EdCable 22.07.2013 15:23:04
>> MartiNu, 22. 07. 2013 13:42:32
Probabil ai dreptate . dar încă sunt nedumerit, pentru că îi lipsește țara de pământ solid cu care m-aș raporta:)
EDIT: Mulțumesc lui Spidel pentru explicație, așa că nu am înțeles deloc imaginea: D
EvženGe 22.07.2013 15:49:45
Dimineața am ieșit la fugă cu Dalwhinnie. Funcționează bine, impact fără probleme. Frecvența puțin mai mică (estimată la 160-170), dar cu siguranță nu este cea 130. Și genunchii sunt doar supraîncărcați. Ceva de genul când Zátopek a jucat jocuri. Și are un co-alergător foarte drăguț:-))
Krrááá.
Teribil de nesimpatic. A vrut să mă lingă imediat. Sau poate chiar mușca. A trebuit să mă ascund. Din fericire, nu m-a lătrat. Dar încă nu-mi plac câinii.
MartiNo 22.07.2013 15:53:05
>> Spidla, 22. 07. 2013 15:19:42
mulțumesc pentru explicație, am crezut că „devreme” este un stadiu incipient al călcării, nu că este ca un devreme rău ...
cop2 22.07.2013 20:48:54
Astăzi am încercat cadența, aveam vreo 150 când îmi păsa, deci 160. Nu-mi pot imagina să alerg la 180. Cu toate acestea, voi începe antrenamentul când ar trebui să fie atât de util.
roșu 23.07.2013 23:55:58
Žilina în Kladno
Pohoda 27.04.2014 06:54:14
Ieri am întâmplat să măsoară raportul dintre mușchi și grăsime pe un „dispozitiv inteligent”. Dispozitivul mi-a spus că aveam un procent mai mare de grăsime în mijlocul corpului (pe care îl văd singură, iar doamna mi-a explicat că visceral. Mă întreb cum dispozitivul poate detecta că nu este grăsime subcutanată, ci viscerală precum și subcutanat, sau este mai încăpățânat și se lipesc de dinți cu unghiile, eu doar cum să atac cel mai bine cățeaua
roșu 27.04.2014 08:08:02
>> Pohoda, 27/04/2014 06:54:14
Probabil că nu îți voi răspunde la metoda ta de măsurare dacă nu știu ce ți-a făcut și cum a acceptat-o, dar este posibil să fi măsurat grăsimea totală și grăsimea subcutanată și să o numere. Acele grăsimi nu sunt la fel, una se numește maro gras. Pur și simplu pus = grăsimea subcutanată nu o ucide, grăsimea internă nu o ucide. Grăsimea subcutanată pare a fi în afara metabolismului, ceea ce nu este în totalitate adevărat și este capabil să stocheze toxine în sine, ca și cum ar curăța sângele, ceea ce înseamnă că, în timpul pierderii radicale în greutate, aceste toxine se distanțează înapoi în sânge - o astfel de otrăvire, dureri de cap etc. și aceste condiții pot apărea chiar și în sporturile de lungă durată când grăsimea subcutanată începe să ardă și este plină de toxine, care de multe ori suferă de ulcere neexperimentate și atribuie oboseală și otrăvire unui antrenament defectuos, etc. metabolismul și astfel afluxul de toxine ridicate și ameliorează.
dar am refuzat-o.
experiența mea este și o aud de multe ori de la oameni, că mai întâi corpul a dormit grăsime în sânge și apoi ajunge la interior și la cele subcutanate nu observ ceea ce aud de multe ori ca plângeri - nu mă antrenez ca iepurii și din fese pulpele din mâini nu a început nimic
dar circumferința taliei s-a micșorat, corpul străin distruge mai întâi grăsimea brună, medorganul.
Cred că este necesar să faceți ceva special vizat, aproape orice lucru care face pierderea în greutate ar trebui mai întâi să curățați grăsimea inter-organe.
dar există și păreri opuse
cu toate acestea, proceduri interesante de curățare, cum ar fi clătirea bolurilor, sania sau exerciții speciale: capacul nauli și altele asemenea, pot accelera, chiar și diferite bobine brudsaky în care este comprimată cavitatea abrazivă sau dacă este vorba despre un set clasic de sticle sau cadrane diferite.