În această dimineață am mâncat un sfert de felie de pâine cu brânză și șuncă cu fiica mea. La prânz, am copt pizza unui bărbat cu cârnați și un strat gros de brânză și am mâncat o bucată [aprox. -DESPRE
Kaslem la dietă astăzi!
I-am copt lui Muzick o prăjitură de nuga pentru Valentyn's și, deși nu aș face-o, îl voi avea cu el în seara asta când va veni acasă de la serviciu.
De mâine, stareț, voi tăia bunătatea. Cuvântul:-P
Sunt vinovat? Aruncă-mi o piatră care este nevinovată (roșie)

asupra

bine magdarka și dacă ai început cu adevărat să toci bunătatea, pentru că știi, există întotdeauna ceva de găsit, odată un Valentine, o dată o vizită, o dată o zi de naștere. este vorba de ceea ce vrei cu adevărat, dacă vrei cu adevărat să faci dietă, ești vinovat;-( dacă o iei ușor, atunci nu ai nicio vină, pentru că toate bunătățile sunt aici pentru noi (floare) vanilie

Am avut și o dietă o dată, unde aveam pentru fiecare zi exact ce puteam mânca.pentru prima săptămână am urmat-o atât de strict încât, atunci când am vrut să mestec gumă, mi-am dat-o mie, dar tot gustul bun l-am plutit Nu am primit din greșeală ceea ce nu aveam în stomac, dar mai târziu am păcătuit pentru a doua săptămână, am luat un cub de ciocolată pentru a doua zi ... și miere a mers la gust a doua zi și am spus să eu însumi - știind când am păcătuit ieri, acum nu mai contează . și așa că de fapt a coborât în ​​apă, toată jena cu dieta, așa că părerea mea este fie să urmezi dieta exact cu tot așa cum ar trebui, fie să răsfățați-vă cu ceea ce ne dorim vreodată, dar nici un cuvânt despre dietă în acest caz! (soare)

dar cred, mandarina, nu este chiar așa, dacă dieta este ruptă, se poate continua, pentru că puțini oameni o vor păstra, astfel încât să nu aibă măcar o mică transgresiune, nici măcar nu ar fi viață, scuipă dulce din gumă de mestecat (clap) Nu știu ce fel de „drastak” a păstrat, dacă magdarka își continuă dieta, este OK, doar sau nu? pentru că nu a fost încă admis: -O

Ei bine, probabil sunt atât de ciudat încât, dacă deja am pierdut atât de mult (chicotesc) și în două săptămâni am pierdut 5 kilograme (bat din palme), nu aveam nevoie de mai mult, iar când se întâmplă să știu că aș mai putea avea un kilogram, doi. Așa că voi renunța la câteva mese și va continua:-)

Bună, sunt aici din nou. Trebuie să recunosc, sunt deja dieta flakam. Ei bine, mi-am spus că trebuie să mă îmbunătățesc. În 5 săptămâni am slăbit 9 kg, dar în ultimele 2 săptămâni nici măcar un deco.
Și știți de ce? Am început să iau micul dejun în mod normal. Nu arăt ca un porc, o jumătate de felie de pâine îmi este suficientă, dar în cele 90 de zile este scris că fructul pentru micul dejun este ZAKON.
Atâta timp cât am mâncat un kilogram de fructe dimineața, au coborât scările.
deci de mâine numai fructe.
Să aștept din nou închisoarea de luni:-P
Este păcat, o vacă de 31 de ani și nu se poate controla.

Magdarka, dacă a mâncat chiar și în spatele trăsurii de înghețată de ciocolată acoperită cu caramel- personal nu-mi pasă;-) Dacă îți place, dă-ți ce îți place și nu mai rezolva diete. Corpul tău își va aminti fiecare dietă și, atunci când te întorci la o dietă normală, vei avea două sâmburi la prânz și va face surse de grăsime din ele în cazul în care vrei să iei din nou dieta - lasă-mă să fiu pompat.

Ei bine, găluștele alea aparțin și dietei, așa că mișto, cred că toți cei care țin o dietă ar trebui să considere că dieta ar trebui să se schimbe (să se înroșească), să clarifice dacă cineva face o dietă și destul de drastic și apoi se întoarce la slănină, salată și cotlete prăjite De 5 ori pe săptămână, dar pe scurt, corpul se lipeste din nou de el (soare)

Hm, ai dreptate, trebuie să-ți schimbi stilul de viață:-), dar cine poate suporta?;-( este îngrozitor! Refuză-ți slănină, măcelari, greaves și toată bunătatea:-P, dar dacă vrem frumos, trebuie să suportăm ceva, dar magdarka?;-(, dar nu sunteți singuri, nu vă faceți griji, am avut o zi de fructe/friptură/(chicotit), așa că, fetelor, mergeți la drajeuri, dar și la trupurile frumoase: - *, totuși, ne vor invidia pe cei ce nu suport (chicotesc)

Mai presus de toate, trebuie să fiu identificat cu ceea ce fac. Dacă luați dieta ca suferință, negare și așa mai departe, atunci nu ați înțeles nimic! La urma urmei, o faci voluntar, așa că nu te preface că este o pedeapsă! Amintiți-vă întotdeauna obiectivul pe care doriți să îl atingeți și motivația pentru care îl faceți (floare)

cea mai bună este dieta corectă - ceea ce văd este (rofl)

Ei bine, aș spune că dieta este un pic asociată cu suferința, putem fi fericiți că, deși am suferit puțin și am reușit să existe și rezultate, am trecut prin 90 de zile, mai am încă 2 luni de întreținere și nu pot să-l laud, am slăbit mai mult decât obiectivul meu, acum urmez doar divizia și mă bucur foarte mult de această masă, dar la început aveam și o fustă drapată peste un scaun ca amintire:-(, că, deși aș vrea să-l port, nu a funcționat, iar acum îmi zboară pe șolduri (bat din palme) și bineînțeles că celelalte lucruri par acum să mărească (rofl), vanilie