grăsime subcutanată doarme ).
Erika, un test de calanetică, programul orar este pentru fesele șoldurilor coapsei, dar și pentru ceilalți mușchi importanți ai corpului, se formează și talia. Când o persoană face exerciții de două ori pe săptămână, ar trebui să aibă rezultatele (2 prieteni mi-au confirmat-o). Există și cursuri pentru el în Slovacia, este ideal să înveți cu un antrenor, deoarece de la început este greu. Există însă și o carte detaliată (din care intenționez să o învăț), sau chiar casete.
erika … Dar am o problemă cu șoldurile și sunt, de asemenea, makkucke. Știu că o voi întări doar făcând mișcare, dar nu știu exercițiul potrivit, cineva mi-ar putea da tipul
erika Deoarece așa am ajuns la mine, mă refer la contribuția lui Alex de la măsurarea 174 și cântărirea incredibilă de 51 de kilograme, dacă crezi că ești grasă, ieși rapid din greșeală și încetezi să fii jenat de o slăbire. nu normal și mai bine te bucuri de viața cu prietenii, într-adevăr
Anna monique: post foarte frumos, poți fi mândru de tine, acesta este un exemplu de atitudine pentru multe fete tinere. Vă doresc mult succes în viață
Zuuzka imi urasc soldurile ? nu știi cum să scapi de ea?
barun alexxx: Vrei să spui asta sau glumești? Știi, de câteva ori există provocatori care scriu prostii ca tine - pentru a vedea reacțiile noastre. Dar dacă simțiți cu adevărat că la 174, greutatea este mult de 51 kg - asta este subponderal. Chiar și un IMC sub 17 ani - care este anorexia. Ar trebui să solicitați ajutor profesional, deoarece vă puneți serios în pericol viața. Există mai multe fete care se luptă cu probleme similare - toată lumea vă va confirma că supravegherea medicală este necesară! Dar aici puteți găsi asistență. Poate că într-o zi îți vei înțelege și îți vei salva sănătatea.
tisha Bună ... Caut o fată care vrea și ea să slăbească, scriind e-mailuri și susținându-se reciproc, schimbând sfaturi ... Am 16 ani ... e [email protected] e
Sanc0 lotaa: Clipești ca și cum ai fi pe drum. Am avut o postare scrisă aici, dar aș prefera să rămân pentru că era un umor destul de negru.
lotaa vă rog mulțumiți petrecerii ... kamoska moare. chiar nu înțelegeți.
Vikina perla: nu îmi este clar cu ce nu sunteți de acord. La urma urmei, nu am susținut că ar trebui să încercăm să slăbim pe șolduri, am subliniat doar că aceste surse de grăsime pot (nu trebuie!) Să fie consumate în timpul alăptării. În caz contrar, nu au rezerve de grăsime pe lateral
niciun efect asupra nașterii, doar pelvisul este decisiv și este dat de oase și nu de grăsime. Și asta, desigur, nu poate fi influențat. De asemenea, consider o siluetă feminină cu talie îngustă și șolduri rotunjite pentru mult mai mult.
perla 8 Salut Majka, nu pot fi de acord cu opinia viki, deoarece pierdem în greutate în părțile vircity, dar nu dacă este exagerat. În ceea ce privește șoldurile, nu este bine să te pierzi complet, deoarece nu este de două ori mai convenabil la naștere și cred că șoldurile sunt frumoase pentru femeie. Provoc o iluzie optică a taliei mai înguste și o puteți vedea în trecut, când VENUSA era considerată o manifestare a frumuseții., dar eu ' De asemenea, nu sunt cel mai bun la acest site, așa că nu voi discuta în curând, ai grijă de tine
Vikina plus: când mi-am citit răspunsul, mi-am dat seama că s-ar putea să pară că recomand sarcina ca „leac” pentru scăderea în greutate. În nici un caz! Pierderea în greutate în anumite zone poate fi pur și simplu un efect secundar plăcut. s:-) s:-)
Vikina mama: Mă alătur păcii, nu mai vomit imediat, acest drum nu duce nicăieri. Crede-mă, am fost jenat de anorexie și bulimie de câțiva ani și viața este incomparabil mai frumoasă fără ele. Șoldurile și fesele mai mari la femei sunt naturale, corpul stochează depozitele de grăsime de care are nevoie pentru sarcină și alăptare. Singura modalitate de a scăpa de ele în mod natural (dar numai într-o anumită măsură, nu complet!) Este să rămâi însărcinată și apoi să alăptezi mult timp. Apoi mă obișnuiesc să consum parțial aceste surse de grăsime. Cu toate acestea, nimeni nu o poate garanta. În caz contrar, șoldurile și fesele mai mari arată grozav dacă sunt ferme, ceea ce se poate realiza prin exerciții. Cu toate acestea, aproape că bănuiesc că nu aveți șolduri și fese cu adevărat mari, ci complet normale. Tulburările de alimentație includ percepția extrem de distorsionată a propriului corp.
Ivo mama: Nu știu de ce fiecare fată vrea să aibă șolduri ca un tip. Este o astfel de modă acum? Și unde altceva ar trebui să ai mai multe, dacă nu pe șolduri?
Miro Vesely mamă: probabil că nu vrei să auzi ce voi scrie, dar nu vei putea pierde în greutate pe șolduri și pe coapse, cel mai probabil vei fi programat genetic pentru o astfel de figură și oricât de mult vrei să arăți ca modele retușate, probabil că nu este real. Vărsăturile și exercițiile fizice vă pot afecta grav sănătatea