Ce este shilajit

Numele shilajit constă din două cuvinte, i. „Shila” și „jit”. „Shila” înseamnă „având proprietățile unei pietre” și „jit” - „substanță gudronară”. În forma sa naturală, este prezent ca o masă de asfalt, care constă din materie gumă și organică. În sanscrită este cunoscut sub numele de shilajatu, silajatu sau shilajit. Numele său botanic este Asphaltum.

ajută menținerea

Compoziția lui Shilajit

  • Shilajit se găsește în număr mare în Himalaya.
  • Este bogat în substanțe nutritive precum acizi humici, acizi fulvonici și minerale. Acizii humici și fulvici sunt adăugați în sol pentru a obține o recoltă mai bună.
  • De asemenea, este cunoscut și sub denumirea de Destructorul Slăbiciunii. Shilajit conține dibenzo-alfa-pironi, care sunt antioxidanți puternici care ajută la protejarea creierului și a nervilor de deteriorarea radicalilor liberi.
  • Conform unor sondaje, sa demonstrat că adăugarea de shilajit și coenzima Q10 crește semnificativ energia.
  • Într-un alt studiu, subiecții au primit o doză zilnică de 200 mg de extract de shilajit timp de 15 zile. Drept urmare, indivizii s-au simțit mai vitali. Prin urmare, shilajit este considerat un stimulent.

Care sunt efectele Shilajit?

  • Ajută la îmbunătățirea metabolismului
  • Are proprietăți antidiabetice
  • Ajută la artrită
  • Are proprietăți antiinflamatorii
  • Îmbunătățește memoria
  • Crește fertilitatea
  • Ajută la pierderea în greutate
  • Ajută la reducerea stresului
  • Are capacitatea de a încetini îmbătrânirea
  • Acționează ca un impuls al sistemului imunitar
  • Are proprietăți antioxidante

În mod tradițional, shilajit poate fi utilizat ca medicament și ca suport general, deoarece ajută la menținerea sănătății bune și la combaterea multor boli. De asemenea, a fost folosit ca remediu pentru răcelile obișnuite și ca mijloc de îmbunătățire a performanței și sănătății sexuale. În Ayurveda, shilajit este considerat un adevărat rasayana, ceea ce înseamnă că nu are nevoie de alte modificări și este deja disponibil sub formă medicamentoasă. Principalele și semnificative efecte asupra sănătății care nu pot fi ignorate sunt:

  • În cazul durerii, rănilor, artritei și reumatismului, shilajit este un excelent și util.
  • Are cele mai bune efecte atunci când este administrat zilnic.

MEMORIE ȘI MINTE

  • Ajută la îmbunătățirea memoriei, a înțelegerii și a capacității de a se concentra pe un rol pentru proprietățile sale nootrope (adică implicate în mod natural în procesele metabolice ale creierului).
  • Mineralele prezente în șilajit ajută la conducerea impulsurilor și semnalelor nervoase din corp.

FERTILITATE

  • Potrivit unor sondaje și studii, se crede că crește fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei. La femei, este excelent pentru producția de ouă de calitate și, de asemenea, pentru o mai bună reglare a ciclului menstrual. De asemenea, s-a observat că, după utilizarea regulată a shilajitului timp de 8 săptămâni, calitatea și numărul spermatozoizilor au crescut la bărbați. Prin urmare, este foarte util în domeniul sexual și poate fi folosit ca supliment nutrițional.
  • De asemenea, ajută la creșterea forței și a rezistenței.

REDUCEREA STRESULUI

  • Ajută la echilibrarea hormonilor care provoacă stres pentru proprietățile lor asemănătoare cu androgenii.
  • De asemenea, ajută mintea și corpul să facă față semnalelor de stres într-un mod mai calm și mai sănătos.
  • Ajută la menținerea relaxării minții și a corpului.
  • De asemenea, acționează ca un „domor al stresului”.

ÎNTÂRZIREA IMUNITĂȚII

  • Shilajit s-a dovedit a fi foarte eficient în studiile placebo dublu-orb pentru tratamentul răcelilor obișnuite. Acționează ca un stimulent al imunității, deoarece sprijină sistemul imunitar, ajutând la combaterea și eliminarea multor boli.

ANTIOXIDANT

  • Datorită proprietăților sale antioxidante, ajută organismul să elimine toxinele, ceea ce face corpul mai sănătos.
  • Ca antioxidant bogat, este util în regenerarea celulelor creierului.
  • Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și minerale, ajută la menținerea unui corp și a unei minți sănătoase.

  • Ajută la îmbunătățirea metabolismului organismului datorită prezenței urme de minerale.
  • Ingredientele active prezente în shilajite ajută la îmbunătățirea metabolismului și, de asemenea, la recuperarea celulelor.

  • Ajută pacienții diabetici să reducă nivelul de zahăr din sânge.

  • Ajută la reducerea inflamației articulare și, de asemenea, a durerii acestora datorită abilităților sale antiinflamatorii și antioxidante.

PIERDERE ÎN GREUTATE

  • Shilajit ajută la eliminarea excesului de grăsime care s-a acumulat în organism. Este considerată o plantă excelentă împotriva obezității.

HIDRATAREA CORPULUI

  • Datorită prezenței urmelor minerale, ajută la menținerea echilibrului fluidelor și electroliților corpului.

ÎMBĂTRÂNIREA ÎNCEPÂND

  • Poate fi folosit ca supliment alimentar pentru efectele sale de întinerire. Acționează ca un agent de întârziere anti-îmbătrânire, oferind putere și nutriție oaselor.

CONCLUZIE

Shilajit ajută corpul în conformitate cu vechiul sistem ayurvedic în mai multe moduri. Ar trebui luat ca supliment nutritiv. De mulți ani, a demonstrat sprijin pentru memorie, bună dispoziție, absorbția substanțelor nutritive importante, energie, spirit, zahăr din sânge echilibrat, oxigenare optimă și detoxifiere a corpului. Ayurveda o consideră regina suplimentelor naturale, deoarece acționează ca un agent antidiabetic, anti-îmbătrânire, anti-stres, anti-astmatic și antiartritic. Este considerat un factor excelent în pierderea în greutate. De asemenea, ajută la câștigarea încrederii în sine și este utilizat pe scară largă în întreaga lume pentru efectele sale.

Mai multe informații despre Shilajite: