Îngrijirea articulațiilor sub formă de preparate naturale

Indiferent dacă ne place sau nu, corpurile noastre se epuizează odată cu înaintarea în vârstă. Desigur, un stil de viață sănătos, care include o alimentație adecvată, exerciții fizice adecvate și bunăstare mentală, sunt cel mai ideal mod de a rămâne în stare bună cât mai mult timp. Cele mai frecvente simptome ale problemelor incipiente de sănătate includ durerea articulară. O chestiune neplăcută care, din cauza tratamentului insuficient, aproape sigur va deveni o boală cronică. Cele mai cunoscute boli includ:

  • Reumatism: durere care poate afecta orice parte a sistemului musculo-scheletic (pe lângă articulații, dar și oase, mușchi, ligamente, tendoane) și se manifestă într-un anumit grad de inflamație. Cauza este în principal osteoartrita, artrita, reumatismul cronic al articulațiilor și bolile musculare, cum ar fi. gât rigid (torticolis)
  • Artrita uratică (artrita de jos): inflamație cauzată de depunerea acidului uric în articulații
  • Osteoartrita: boală cronică, manifestată prin degenerarea cartilajului articular și afectează în principal articulațiile șoldului și genunchii.

Alte cauze pot provoca, de asemenea, durere:

- depășire din cauza efortului fizic greu de ex. lucru manual, sport

- leziuni, de ex. fracturi, entorse

- boli netratate, de ex. gripa

- dieta inadecvată sărăcită în principal de calciu

Efectele curative extinse ale medicamentelor oferite de Mama Natură sub formă de ierburi sunt de mult cunoscute. Deși funcționează mai încet decât medicamentele disponibile în farmacii, toate sunt mai sigure și nu au efecte secundare, organismul le tolerează foarte bine. Acestea sunt utilizate extern și intern pentru durere sau inflamație sau ca prevenire împotriva bolilor nedorite - acest lucru le crește efectul. Atunci când sunt utilizate ca prevenire, acestea asigură starea normală a articulațiilor, adică flexibilitatea lor.

Cele mai eficiente plante medicinale care ajută la durerile articulare includ:

Urzică pitică

În special, se folosesc frunze care conțin o cantitate mare de minerale, în special săruri de fier, fosfor, magneziu, calciu și siliciu, precum și vitaminele A, C și K, acid formic și taninuri. Denta își pierde înțepătura după doar 12 ore și este catifelată moale la atingere.

- Suc proaspăt: se obține prin presarea sau amestecarea frunzelor. Bea o jumătate de pahar la un pahar dimineața și altul la prânz.

- Mash: de la 50 g de plantă uscată la 1 litru de apă fierbinte, se infuzează 15 minute, 3-4 căni pe zi între mese

- Placi: înmuiate în suc și aplicate pe zona afectată, alternează de 3 până la 4 ori pe zi. Sucul poate fi aplicat și direct pe zonele afectate.

- Înghițire: cu un buchet proaspăt ales, glisați ușor pielea la nivelul articulațiilor. Acest lucru creează o roșeață a așa-numitului efect revulsiv, care provoacă circulația sângelui la nivelul pielii, care are un efect antiinflamator și antireumatic.

Ulm apăsat

Cele mai des utilizate flori sunt cele care, atunci când sunt uscate, conțin acid salicilic și salicilați alcalini, care au efecte antiinflamatoare, analgezice (durere calmantă) și antipiretice. De asemenea, conține substanțe flavonoide care au proprietăți diuretice (diuretice).

- Piure: de la 30 - 40 g de flori uscate la 1 litru de apă, bea maximum 5 pahare pe zi

- Placi: înmuiate într-un piure mai puternic preparat din aproximativ 80 g de flori la 1 litru de apă și adăugat de 2-3 ori pe zi timp de 10 minute

sănătoase

Porci

Întreaga plantă conține multe minerale, în special siliciu și potasiu. În plus, saponină și flavonoide, diferiți acizi organici și rășini. Se folosesc tulpini și crenguțele lor. Are efecte remineralizante, diuretice, de curățare și hemostatice și vindecă rănile atunci când este utilizat extern. De asemenea, are cel mai mare conținut de siliciu organic, care susține regenerarea țesuturilor conjunctive.

- Decoct: de la 40 - 50 de grame de plante uscate la 1 litru de apă. Se fierbe la temperatură scăzută timp de 10 minute, se beau 2 până la 5 căni pe zi.

- Suc proaspăt: se iau 3 linguri în timpul meselor

- Placi: înmuiate într-un decoct mai puternic, 100 - 150 grame de plante la 1 litru de apă fierbinte, care sunt aplicate direct pe zona afectată

Salcie albă

Folosește în principal scoarță, într-o măsură mai mică frunze și flori, care conțin taninuri cu proprietăți astringente (de strângere) și întăritoare, dar și săruri minerale și coloranți. Cea mai importantă substanță este glicozida salicină - un precursor chimic al aspirinei - conținută în flori. Datorită acestuia, are proprietăți anti-febră, antiinflamatoare, antireumatice, ușoare anti-spasmodice și sedative.

- Decoct: din 30 de grame de scoarță și/sau frunze la 1 litru de apă, gătiți încet timp de 15 - 20 de minute. Bem 3-4 căni pe zi. Ne putem îndulci cu miere.

- Pulbere: se obține prin măcinarea scoarței. Se servește înainte de fiecare masă, dizolvată într-un pahar cu apă și îndulcită cu miere. Cantitatea recomandată este de 3-5 grame (linguriță) pe doză

- Mash: de la 1 lingură de flori uscate într-o cană de apă. Beau 2 - 4 pahare pe zi, mai ales înainte de culcare. Această piure are efecte sedative puternice.

- Placi: înmuiate într-un decoct de 70 - 100 grame de scoarță și/sau frunze la 1 litru de apă fierbinte

- Spălare: decoct de piele așa cum s-a menționat mai sus

Săgeata a crescut

Se folosesc fructe cunoscute, dar și flori, frunze și rădăcini. Acestea conțin o varietate de zaharuri și acizi organici, precum și pectină, săruri minerale, caroten (provitamina A) și vitaminele B1, B2, C, E și P (flavonoide). Întărește corpul în timpul epuizării fizice, oboselii de primăvară și convalescenței, mecanismul de apărare al organismului ca prevenire împotriva gripei și rinitei, este recomandat pentru toate bolile infecțioase, în special la copii. Proprietățile de curățare și diuretice sunt, de asemenea, importante.

- Fructe proaspete (săgeți): ridicați fructe proaspete, deschideți-le și clătiți-le sub apă curentă pentru a îndepărta toate firele de păr și semințele din interior. Mănâncă o mână mai mare în fiecare zi.

- Decoct de fructe: 50 - 60 grame la 1 litru de apă fierbinte. Bea de 4-5 ori pe zi

- Decoct de rădăcină și frunze: de la 100 de grame de rădăcină și/sau frunze la un litru și jumătate de apă. Pre-fierbeți până când volumul se reduce la jumătate. Bea mai multe pahare pe zi.

Lavandă cu frunze înguste

Se folosesc urechi și frunze de flori care conțin uleiuri esențiale, foarte bogate în componente. Se compune din diverși alcooli terpenici și esteri ai acestora, dintre care cel mai important este linalolul, care conferă acestei plante toate proprietățile sale medicinale, în special sedativ, armonizant, digestiv (susține digestia), antiinflamator, antireumatic, antiseptic și vindecător.

- Piure: din 30 - 40 de grame de flori și frunze la 1 litru de apă, beți 3 căni pe zi

- Extract lichid: 30 de picături de 3 ori pe zi

- Esență: cantitatea obișnuită este de 3-5 picături, de 2-3 ori pe zi

- Esență: doar câteva picături - inhalați sau frecați în piele

- Compresele umede și spălarea terapeutică: la fel ca la prepararea piureului, putem folosi doar o cantitate mai mare de plante. Spălăm direct zonele afectate sau adăugăm plăci îmbibate (15 - 20 minute)

- Comprese umede calde: sunt preparate dintr-un piure sau se adaugă câteva picături de esență în apă. Aplicăm direct pe piele.

- Soluții și emulsii: putem folosi câteva picături din esența amestecată în apă sau ulei.

- Ulei de lavandă: dizolvați 10 grame de esență în 100 de grame de ulei de măsline. De asemenea, îl puteți pregăti turnând un litru de ulei peste 250 de grame de plante uscate, lăsându-l să infuzeze timp de 2 săptămâni într-un loc răcoros și, în cele din urmă, filtrându-l. Folosit pentru combaterea zonelor dureroase.

Ierburile pot fi, de asemenea, combinate între ele. Cu toate acestea, nu se recomandă utilizarea unei specii mai mult de 2-3 luni. Prepararea sub formă de ceaiuri este cea mai potrivită pentru prevenire. Pentru ameliorarea durerilor ocazionale, adăugăm comprese, băi. În cazul afecțiunilor cronice, desigur, trebuie folosite și medicamente destinate medicului, dar ierburile ajută semnificativ la tratament.