Antrenorul personal Alexandra Machanová a răspuns la întrebările dvs. despre mâncare, mișcare și menținerea greutății chiar și în timpul sărbătorilor.
Aștepți cu nerăbdare sărbătorile de Crăciun, dar ești deja îngrijorat de ceea ce îți vor face bunătățile irezistibile și câteva zile de relaxare pe canapea? Cum să vă bucurați de sărbători, menținând în același timp fitness și greutate? Antrenorul personal a răspuns la întrebările dvs.
Alexandra Machanová oferă servicii de consultanță axate pe alimentație, exerciții fizice și utilizarea sănătoasă a timpului liber. „Pierderea în greutate este o aventură pe termen lung asociată cu schimbările stilului de viață”, avertizează el pe toți cei care urmează diferite diete „minune”.
Punctele de bază ale filozofiei sale sunt:
- pași mici
- mișcare naturală
- combinând activitățile de agrement într-un exercițiu fizic eficient și sănătos
- mâncarea conștientă
El oferă sfaturi cu privire la problemele legate de excesul de greutate, modelarea corpului sau ajustările stilului de viață în ceea ce privește timpul liber la dispoziție, precum și vârsta și starea de sănătate.
- BARURI ONLINE Kazan - Slovan Bratislava 2 4 (KHL 20172018)
- Pirat Consulting Copii; curs online; trafic de copii, fete și adolescenți în scopuri
- Jocuri online pe care le iubeam în copilărie
- Arhiva online a Filarmonicii Slovace
- Joc online Ruleta Kas; fără jucător; automate Ktor; slot machines pe care ar trebui să le joc; cel mai; Acupunctura Panda