Antrenează-te cu un antrenor personal
Echipa noastră de antrenori personali este aici pentru a vă motiva și a crea programe personalizate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness printr-o abordare structurată care include analiza compoziției corpului și antrenament individual.

câștigarea masei

În specializarea mea, folosesc o combinație de exerciții cu propriul corp sau. auxiliare și mașini electrice. Scopul principal este rezultatele pozitive ale clientului - să fii sănătos și să arăți bine. Îmi combin cunoștințele teoretice și experiența practică extinsă în sport și îmi ajut clienții să-și realizeze ideile despre modificările stilului de viață, ajustarea greutății, întărirea corpului sau câștigarea masei musculare.

Filip Zvara

Aj după ani petrecuți în întăririňovni,
Nu o sa creziť dacăý potențăAeu și VAs driemal.

În specializarea mea, folosesc o combinație de exerciții cu propriul corp sau. auxiliare și mașini electrice. Scopul principal este rezultatele pozitive ale clientului - să fii sănătos și să arăți bine. Îmi combin cunoștințele teoretice și experiența practică extinsă în sport și îmi ajut clienții să-și realizeze ideile despre modificările stilului de viață, ajustarea greutății, întărirea corpului sau câștigarea masei musculare.

Recondiționarea, reducerea greutății, câștigarea masei musculare, pregătirea unui sportiv hobby pentru sporturi sezoniere precum schiul, hocheiul, fotbalul și altele. Lucrați cu un sportiv de top în timpul și în afara sezonului. Analiza obiceiurilor alimentare și procesarea ulterioară a meniului pe baza nevoilor individuale ale clientului.

NIVELUL DIFICULTĂȚII ESTE ALEGUT DE CLIENT ÎMPREUNĂ CU CONSILIUL MEU DE EXPERT.

FOCUS:

EDUCAŢIE:

UMB BB Facultatea de Arte - Predarea educației fizice - Master

TRAINER CONDIȚIONAR al gradului de calificare I.

Licența UEFA Grassroots Charter B, C.

CURS - Regenerarea forței, Anatomie și fiziologie, Primul ajutor, Pedagogie și psihologie, Exerciții preventive și regenerative, Masaje, Echilibru de competențe