piele

Vara este la colț și mulți dintre noi prindem deja bronz în plină desfășurare în grădina sau terasa apartamentului și ne angajăm în diverse sporturi în aer liber. Activități de vară și în special cu toate acestea, soarele ne poate prelua pielea și unele subestimează îngrijirea pielii, în special în zilele calde. Pentru a vă menține pielea strălucitoare și hidratată pe tot parcursul verii, vă aducem 10 sfaturi despre cum să ai grijă de ea în mod corespunzător.

1. Curățarea regulată și temeinică a pielii

Vara, pielea corpului și a feței transpira și unguente mai mult, impuritățile din mediul înconjurător, cum ar fi polenul și praful, sunt prinse, pielea nu respiră sub machiaj și porii se înfundă. Pentru ca pielea să poată absorbi substanțele nutritive și substanțele active, trebuie să fie complet lipsită de orice impurități.

In mod regulat Curățarea dimineața și seara este unul dintre cei mai simpli pași îngrijirea pielii deloc. Sunt un ajutor excelent pentru demachierea perfectă și curățarea pielii curățând emulsiile de spumă și apele micelare ale pielii, care îndepărtează, curăță și hidratează într-un singur pas.

O atenție sporită ar trebui acordată și altor părți ale corpului predispuse la formarea erupțiilor cutanate - și anume spatele, decolteul și umerii.

2. Hidratare

Alfa și omega pielii frumoase și sănătoase în lunile de vară sunt hidratarea. Pielea cu soare și piele uscată pierde umezeala cu viteza luminii. Odată cu pierderea umezelii, pielea își pierde strălucirea, este strânsă, apar ridurile și îmbătrânirea.

După curățarea pielii, este necesar să se hidrateze pielea și să nu subestimeze alegerea cremelor hidratante. Ajunge la creme și loțiuni ușoare. Hidratează pielea de câteva ori pe săptămână, de asemenea sub formă de mască hidratantă.

Vara, alegeți creme hidratante mai ușoare, care să nu împovăreze pielea.

Asigurați hidratarea pielii corpului cu loțiuni hidratante pentru corp sau lapte de corp cu extracte de ulei vegetal. Cu toate acestea, înlocuiți cremele groase cu produse mai ușoare fără grăsime.

De asemenea, hidratezi pielea din interior, așa că ai grijă de ea aderarea la un regim de băutu sub formă de multă apă, fructe și legume

3. Crema de ochi

Pielea din jurul ochilor este moale și predispus la riduri fine. Dacă doriți să preveniți formarea acestor riduri, este important să includeți crema de ochi în ritualul de îngrijire a pielii. Pe lângă crema de ochi de înaltă calitate, o pălărie și ochelari de soare vă vor ajuta, de asemenea, să vă protejați zona ochilor.

4. Evitați machiajul

Pielea sub stratul de machiaj nu poate respira eficient din cauza căldurii și umezelii și devine stresată. Prin urmare, ar fi potrivit cel puțin în lunile de vară răsfățați-vă pielea cu odihnă și machiaj de îndepărtat.

Dacă nu vă puteți imagina viața fără machiaj, încercați să aplicați cel mai subțire strat posibil sau să ajungeți la alternative sub formă de creme tonifiante hidratante - Creme BB.

Lăsați pielea să expire cel puțin vara. În loc să te machiezi, alege naturalețea și preferă să te protejezi cu cremă SPF.

5. Nu uitați niciodată factorul de protecție SPF

Soarele acționează asupra noastră de sus nu numai atunci când face plajă, ci în timpul tuturor activităților pe care le desfășurăm în timpul verii. De multe ori nici nu ne dăm seama, când ne mutăm dintr-un loc în altul, când stăm pe terasă cu o cafea sau când așteptăm transportul public.

Produsele cu factor de protecție vă vor ajuta să vă protejați pielea de efectele secundare ale razelor solare, cum ar fi îmbătrânirea prematură a pielii, formarea de pete întunecate și keratinizarea.

Ajungeți la o cremă de față hidratantă sau ser de hidratare cu factor SPF de la 15 la 50. Pielea grasă cu ser hidratant va fi suficientă. Doamnelor care au pete de pigment, crema hidratantă cu factor SPF de 50 este alegerea dvs. clară.

Creme și seruri nși se aplică întotdeauna pe pielea curățată iar cremele cu factori SPF nu se aplică noaptea, ați încărca inutil pielea.

Vagonul recomandă

Pielea decolteului și a sânului necesită, de asemenea, o atenție sporită. Această zonă este mai moale și mai uscată decât pielea feței și, prin urmare, este mai vulnerabilă la petele pigmentare, la cădere și la riduri.

Prin urmare, nu uitați această parte a pielii atunci când aplicați filtrul de protecție.

Nu-ți uita buzele! Balsam de buze nu este doar o aventură de iarnă. Buzele hidratate și moi, fără fisuri, vă vor oferi balsamuri cu SPF. Diferența nu va aștepta mult.

6. Exfolierea

O dată sau de două ori pe săptămână, pielea și corpul beneficiază de peeling. Unii chiar recomandă repetarea procesului de trei până la patru ori pe săptămână. Recomandăm pentru exfoliere peeling de cafea îmbogățit cu uleiuri naturale. Pentru descuamarea frecventă a pielii și pentru pielea sensibilă, este adecvată o descuamare ușoară cu particule rotunde mai mici.

Peeling accelerează procesul de regenerare a pielii, îndepărtează celulele moarte ale pielii și favorizează formarea de celule noi. După peeling, pielea este netedă, luminată, ridurile sunt înmuiate și este gata să primească substanțe eficiente și nutritive din îngrijirea hidratantă ulterioară.

Este posibil ca unii dintre voi să evitați procesul de exfoliere în timpul verii, de teamă să nu îndepărtați bronzul. Cu toate acestea, este o presupunere greșită, un mit, deoarece vopseaua de piele, melanina, se găsește în piele în straturi mult mai adânci, pe care nu le putem lovi cu peeling și nu punem în pericol frumosul bronz cu peeling.

Puteți pregăti cu ușurință peeling-ul acasă folosind ingrediente comune, vedeți cum să faceți acest lucru:

7. Împrospătarea și răcirea feței

Un truc excelent pentru răcorirea și răcirea unei fețe furioase este tratați-l cu apă termală, spray cu loțiune, sau tonifiere de apă care puneți-l în frigider înainte de utilizare. În acest fel, puteți răci și apa micelară pentru demachiere.

Spălarea feței cu apă rece și tratarea cu produse răcite vor îndepărta capilarele și vor înmuia roșeața. Tu o dai la revedere de la pielea înroșită și neuniformă.

8. Hidratarea pielii picioarelor

Pielea picioarelor este deosebit de stresată în lunile de vară, pe lângă factorii naturali precum căldura și uscăciunea, o deranjăm și cu bărbieritul zilnic. Pentru ca pielea picioarelor să rămână frumoasă, netedă la atingere și hidratată, trebuie mărită fii atent și la procesul de bărbierit.

O lamă de ras ascuțită și curată, de preferință cu un număr mai mare de lame, astfel încât să nu deteriorați inutil pielea, stă la baza unei lucrări bine făcute. Folosiți cu adevărat aparate de ras de unică folosință de cel mult două ori.

Încercați să vă bărbați după baie când firele de păr sunt moi. Pentru bărbierit folosiți gel sau spumă de ras, care conțin creme hidratante spre deosebire de gelurile de duș. Nu folosiți niciodată săpun și nu vă rade niciodată picioarele uscate!

Cel mai bun ajutor în îngrijirea pielii este gelul de aloe vera - vă va ajuta cu hidratarea și calmarea pielii stresate de soare.

După bărbierire, este necesar să se hidrateze corect pielea, de preferință cu o cremă calmantă și regenerantă împotriva creșterii părului, se recomandă, de asemenea, gel de aloe vera, unguent de calciu, pudră pentru bebeluși sau puteți folosi ulei de cocos. Cel mai bine este să lăsați pielea să respire liber după bărbierit, astfel încât să se poată regenera mai repede.

Asigurați-vă că includeți un peeling în îngrijirea regulată a pielii picioarelor, care va pregăti pielea picioarelor pentru bărbierit. Desigur, nu este indicat să efectuați peelingul imediat înainte de bărbierit. Poate provoca iritarea pielii.

Ultimul nostru sfat pentru picioare frumoase, netede și strălucitoare este aplicare zilnică de ulei, care se absoarbe rapid. Îți vei hrăni efectiv picioarele și le vei oferi o strălucire irezistibilă.

9. Îngrijirea mâinilor

În general, subestimăm îngrijirea mâinilor. Cu toate acestea, pielea mâinilor este expusă riscului de formare pete pigmentare și riduri expuse la fel ca pielea feței. Prin urmare, „aruncați” în geantă o cremă hidratantă hrănitoare cu SPF.

10. După tratament la soare

Umezeala pe care pielea o pierde în timpul plajei trebuie readusă pe piele. Tratarea pielii stresate de soare după plajă nu este cu siguranță o activitate pe care ar trebui să o neglijați.

Aplicați daune solare pentru a minimiza daunele provocate de soare după cremă de soare, de preferință cu aloe vera, sau gel de aloe vera în sine direct din frigider, care răcește plăcut pielea, îndepărtează roșeața și hidratează perfect.

Amintiți-vă că pielea dvs. este expusă razelor solare chiar și în timpul sportului sau al plimbărilor prin oraș.

De asemenea, vă vor servi perfect pentru regenerarea pielii produse care conțin uleiuri vegetale, sau uleiuri vegetale, cum ar fi ulei de cocos, shea sau unt de cacao.

Pielea grasă, plictisitoare, încrețită și stresată nu este cu siguranță visul tău. De aceea, îngrijește-ți pielea și pielea corpului și gândește-te la aceste 10 porunci. Vara tocmai vine, nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a începe să ai grijă!