dacă

Darul magic al naturii - Miere - strămoșii noștri au considerat aproape totul pentru toate bolile.

În orice caz, oamenii nu știau despre epidemia de gripă până în secolul al XIX-lea.

Draga a mâncat la fel de bine sau a preparat „apă vie”, băuturi cu miere.

Beneficiază sau doare apa cu miere pe stomacul gol? Iată ce spun oamenii de știință despre înțelepciunea trecutului.

Apă cu miere: cum se face ce miere, compoziția

Rețeta unei băuturi cu miere este foarte simplă, deși există mai multe opțiuni pentru prepararea ei. Pentru prima versiune de bază veți avea nevoie de:

• un pahar cu apă potabilă obișnuită;

• o linguriță de miere de albine.

După dizolvarea mierii într-o ceașcă, obținem o valoare neprețuită din punct de vedere al băuturii sănătoase. În compoziția sa, va fi similar cu plasma sanguină umană. Acesta este unul dintre secretele apei cu miere, al cărei beneficiu și daune depinde direct de compoziția băuturii.

Apa nu trebuie să fiarbă deloc. Gătitul nu numai că ucide microorganismele dăunătoare, dar distruge structura naturală a moleculelor de apă, îl privește de gust și de toate beneficiile naturale. Dar mierea, pe de altă parte, este capabilă să structureze apa (dar numai apa brută), să-i îmbunătățească calitatea și să o transforme în umiditate dătătoare de viață. Puteți folosi apă de la robinet filtrată, o sticlă, un izvor și chiar apă minerală fără carbonat.

Băuturile pregătite corespunzător absorb imediat celulele noastre, absorbind beneficiul deplin al mierii și al apei structurate. Cercetătorii au descoperit că apa rece de miere, datorită conexiunilor speciale de cluster, are un efect benefic asupra funcționării celulelor din corpul uman și o normalizează. Aceasta înseamnă că toate organele interne vor fi actualizate în mod regulat la nivel celular.

Cu toate acestea, există câteva nuanțe de reținut:

1. Apa trebuie să fie la temperatura camerei, complet confortabilă de consumat sau ușor rece. Faptul este că beți rapid soluții de miere într-un ulcior pentru a stimula activitatea tractului digestiv.

2. Oamenii de știință au descoperit că la temperaturi ridicate, proprietățile benefice ale mierii se pierd, aproape toate vitaminele și mineralele sunt distruse. Prin urmare, în nici un caz produsul apicol nu poate fi dizolvat în apă clocotită, apă fierbinte sau ceai.

3. Mierea trebuie să fie cu siguranță naturală, adică nu conține impurități străine precum zahărul din sfeclă. Compoziția non-naturală va face băutura inutilă, deoarece compoziția sa se va dovedi a fi destul de diferită.

4. Diversitatea mierii nu contează. Puteți cumpăra flori, hrișcă, tei - o băutură excelentă de miere va apărea în cele din urmă.

Studiul efectului apei de miere asupra corpului uman a fost confirmat de oamenii de știință fapte care sunt evidente pentru strămoșii noștri. De exemplu, unul care folosește în mod regulat o băutură întărește sistemul imunitar, rezolvă problema „intestinelor leneșe”, adică atenuează constipația persistentă.

Este mai util să beți soluții reci și să o faceți rapid. Dar dacă vă simțiți inconfortabil, puteți încălzi ușor apa și puteți bea cu înghițituri mici.

Pe lângă rețeta de bază, există celelalte două opțiuni apă cu miere, avantajul și deteriorarea în acest caz vor depinde nu numai de miere, ci și de alte componente.

Oțet de mere sau suc de lămâie

Când pregătiți o băutură cu miere conform celei de-a doua rețete, este necesar să amestecați:

• un pahar cu apă curată;

• o linguriță de miere;

• o lingură de oțet de mere natural;

• Puteți folosi o lingură de suc proaspăt de lămâie în loc de oțet.

Această compoziție este mai puternică datorită acidității mai mari a băuturii. Este o stare de ebrietate a apei acidifiate cu miere pe stomacul gol, avantajul sau deteriorarea unui astfel de produs va fi mult mai pronunțat. Trebuie să beți soluția dimineața devreme, intervalul optim este de la cinci la șapte dimineața. Micul dejun poate fi servit doar la o oră după sosire.

Cu toate acestea, apa cu miere cu lămâie se poate bea și dimineața și seara, cu o jumătate de oră înainte de culcare. Și nu uitați: fără acid citric! Numai lămâia naturală, al cărei suc este comprimat înainte de prepararea propriu-zisă a băuturii.

Radacina de ghimbir

În cele din urmă, a treia opțiune de apă cu miere implică utilizarea ghimbirului. Aceasta nu este o băutură de miere pe care strămoșii noștri l-au băut, dar nu o privește de farmecul său special și de beneficiile sale neîndoielnice. La rețeta de bază dintr-un pahar de apă și o linguriță de miere, este necesar să adăugați:

• o bucată de ghimbir de rădăcină cu grosimea de 2-3 centimetri;

• o lingură de suc proaspăt de lămâie.

S-a dovedit că limonada cu ghimbir cu miere, care trebuie folosită înainte de utilizare. O puteți bea ușor încălzită sau alternativ răcită. Vara, puteți completa gustul cu frunze de mentă și coacăze. O astfel de băutură nu trebuie să fie băută pe stomacul gol, deoarece rolul său este diferit: nu provoacă procese digestive, dar se îmbunătățesc, curăță, au un efect de vindecare asupra întregului organism.

Apropo, dacă pregătiți și beți în mod corespunzător o băutură cu miere pentru noapte, atunci nu va avea consecințe sub forma umflăturii dimineții. Spre deosebire de fierberea apei moarte, apa brută structurată cu miere eliberează rinichii și previne inhalarea.

Apă cu miere pe stomacul gol: ce este bine pentru organism?

Efectul benefic al apei de miere asupra tractului digestiv și a intestinelor nu se limitează la utilizarea băuturii. După dizolvarea în apă în acest raport, se obține treizeci la sută din soluția de miere, ceea ce creează un mediu ideal pentru distrugerea infestărilor cu helminți (paraziți), viruși, bacterii și ciuperci.

Toată această microflora patogenă ne distruge literalmente întregul corp, otrăvind produsele activității sale vitale. Dar într-o soluție de miere moare. Acest lucru trebuie ținut cont atunci când ne gândim la apa cu miere, la beneficiile și daunele sale. Cu aportul regulat al tractului gastro-intestinal și al întregului corp, acesta este curățat.

Când vorbim despre curățare, este necesar să menționăm capacitatea unei băuturi cu miere de a dizolva scaunele stagnante. Împreună cu prezența microflorei patogene, constipația și intestinele deteriorate sunt cauza disbiozei cronice, pe care oamenii moderni o suferă aproape fără excepție. Mierea ajută la vindecarea intestinului gros, restabilirea activității sale, curățarea limfei de toxine și, prin urmare, restabilirea sănătății în mod natural.

Și asta nu este tot. Beneficiile apei cu miere se manifestă în multe feluri.

• Soluțiile de miere ameliorează anxietatea, depresia, stresul cronic. Beat noaptea, oprește durerile de cap dimineața și ameliorează insomnia.

• Băutura este utilă pentru bronșită cronică, răceală acută sau cronică, amigdalită. Și chiar și cu iarna normală, te poți ridica rapid în picioare.

• Dacă copilul este deprimat, se toarnă peste ea apă cu miere peste noapte. Nu vă fie teamă de probleme: soluția, așa cum am menționat mai sus, ajută la normalizarea rinichilor. De aceea, vezica urinară se va odihni bine noaptea.

• Proprietățile de curățare ale soluției de miere afectează nu numai intestinul. Băutura curăță vasele de sânge, întărește inima, facilitează activitatea sistemului cardiovascular în ansamblu, crește nivelul colesterolului bun.

• Consolidarea imunității afectează creșterea energiei generale a corpului. Se simte încrezător, mai fericit și mai ușor de tolerat stresul. Cei care se ocupă de probleme legate de bioenergie susțin că cojile de energie cauzate de apa de miere sunt bine restaurate.

• În Rusia, ei sunt de mult conștienți de efectele benefice ale mierii asupra pielii, așa că au folosit apă cu miere pentru tampoane, clătirea părului. Când luați o băutură cu miere, puteți vedea efectul cosmetic după un timp. Pielea saturată cu vitamine și minerale devine sănătoasă, catifelată, moale, iar părul devine mai puternic și crește mai repede.

Este demn de remarcat faptul că apa cu miere, beneficii și efecte dăunătoare poate ajuta în prezența supraponderalității. Reduceți greutatea poate fi cauzată de procesele metabolice accelerate. Când pregătiți o băutură pentru slăbit, trebuie să faceți:

• o linguriță de scorțișoară măcinată până la pulbere.

Pentru slăbirea activă, trebuie să beți apă de scorțișoară cu miere Pe stomacul gol, beneficii sau daune datorate depistării bolilor cronice din motive de sănătate. Acest lucru va fi discutat mai jos. Apa cu miere activează eliberarea bilei și ajută organismul să digere și să neutralizeze grăsimile.

În plus, datorită retragerii resturilor intestinale și a scaunului obișnuit, va fi posibil în mod natural să slăbești un kilogram cu trei sau patru. Apa de scorțișoară cu miere reduce și pofta de dulciuri.

Apă cu miere: poate afecta sănătatea?

Apa cu miere are beneficii neîndoielnice pentru corpul uman, dar, din păcate, nu toată lumea se apropie de ea. În primul rând, merită să știți că nu puteți mânca mai mult de o lingură de miere pe zi! În caz contrar, puteți avea o boală pancreatică cronică.

Interzicerea absolută a apei cu miere - alergie la produsele apicole. Se poate manifesta în diferite moduri: sub formă de erupții cutanate, mâncărime, eczeme, urticarie, greață și vărsături. În cazurile mai severe, amețeala și opresiunea sunt posibile. Mierea este un alergen relativ puternic și după primul episod al unei reacții alergice nu există niciun risc.

Nepermis utilizarea apei cu miere dacă următoarele boli sunt:

• diabet zaharat (mierea are un indice glicemic mai mare decât zahărul);

• ulcer gastric în perioada acută.

Dacă boala nu este diagnosticată, atunci apa cu miere își poate face debutul. Dacă aveți greață, dureri abdominale ascuțite după vărsături cu miere, dacă începe vărsături sau diaree, nu mai luați soluția imediat și discutați cu medicul dumneavoastră.

Miere de apă - cel mai puternic medicament regenerant, revitalizant. În rezumat, este necesar să reamintim din nou că este necesar să-l beți numai pe stomacul gol. Datorită acidității mari a băuturii, este interzis consumul de lapte și produse lactate acide, lapte integral la jumătate de oră după sosire.

Beneficiile sau deteriorarea apei cu miere pe stomacul gol depind doar de sănătatea și caracteristicile individuale ale corpului. Dacă nu există contraindicații, atunci consumul de apă cu miere va ajuta la restabilirea sănătății și la vindecarea multor boli.