Articolul expertului medical

Când simți dificultăți în picioare, nu este doar oboseală. Acesta poate fi un semnal al unei boli complexe care trebuie să înceapă imediat. Particularitatea „picioarelor grele” este că acest simptom se poate manifesta atunci când boala latentă este încă necunoscută.

picioarelor

[1]

De ce reacționează mai întâi picioarele?

Picioarele sunt corpul care poartă cea mai mare sarcină, deoarece transportă întreaga greutate a corpului. Dar nu este un secret faptul că mulți oameni sunt supraponderali. În plus, picioarele sunt în continuă mișcare. O persoană face în medie șase până la opt mii de pași pe zi. Odată ce picioarele sunt bolnave, este necesar un diagnostic cuprinzător care poate dezvălui alte boli de la început.

Ceea ce provoacă staza de sânge?

Staza sângelui în venele membrelor rezultă din faptul că fluidul, care este sângele, nu se poate ridica independent la valva inimii și poate circula prin corp. Aceasta este legea gravitației. Acest lucru provoacă umflarea picioarelor și cheaguri de sânge în vene - cheaguri de sânge. Pentru a nu se forma, sângele trebuie să fie suficient de fluid și să se miște suficient de repede în vene, nu să stagneze în ele.

Cauze ale durerilor la picioare

Durerea în vene și membrele inferioare poate fi un semn de deteriorare, leziune sau inflamație a arterelor. Pot exista cauze și boli ale venelor, precum și ale vertebrelor, vaselor de sânge, tendoanelor, mușchilor, ganglionilor limfatici.

Cauzele durerii în vene pot fi boli ale sistemului nervos care nu au fost încă diagnosticate. Durerea venelor poate apărea atunci când articulațiile, ganglionii limfatici, oasele și tendoanele sunt deformate sau inflamate.

Durerea în vene poate fi un semnal că o persoană nu este în regulă cu sângele. Una dintre bolile care pot începe cu dureri de picioare, dificultăți la nivelul picioarelor, poate fi diabetul. În plus, medicii pot diagnostica niveluri ridicate de zahăr din sânge după ce un pacient se plânge de dificultăți și dureri la nivelul membrelor inferioare.

Piciorul diabetic

Manifestările bolilor asociate diabetului zaharat sunt crampele musculare la nivelul picioarelor, slăbiciunea membrelor inferioare atunci când o persoană stă în picioare, slăbiciune generală, creșterea uscării pielii, care nu este îndepărtată nici măcar cu creme. Picioarele se pot mări, poate apărea edem. Piciorul edematos se numește picior diabetic. Este un simptom foarte grav. Dacă piciorul diabetic nu este tratat, acesta trebuie amputat în timp.

Alte simptome ale piciorului diabetic sunt pielea uscată, chiar uscată, iritarea pielii, mâncărime, peeling, acnee (minoră). Foarte des o persoană poate fi afectată de durere la nivelul membrelor inferioare, în special în zona gambei, precum și de crampe. Noaptea, crampele se pot agrava în combinație cu durerea venelor.

În plus față de aceste simptome, picioarele pot fi reci, amorțite și nu se simte nimic în ele chiar și cu armura unui ac ușor. Aceasta înseamnă că terminațiile nervoase sunt afectate. O altă persoană se poate simți ca și când o insectă mică se târăște pe picioare și acest lucru este foarte incomod pentru el.

Durerea la nivelul membrelor inferioare poate fi dreaptă, constantă sau ascuțită, incrementală. Nu contează ora anului sau ora zilei. Dacă durerea este ascuțită, se schimbă - este liniștită, apoi puternică, poate fi un semn al blocării vaselor de sânge, în special a unei artere mari. Apoi piciorul este lipsit de nutrienți și oxigen, care este transportat de sânge. Poate fi stocat numai dacă persoana se adresează imediat ambulanței. În caz contrar, piciorul trebuie amputat în 4-5 ore.

[2]

Diagnostic cu picioare grele

Cel puțin două lucruri trebuie făcute cu dificultate la picioare. Primul este de a reduce umflarea și inflamația (diureticele și antiinflamatoarele sunt consumate în acest scop) și ajută sângele să circule corect prin vene - saturați-l cu substanțe nutritive în detrimentul complexelor de vitamine.

Dacă acest lucru nu se întâmplă în stadiile incipiente ale bolii, atunci piciorul trebuie tratat mult mai mult și mai greu. Din păcate, aproape întotdeauna o persoană nu solicită ajutor medical la timp, iar în 90% din cazurile de dificultate la nivelul picioarelor, momentul de prevenire a bolii este omis. Așadar, nu ezitați să vă contactați medicul în primele zile, deoarece veți fi deranjat de următoarele simptome: \ t

  • Dificultate la nivelul picioarelor
  • Transpiratie, sudoare rece
  • Dureri de picioare
  • Piele de gaina
  • Crampe, mai ales noaptea
  • Amorțeala membrelor inferioare

[3], [4]

Precauții

Nu ezitați să vă consultați medicul înainte de a dori să utilizați orice mijloace pentru a vă atenua dificultatea picioarelor. Se pot răni dacă aveți comorbidități și cremele conțin substanțe inacceptabile pentru aceste boli.

De asemenea, va trebui să studiați organele interne, în special ultrasunetele (diagnosticul cu ultrasunete). Veți avea nevoie de un test de laborator al sângelui și urinei dvs., precum și un test cu ultrasunete al venelor și arterelor din picioare.

Aceste teste vor ajuta la identificarea posibilelor modificări ale structurii vaselor de sânge, a venelor și a altor țesuturi. Este necesar să înțelegem gradul de îngustare a lumenului vaselor de sânge, indiferent dacă arterele sunt blocate. Dacă există astfel de zone, medicul dumneavoastră le va identifica și vă va spune ce metode de tratament pot fi utilizate.

[5], [6], [7], [8]

Angioscanizarea

Această metodă de scanare vă permite să vedeți starea venelor - profunde și superficiale pe toată lungimea lor. Medicii o numesc „vizualizarea venelor”. Medicii vor putea determina gradul unei vene înfundate cu un tromb, dacă există. Există unele complicații - va ajuta, de asemenea, la determinarea angioscanării.

Complicațiile sub formă de tromboză de flotație sunt o consecință gravă a flebitei. Există pericolul ca un cheag de sânge să poată rupe peretele unei artere și să infecteze și să blocheze artera pulmonară. Acest termen sună ca o embolie.

[9], [10], [11]

Cercetări endocrine

Aceste organe, în special glanda tiroidă, sunt responsabile de modul în care este reglat calciul în organism, cât de mult rămâne în sânge și cât de mult intră în mușchi și oase. Dacă nu există suficient calciu în organism, rolul său este jucat de dinți, unghii, păr, care încep să se destrame, să cadă și să se destrame. Apoi, o persoană dezvoltă osteoporoză, crampele în mușchii gambei sau alte părți ale picioarelor, mușchii și articulațiile pot fi foarte dureroase.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Ecografie genitală

La femei, se efectuează un studiu al organelor situate într-un mic pelvis - acestea sunt ovarele, uterul. La bărbați, o ecografie a prostatei. Aceste studii vor ajuta la determinarea dacă o persoană are boli ale sistemului genito-urinar care cauzează probleme și dureri la nivelul picioarelor, deoarece oasele bazinului și oasele picioarelor sunt conectate.

Dacă apar probleme cu oasele sau articulațiile bazinului, sunt deformate sau au prea multă tensiune, ele pot comprima vasele mari ale picioarelor. Apoi circulația sângelui în vasele comprimate este ruptă, picioarele sunt grele și dureroase. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic.

Test de sânge pentru detectarea inflamației

Există analize de sânge care pot detecta inflamația în vene sau vasele mici de sânge ale picioarelor, precum și în artere. Acest lucru va face posibilă identificarea și începerea tratamentului pentru flebită (inflamația venelor) sau arterită (inflamația arterelor) în timp. Dacă aceste boli sunt depistate în stadii incipiente, va fi mult mai ușor să le faceți față decât dacă procesul a devenit cronic și acut.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Ce să faci cu staza venoasă?

Pentru a preveni acest lucru, trebuie să ajute mușchii să se contracte, iar venele - să se descarce. Nu o putem face cu un stil de viață sedentar sau „să trăim pe picioarele noastre”, precum și cu pantofi cu piele strânsă, șosete false și tocuri înalte. Și, desigur, greutatea crescută, care pune presiune pe picioare atunci când merge și nu le dă odihnă. Picioarele pot suferi și de boli cardiovasculare.

Va trece mult timp până când sângele lor va ieși din inimă. Și dacă inima nu poate face față funcțiilor sale, de exemplu în cazul insuficienței cardiace, atunci picioarele suferă mai întâi. Dificultatea picioarelor poate fi un semn al bolilor de inimă. Cu cât este mai repede diagnosticat, cu atât va fi mai ușor de tratat. Prin urmare, cu dificultăți la nivelul picioarelor și chiar mai puțină durere la inimă, este necesar să consultați un medic.

Tratamentul „picioarelor grele”

Pentru a alege tratamentul optim al picioarelor, trebuie să cunoașteți toate bolile asociate. De exemplu, dacă diabetul la nivelul picioarelor provoacă diabet zaharat, produsele și medicamentele care pot cauza exacerbarea acestuia ar trebui excluse în timpul tratamentului. Dacă dificultatea la nivelul picioarelor este provocată de o inimă proastă, trebuie să găsiți un tratament care nu ar afecta pompa principală de sânge.

Cu alte cuvinte - se alege tratamentul individual. Acesta joacă un rol în selectarea tratamentului și a caracteristicilor de vârstă și a afecțiunilor conexe. Dacă o persoană are hipertensiune, atunci medicamentele care cresc tensiunea arterială ar trebui excluse atunci când se tratează picioarele.

Regim de zi în tratamentul problemelor la picioare

Pe lângă alegerea medicamentelor, este foarte important ce fel de stil de viață duce pacientul atunci când este eliberat de un astfel de simptom precum picioarele grele.

Este necesar să se evite supraîncărcarea - atât fizică, cât și morală. Exercitarea picioarelor va crește riscul de deteriorare suplimentară.

Nu puteți sta adesea într-o poză „picior la picior” pentru a preveni stoarcerea venelor. Nu scoateți scaunele și fotoliile joase pentru a preveni o postură necorespunzătoare când stați.

Este foarte rău pentru picioare și venele din ele atunci când o persoană folosește contraceptive hormonale - acestea pot intensifica procesele inflamatorii în vene, mai ales dacă o persoană ia medicamente fără recomandarea medicului și nu ține cont de doza și raportul hormonilor.

Dacă o persoană suferă de dureri de picioare, este mai bine să nu-i oferiți căldură sub forma unei ședințe lungi pe plajă la căldură, fiți foarte atenți când vine vorba de saună și baie. De asemenea, este necesar să se prevină înghețarea.

Este important să purtați pantofii potriviți - piele sau țesătură naturală, astfel încât piciorul să poată respira. Merită, de asemenea, să renunți la un toc de peste 4 cm dacă o femeie merge la o petrecere - trebuie să aducă pantofi neschimbați fără toc, astfel încât să-l poată schimba cu cel cu care a venit cu un toc înalt. Pantofii trebuie să fie suficient de largi și de stabili.

Este posibil ca masajul să nu fie întotdeauna util, mai ales dacă este vorba de un masaj anticelulitic profund și dacă a fost efectuat pe picioare. Masajul efectuat necorespunzător poate încetini fluxul de sânge în vene, poate transfera venele sau arterele, le poate lipsi de oxigen, le poate răni, poate provoca tromboflebită. Prin urmare, nu este posibil să aveți încredere în masajul nespecializat, în special în masajul picioarelor în zona de sub genunchi - venele de aici sunt cele mai vulnerabile și mai apropiate de suprafața pielii.

Trebuie să vă controlați dieta, să introduceți legume și fructe proaspete pentru a vă umple sângele cu substanțe utile. Este o prevenire excelentă a bolilor asociate cu blocaje ale venelor și arterelor din picioare.

[34], [35], [36], [37], [38]

Fii atent la greutate

Dacă cântăresc mai mult decât în ​​mod normal, pot provoca tensiuni crescute pe picioare, provocându-le îmbolnăvirea datorită fluxului lent de sânge, stagnării sângelui și cheagurilor de sânge în arterele lor.

În fiecare seară trebuie să vă descărcați picioarele, să le ridicați peste nivelul inimii cu 15-20 cm pentru a face acest lucru, puteți pune o pernă sub picioare sau le puteți așeza pe pereți. Un sfert de oră în această poziție - iar picioarele obosesc mult mai puțin și arată mai bine. Reduce sarcina venelor care nu se plătesc sub pielea subțire.

Datorită faptului că toate organele picioarelor au cea mai mare sarcină - picioarele trebuie să poarte întregul corp unul pe celălalt - trebuie să aveți grijă de ele și să solicitați asistență medicală la timp dacă simțiți un simptom aparent inofensiv - dificultăți la picioare.