Simțiți stres, nervozitate, anxietate și oriunde vă mișcați, gânduri posomorâte vă bântuie? Aromaterapia a servit omenirea de mii de ani și ajută la tratarea problemelor fizice și mentale. Încercați uleiuri esențiale care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea mentală!
Cel mai simplu mod de a folosi puterea uleiurilor vegetale este de a inhala mirosuri plăcute prin lămpi de aromă. Doar câteva picături și interiorul pluteste arome care încurajează spiritul.
O lavandă parfumată pentru calmarea și combaterea insomniei
Uleiul esențial de lavandă are mai multe domenii de acțiune. Aduce ameliorarea durerii, beneficiază tractul urinar, circulația sângelui, digestia și aplicarea întâlnită și în tratamentul problemelor pielii. În primul rând, însă, este sedativ și combate insomnia. Ajută la tensiuni nervoase, neliniște mentală, anxietate, depresie, migrene și dureri de cap. Nu este potrivit pentru femeile însărcinate, care alăptează și diabeticii.
Iasomia ca antidepresiv și afrodisiac
Iasomia aparține categoriei uleiurilor esențiale mai scumpe, dar efectele sale sunt cu atât mai interesante. Un parfum floral dulce cu o notă de exotism este folosit în stări depresive mai severe, are efecte relaxante, întărește încrederea în sine. În medicina tradițională, este folosit ca remediu pentru impotență și frigiditate. Dacă decideți să utilizați acest ulei în produsele cosmetice pentru casă, pielea va fi mai elastică după utilizare. Silica are, de asemenea, capacitatea de a reduce rănile mici, cicatricile și vergeturile.
Împotriva depresiei datorate bergamotei
Cu depresie sezonieră, stres, tulburări de anxietate și tensiune internă este uleiul de bergamotă. În medicina naturală, este utilizat și pentru probleme cu încredere în sine. Este potrivit pentru tratamentul psoriazisului, acneei și eczemelor. Nu este recomandabil să expuneți pielea la lumina soarelui după aplicarea uleiului, deoarece poate reacționa cu iritații.
Orange evocă sentimente de fericire și chiar se îmbolnăvește în sezonul gripal
Deși uleiul esențial de portocale este unul dintre cele mai frecvente, efectele sale nu sunt cu siguranță neglijabile. Mirosul său răspândește căldura, evocă sentimente de fericire și bucurie. În plus, participă la stimularea sistemului limfatic, elimină substanțele toxice, este potrivit pentru gripă și răceli.
Parfum proaspăt de mentă împotriva oboselii mintale
Planta, care provine din Marea Mediterană, produce silice anti-silice epuizare mentală și stări de depresie. Dacă trebuie să vă concentrați, parfumul de mentă este un mijloc adecvat de concentrare. Uleiul este, de asemenea, utilizat pentru respirație, piele și probleme digestive. Este util pentru durerile de cap.
Rozmarinul stimulează creierul, îmbunătățește memoria, combate oboseala ...
Oboseala mentală și fizică, memoria redusă și lipsa de concentrare poate fi eliminat folosind ulei esențial de rozmarin. Dacă adăugați ulei la balsamul de păr, acesta va sprijini circulația sângelui și creșterea părului. Ca parte a băii, luptă împotriva varicelor.
Cum să obțineți ulei esențial?
Uleiurile esențiale sunt un sortiment relativ comun disponibil în magazinele ezoterice sau în magazinele electronice. Prețurile variază în funcție de tipul specific de ulei. Cele mai ieftine costuri deja în jur de trei euro, prețul celor mai scumpe poate urca până la 15 euro. La cumpărare, verificați în special dacă este ulei 100% natural.
Care este experiența dvs. cu uleiurile esențiale? De asemenea, sfătuiți alți cititori în discuție.